Jean-Frank Lenfant

Gujee cafés Le Mans présente Déjeunette et Popotte RCF - page 8

présentée par Jean-Franck Lenfant

La gastronomie est un art de vivre qu'il faut cultiver, chaque semaine Jean-Franck Lenfant, alias "Chef Graffiti" fait le tour des marchés et maraîchers sarthois pour vous dénicher les meilleurs productions locales. Au menu également, des conseils cuisine, les sélections de livres de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans et la sélection de légumes du moment, toujours proposée par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Mais également l'univers des cafés de spécialités avec Gujee cafés Le Mans.

Sylvain Picard qui répond à toutes vos questions en matière de légumes. Pour cela rien de plus simple, envoyer vos questions à info@dejeunetteetpopotte.com

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Episodes

  • " Télétravailler et bien manger sans craquer ! " de Caroline Pessin - éditions Larousse
    1 septembre 2022

    Une sélection de livres de cuisine pour bien aborder la rentrée

    12 min
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    Les livres de cuisine sont de retour pour cette rentrée radiophonique de Déjeunette et popotte. Chef Graffiti et Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous proposent une nouvelle très belle sélection de livres de cuisine. Au menu cette semaine, " Simplissime : Les nouvelles recettes pour étudiants les + faciles du monde ", un livre de Jean-François Mallet paru chez Hachette cuisine. Au sommaire également, " Easy île Maurice : les meilleures recettes de mon pays tout en images ", un livre de Kristel Froger paru aux éditions Mango. Et pour finir, " Télétravailler et bien manger sans craquer ! " de Caroline Pessin, paru chez Larousse.

  • La salade chypriote
    30 juin 2022

    Besoin de fraîcheur ? : La salade chypriote est là !

    12 min
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    Besoin de fraîcheur ? Et si vous vous laissiez tenter par la salade chypriote. Une spécialité Méditerranéenne qui a coup sûr devrait prendre une place de choix sur vos tables d'été. Les bons conseils pour bien la cuisiner, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Tendres et sucrés, les petits pois sont là !
    23 juin 2022

    Tendres et sucrés, les petits pois sont là !

    13 min
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    Ils sont tendres et sucrés, les petits pois sont de retour sur les étales des marchés sarthois. De bons légumes de saison et bio de surcroît qui n'attendent plus que vous. Les bons conseils pour bien les cuisiner, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • " Recettes sans courses - Votre placard est votre meilleur ami " de Stéphanie de Turckheim - éditions Hachette Cuisine
    16 juin 2022

    Un été pour prendre soin de soi et de son corps

    12 min
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    Les livres de cuisine sont de retour dans Déjeunette et popotte. Chef Graffiti et Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous proposent une nouvelle très belle sélection de livres de cuisine, une sélection pour ne pas perdre les bonnes habitudes alimentaires pour cet été.

    Au menu cette semaine, " Ma tribu et moi - Recettes XXL et menus d'une maman active... et organisée ! ", un livre de Jenny Gryffon paru chez Marabout. Au sommaire également, " Recettes sans courses - Votre placard est votre meilleur ami " de Stéphanie de Turckheim, paru aux éditions Hachette Cuisine. Et pour finir, " Bowls: 70 recettes inratables pour créer des bowls selon vos envies ! " de Coralie Ferreira, toujours paru chez Hachette Cuisine.

  • Le fenouil
    9 juin 2022

    Un festival de goûts et de couleurs

    13 min
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    Le mois de juin c'est un festival de goûts et de couleurs sur nos marchés. Les courgettes, les épinards, ou encore le fenouil, les bons légumes et les différentes façons de les cuisiner ne manquent pas. Tous les bons conseils pour bien les cuisiner, et notamment en ce qui concerne le fenouil, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Le concombre à toutes les sauces
    2 juin 2022

    Le concombre à toutes les sauces

    13 min
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    La saison des concombres commence dans nos potagers sarthois. Des légumes de saison et bio de surcroît qui n'attendent plus que vous, et notamment sur les magnifiques marchés de notre département. Les bons conseils pour bien les cuisiner, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • " Cuisiner simplissime et aider l'Ukraine " de Jean-François Mallet - éditions Hachette pratique
    29 mai 2022

