Pause toi

Pause toi RCF - page 3

présentée par Hélène Pontis

Dans l'effervescence de nos activités, essayons de garder le cap de la sérénité, grâce à de bons outils présentés par Hélène Pontis.

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Episodes

  • Pause toi
    23 janvier 2024

    Le parterre de fleur

    5 min
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  • Pause toi
    9 janvier 2024

    La gestion des émotions

    6 min
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  • Pause toi
    26 décembre 2023

    De quoi parle t-on ?

    5 min
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  • Pause toi
    12 décembre 2023

    J'ai un projet pour toi

    5 min
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  • Pause toi
    28 novembre 2023

    La culpablilité

    5 min
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  • Pause toi
    14 novembre 2023

    S'accorder du temps

    5 min
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  • Pause toi
    31 octobre 2023

    Happy Halloween

    5 min
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  • Pause toi
    24 octobre 2023

    Je n'ai pas le choix

    5 min
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  • Pause toi
    10 octobre 2023

    Je n'aime pas les conflits

    4 min
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  • Pause toi
    26 septembre 2023

    Au secours, une crise

    5 min
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  • Pause toi
    12 septembre 2023

    La rentrée scolaire

    6 min
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  • Pause toi
    27 juin 2023

    Expressions de cour d'école

    5 min
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  • Pause toi
    13 juin 2023

    Les expressions

    5 min
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  • Pause toi
    23 mai 2023

    Double face

    5 min
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  • Pause toi
    23 mai 2023

    Double face

    5 min
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  • Pause toi
    9 mai 2023

    Poser le cadre

    6 min
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  • Pause toi
    25 avril 2023

    La colère

    5 min
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  • Pause toi
    11 avril 2023

    Prendre soin de soi

    5 min
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  • Pause toi
    28 mars 2023

    Le lâcher prise

    4 min
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  • Pause toi
    14 mars 2023

    Les petits détails

    6 min
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