Au bonheur des herbes
Les plantes et herbes sauvages nous entourent, et pourtant nous y prêtons trop peu attention... Chaque mois, Magali Lugan, conseillère en plantes médicinales et produits naturels, nous fait découvrir l'une d'entre elles à travers son histoire, ses caractéristiques, ses bienfaits et ses utilisations.
Episodes
18 mars 2025Le Genévrier : un arbuste aux multiples propriétés
En partenariat avec Les Herbes FollesCe petit conifère robuste peuple nos landes sauvages et nos montagnes depuis bien longtemps,
les randonneurs le savent bien, eux qui se piquent parfois rudement à ses aiguilles acérées, il
fait partie du paysage. Il est même tellement commun qu’on en oublie parfois ses précieuses
propriétés médicinales. Et pourtant : purifiant, antiseptique, diurétique, anti-inflammatoire,
antirhumatismal, carminatif, antifongique et antioxydant, le Genévrier renferme une puissance
insoupçonnée…Droits image: Pixabay
18 février 2025La Scrofulaire : l’autre reine des articulations
En partenariat avec Les Herbes FollesLa Scrofulaire est donc une petite plante vivace de nos régions qui a de grandes vertus
médicinales : dépurative, anti-inflammatoire, antalgique, antioxydante, elle mérite le détourDroits image: Nantes Naturopathe
21 janvier 2025La Fumeterre : une plante détox qui régule le foie mais pas que...
En partenariat avec Les Herbes FollesVous ne trouverez certainement pas de fumeterre dans des jardins bien entretenus : on
la considère en général comme une mauvaise herbe. Pourtant cette plante très
commune sous nos latitudes tempérées était bien connue des Anciens qui en
connaissaient les grandes propriétés médicinales, notamment pour son soutien à la
fonction hépatique, et pour son action contre les affections dermatologiques. Une
grande dépurative aux talents bien cachés, à redécouvrir...Droits image: ThinkStock
26 novembre 2024L’Aigremoine : celle qui débloque tout en douceur...
En partenariat avec Les Herbes FollesL'Aigremoine est une plante majeure de la Pharmacopée végétale qui débloque tout en douceur...
Droits image: Pixabay
29 octobre 2024L'Échinacée : l’incontournable pour booster l’immunité
En partenariat avec Les Herbes FollesL'échinacée, utilisée pour réveiller et stimuler le système immunitaire, est surtout efficace pour prévenir diverses infections des voies respiratoires, la grippe ou le rhume. Elle était très utilisée par les Indiens d'Amérique.Droits image: Pixabay
En partenariat avec Les Herbes FollesMagali Lugan, conseillère en plantes médicinales à l'herboristerie "Les Herbes Folles" à la Rochelle, nous présente les bienfaits du romarin.
Droits image: Pixabay
3 septembre 2024L'Ashwagandha : 11 lettres gagnantes
En partenariat avec Les Herbes FollesAshwagandha... Au Scrabble, c'est déjà impressionnant, mais dans la pharmacopée, ça l'est encore plus !
Plante phare de la médecine ayurvédique, l'ashwagandha constitue l'adaptogène parfait : riche en alcaloïdes, elle favorise la relaxation et le sommeil, tandis que d'autres de ses principes actifs, les withanolides, ont des fonctions stimulantes... Troubles de sommeil, stress, burn-out, Alzheimer, Parkinson, hypothyroïdie, cancer, troubles sexuels... L'ashwagandha, c'est gagnant à tous les coups !© vecteezy_ashwagandha-or-aswaganda-or-indian-ginseng-is-an-ayurveda_15933673
Droits image: Pixabay
13 juillet 2024L’Hibiscus : plante gourmande et bienfaisante
En partenariat avec Les Herbes FollesMagali Lugan, conseillère en plantes médicinales à l'herboristerie "Les Herbes Folles" à la Rochelle, nous présente les bienfaits de l'hibiscus : une plante gourmande et bienfaisante.Droits image: Andrei Vaitovich de Pixabay
20 juin 2024Le Millepertuis : sous le soleil de la St-Jean
En partenariat avec Les Herbes FollesPlante vivace, aux fleurs jaunes, vives, qui fait écho au soleil,
Plante sauvage, libre, à la pharmacopée sans pareil...
Récoltée au solstice, ou à la nuit de la Saint-Jean,
Tu préserves des maladies et de la sorcellerie, disait l'ethnologue Eugène Rolland.
Millepertuis, nous t’offrons ce petit poème maladroit,
Car tu appelles de tous tes feux... la Joie !Pour cette dernière émission de la saison 2023-2024, Magali Lugan vous offre un bon bouquet de soleil, de bien-être, de poésie et de joie vive !
Bon été et au plaisir de vous retrouver pour la prochaine édition d'Au bonheur des herbes en septembre !Droits image: Pixabay
23 mai 2024Le Marronnier d’Inde : le roi de la circulation
En partenariat avec Les Herbes FollesOn dit de ce grand et bel arbre sous lequel aiment tant jouer les enfants qu'il nous serait venu des Indes orientales, avant de plonger ses racines dans nos cours d'école... Vaste quiproquo, puisqu'il aurait tout simplement fait le voyage en France à bord de la Compagnie française des Indes orientales !