    Quand gastronomie et solidarité ne font plus qu'un

    12 min
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    Les livres de cuisine sont de retour dans Déjeunette et popotte. Chef Graffiti et Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous proposent une nouvelle très belle sélection de livres de cuisine. Au menu cette semaine, " Cuisiner simplissime et aider l'Ukraine ", un livre de Jean-François Mallet paru chez Hachette pratique, dont la totalité des droits d'auteurs et bénéfices de l'éditeur seront reversés à la Croix Rouge pour son action en Ukraine. Un bon moyen allier gastronomie ukrainienne et solidarité. Au sommaire également, " Les inratables : recettes pour apéritifs dînatoires " paru aux éditions Larousse. Et pour finir, " A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas " d'Elisabeth Guedes, toujours paru chez larousse.

  • La pomme de terre nouvelle
    19 mai 2022

    Une petite merveille de douceur : La pomme de terre nouvelle

    12 min
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    Vous êtes du genre délicat, ça tombe bien, c'est le cas également de la pomme de terre nouvelle. Sa douceur et sa délicatesse qui vous attendent sur les étales de vos marchés, alors pourquoi s'en priver. Tous les bons conseils pour bien les cuisiner, c'est cette semaine dans Déjeunette et popotte avec Chef Graffiti. Au menu également, le nouveau Hit parade des légumes, un classement toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Les fraises sarthoises sont là !
    12 mai 2022

    Les fraises sarthoises sont là !

    12 min
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    Elles sont rouges et délicieusement sucrées, les fraises sarthoises sont là ! Et c'est tout naturellement qu'elle prennent une place de choix sur les étales de vos marchés, tout comme dans le nouveau Hit parade des légumes, où elle font une entrée remarquée. Un classement toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay.

    Au menu également, un focus sur les fèves, tous les bons conseils pour bien les cuisiner, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • La saison de la courgette c'est maintenant !
    5 mai 2022

    La saison de la courgette c'est maintenant !

    13 min
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    La saison des courgettes commence dans nos potagers sarthois. Des légumes de saison qui n'attendent plus que vous, et notamment les succulentes fleurs de courgettes. Les bons conseils pour bien les cuisiner, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Les asperges sont de retour
    28 avril 2022

    Les asperges sont de retour

    13 min
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    Les asperges sont de retour dans nos potagers sarthois. Un légume de saison qui se déguste sans retenu. Les bons conseils pour bien le cuisiner, c'est cette semaine dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Cuisiner en Van - éditions Michelin
    21 avril 2022

    Cuisiner dans un mètre carré

    12 min
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    Les livres de cuisine sont de retour dans Déjeunette et popotte. Chef Graffiti et Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous proposent une nouvelle très belle sélection de livres de cuisine. Au menu cette semaine, " Le grand livre de la yaourtière spécial multidélices " paru chez Larousse, suivi de " Brunchs ", un indispensable pour tous les amateurs de brunchs entre amis, un livre très abordable de Coralie Ferreira paru dans la collection " Les petits fait maison " chez Hachette cuisine. Et pour finir, " Cuisiner en Van " paru chez Michelin, ou comment réaliser des recettes faciles et gourmandes, dans un mètre carré seulement.

  • La cuisson du Chou Rouge Cabus
    7 avril 2022

    La cuisson du Chou Rouge Cabus

    12 min
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    Le chou est de retour dans nos potagers, un retour en force en ce début de printemps, avec notamment l'excellent chou rouge Cabus. Un légume qui se mange plutôt cuit, mais attention a ne pas rater sa cuisson. Les bons conseils cuisine c'est dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Chou blanc versus Chou rouge
    31 mars 2022

    Chou blanc versus Chou rouge

    12 min
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    Le chou est de retour dans nos potagers, mais alors entre chou rouge et chou blanc, lequel faut-t-il choisir ? Chef Graffiti, lui a fait son choix, ce sera les deux, focus aujourd'hui sur ce légume qui se consomme cru comme cuit. Les bons conseils cuisine c'est dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • " Petits déjeuners complets " - éditions Marabout
    24 mars 2022

