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Chronique Naturo

présentée par Valène Bony

Naturopathe libérale à Dijon, Valène Bony accompagne les personnes en recherche de bien-être et de santé grâce à l'alimentation, l'équilibre émotionnel, l'activité physique... 
Passionnée par les plantes et la cuisine vivante, Valène vous propose chaque semaine une chronique, animée par le souhait de rendre le plus grand nombre autonome quant à sa santé.
Au programme: recette, techniques corporelles, utilisation des plantes locales... le tout au rythme des saisons.
Retrouvez la sur Facebook : Valène Bony Naturo

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Episodes

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    16 mars 2021

    La sève du bouleau

    3 min
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    9 mars 2021

    Prendre soin de notre flore intestinale

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    2 mars 2021

    La détoxe de printemps

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    23 février 2021

    Tisanes et infusion

    3 min
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    Quelles est l'une des méthodes pour bien extraire les principes actifs d'une plante avec de l'eau ? Des conseils avec Valène Bony.
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    16 février 2021

    Une recette : Le DAL

    3 min
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    2 février 2021

    La qualité de l'eau

    3 min
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    26 janvier 2021

    Les huiles essentielles

    3 min
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    19 janvier 2021

    La digestion

    3 min
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    22 décembre 2020

    Le sel

    3 min
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    Le sel, point trop n'en faut ! Et pourtant, on ne peut pas vivre sans sel... mais quel sel ? Gros, en fleur, rose, raffiné ou pas ? Réponse avec Valène Bony
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    15 décembre 2020

    Le chou

    3 min
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    Aujourd'hui Valène Bony nous parle d'un trésor de l'hiver que pourtant les + jeunes ne goutent pas particulièrement : le chou !
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    8 décembre 2020

    La vitamine D

    3 min
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    Pourquoi cette vitamine D est-elle si importante ? Alors qu'en hiver, l'on en manque, Valène nous donne ses "trucs" pour s'en procurer !
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    1 décembre 2020

    Différents labels

    3 min
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    24 novembre 2020

    Gluten ! Et si on en parlait ?

    3 min
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