Chronique Naturo
Naturopathe libérale à Dijon, Valène Bony accompagne les personnes en recherche de bien-être et de santé grâce à l'alimentation, l'équilibre émotionnel, l'activité physique...
Passionnée par les plantes et la cuisine vivante, Valène vous propose chaque semaine une chronique, animée par le souhait de rendre le plus grand nombre autonome quant à sa santé.
Au programme: recette, techniques corporelles, utilisation des plantes locales... le tout au rythme des saisons.
Retrouvez la sur Facebook : Valène Bony Naturo
Episodes
La sève du bouleau
16 mars 2021-
Prendre soin de notre flore intestinale
9 mars 2021 -
La détoxe de printemps
2 mars 2021 -
Tisanes et infusion
23 février 2021Quelles est l'une des méthodes pour bien extraire les principes actifs d'une plante avec de l'eau ? Des conseils avec Valène Bony. -
Une recette : Le DAL
16 février 2021 -
La qualité de l'eau
2 février 2021 -
Les huiles essentielles
26 janvier 2021 -
La digestion
19 janvier 2021 -
Le sel
22 décembre 2020Le sel, point trop n'en faut ! Et pourtant, on ne peut pas vivre sans sel... mais quel sel ? Gros, en fleur, rose, raffiné ou pas ? Réponse avec Valène Bony -
Le chou
15 décembre 2020Aujourd'hui Valène Bony nous parle d'un trésor de l'hiver que pourtant les + jeunes ne goutent pas particulièrement : le chou ! -
La vitamine D
8 décembre 2020Pourquoi cette vitamine D est-elle si importante ? Alors qu'en hiver, l'on en manque, Valène nous donne ses "trucs" pour s'en procurer ! -
Différents labels
1 décembre 2020 -
Gluten ! Et si on en parlait ?
24 novembre 2020
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