    Une sélection de livre de cuisine pour partir du bon pied

    11 min
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    Les livres de cuisine sont de retour dans Déjeunette et popotte. Chef Graffiti et Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous proposent une nouvelle très belle sélection de livres de cuisine. Au menu cette semaine, " LE " livre indispensable pour apprendre la cuisine, " Le Livre de cuisine - 1500 recettes " de Andrée Zana-Murat, paru aux éditions Albin Michel. Deux nouveaux livres très abordables, tirés de la collection " Les pâtisseries de Mama " chez Marabout. L'un sur les gâteaux et entrements, et l'autre sur les tartes et tartelettes. Et pour finir, on se penche sur le repas le plus important de la journée, avec " Petits déjeuners complets ", paru également chez Marabout.

  • Une bonne tartiflette s'est avant tout un bon reblochon
    17 mars 2022

    Une bonne tartiflette s'est avant tout un bon reblochon

    13 min
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    Faire une tartiflette c'est simple, encore faut-il bien choisir son reblochon. Du reblochon de Savoie bien-sûr, mais lequel ? Reblochon laitier ou fermier ? Chef Graffiti vous aide à faire le bon choix. Au menu également de déjeunette et popotte cette semaine, le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • chou brocoli
    10 mars 2022

    Trop chou !!!

    13 min
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    N'en déplaise aux plus jeunes, les brocolis sont bons pour la santé, et en plus bons en goût. En tous cas, il y en a un qui en est convaincu, c'est Chef Graffiti, qui aujourd'hui a décidé de lui dédier la quasi totalité de son émission du jour. Et ça tombe bien, car le chou brocoli intègre cette semaine le top 3 des légumes du moment, toujours concocté par notre jardinier Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Au menu également, la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans, qui cette semaine nous emmène en Italie.

  • Les nouveaux légumes sont là !
    3 mars 2022

    Les nouveaux légumes sont là !

    13 min
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    Il sont petits, tout mignons au point qu'on aurait presque envie de les prendre dans nos bras, et en plus ils sont fondants. Les nouveaux légumes sont là, sur les étales de nos marchés, et c'est le moment d'en profiter. La carotte, la betterave ou encore le navet, tous les trois intègrent cette semaine le Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Au menu également, les conseils cuisine de Chef Graffiti, qui cette semaine nous parle de pâte à tarte. Et pour finir, la sélection livre de cuisine de la semaine, avec Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

  • Mon premier dîner indien
    24 février 2022

    L'art culinaire d'ici et d'ailleurs

    13 min
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    Les livres de cuisine sont de retour dans Déjeunette et popotte. Chef Graffiti et Brigitte Tessier de la Fnac du Mans qui nous proposent une nouvelle très belle sélection de livres de cuisine. Et aujourd'hui on va voyager, avec pour commencer deux nouveaux ouvrages tirés de la collection Marabout " Les recettes cultes ". " Mon premier dîner indien " de Amandip Uppal et " Festins créoles " de Babette de Rozières. Au menu également, " Le petit manuel des petits fours " de Mélanie Dupuis, toujours chez Marabout. Et pour finir, direction l'Italie avec " Lasagnes - 30 recettes savoureuses et originales pour épater vos amis ! " de Marjolaine Daguerre, cette foi-ci paru aux éditions Hachette pratique.

  • Purée de pomme de terre © iStock
    17 février 2022

    Réusssir sa pomme purée maison

    13 min
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    Réussir sa pomme purée maison, c'est facile, à condition de respecter quelques règles, et surtout de bien choisir sa pomme de terre. Les bons conseils cuisine c'est dans déjeunette et popotte avec Chef Graffiti, tout comme le très attendu Hit parade des légumes, toujours concocté par Sylvain Picard du domaine du Gros-Chesnay. Ainsi que la sélection livre de cuisine de Brigitte Tessier de la Fnac du Mans.

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