Quoiqu'il en soit, une chose est certaine, notre marronnier d'Inde est le roi de la circulation ! Avec l'arrivée des beaux jours et des jambes qui gonflent sous la chaleur, n'hésitez donc pas à recourir à ses bienfaits médicinaux... ou simplement à vous rafraîchir à l'ombre de ses belles feuilles palmées !Droits image: Pixabay
25 avril 2024L'Aubépine : de l'épine à l'immaculée floraison
En partenariat avec Les Herbes FollesElle tisse ses racines dans le coeur des hommes, dans leurs croyances et leurs rites depuis la nuit des temps... L'aubépine : cette grande médicinale est le symbole-même de l'espérance, de l'amour et du renouveau. Cette belle de mai, quand elle explose dans sa floraison immaculée, annonce les dernières réminiscences du froid.
... On touche donc du bois (d'aubépine) pour que vienne vite sa floraison !Droits image: Pixabay
28 mars 2024La Camomille matricaire : On l'aime, un peu, beaucoup à la folie !
En partenariat avec Les Herbes FollesMagali Lugan nous offre cette émission comme un bouquet qui sent bon le parfum des jeux d'enfance !
Découvrir la camomille matricaire, l'effeuiller, c'est avoir l'assurance de l'aimer un peu, beaucoup... à la folie !Droits image: Hand de Pixabay
29 février 2024Le Pissenlit : une constellation de soleils
En partenariat avec Les Herbes FollesCertains m'adorent, voient en mon inflorescence un hymne au soleil dans leurs parterres... D'autres me mènent au contraire une lutte acharnée (Elle est un peu trop vivante, cette vivace !)... Mais quoiqu'il en soit, ils finiront toutes et tous, semble-t-il, par me manger par la racine ! ...
Qui suis-je ?
... Une mauvaise herbe, vraiment ?
Droits image: Marku sKoch de PixabayAh ! La longueur et la langueur de l'hiver...
Pour s'extirper de notre torpeur hivernale, Magali Lugan nous propose aujourd'hui l'argousier ! ... L'argousier, pour un boost vitaminé (et quelque peu acidulé !) garanti !
L'hiver n'aura plus qu'à bien se tenir !
Droits image: Leo Ainsalo de Pixabay
4 janvier 2024Le Chardon-Marie : qui s'y frotte s'y pique ?
En partenariat avec Les Herbes FollesEn ce mois de janvier, Magali Lugan nous invite à renouer avec le Chardon-Marie ! Cette grande astéracée pleine d'épines, et pourtant au cœur tendre, est associée à tant d'antagonistes ! On s'en méfie (ouille ouille ouille, les épines !) autant qu'on la considère depuis des millénaires comme un grand symbole de protection...
Si le Chardon-Marie trouve l'origine de son nom dans la Foi chrétienne, il agit concrètement sur... le foie !!!
... Idéal, non, après les Fêtes ?!Droits image: Thanasis Papazacharias de Pixabay- Symbole incontournable de Noël et de ses réjouissances… Le sapin ! Le sapin qui embaume joliment tant de nos foyers pendant les Fêtes.
Mais le saviez-vous ? Votre sapin n’en est sûrement pas un ! … C’est une épinette !
Place à ce bel arbre au pied duquel on aime tant se rassembler et glisser des cadeaux… la belle et vivifiante épinette !Droits image: Piotr Janeczek de Pixabay - La rhodiole... Cette grande montagnarde, la tête dans les nuages, les racines profondemment ancrées au sol, est un imminent symbole d'équilibre. Mais aussi de force et de courage.
Bien connue des athlètes de haut niveau, cette plante rare et recherchée a des vertus médicinales autant stimulantes qu'anti-dépressives et déstressantes... Ne serait-ce pas la meilleure alliée pour appréhender l'arrivée de l'hiver avec douceur ?...Droits image: Monika de Pixabay 
5 octobre 2023La Bardane : l’amie purifiante de l’automne
En partenariat avec Les Herbes FollesLa Bardane ! ... Cette plante des bords de chemin toute en simplicité, gagne tant à être connue !... Plante sacrée des Celtes, ses vertus sont nombreuses, en particulier sur le plan dermatologique. Elle protège, nettoie et nourrit en profondeur et en douceur... Elle a aussi, parallèlement, inspiré l'invention du velcro ! ... Géniale, cette Bardane !Droits image: Pixabay
7 septembre 2023La Reine-des-prés : grande médicinale à la beauté discrète et au parfum si doux…
En partenariat avec Les Herbes FollesDécouvrez cette plante herbacée qui règne sur nos prairies humides, la Reine-des-prés, grande médicinale à la beauté discrète et au parfum si doux !
Droits image: Pixabay- Magali Lugan, spécialiste en plante médicinale au sein de l’herboristerie « Les Herbes Folles » à La Rochelle, nous parle du sureau, une fleur qui peut être utilisée en cuisine.Droits image: Le sureau © Pixabay
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