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Santé au naturel
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Santé au naturel

Emission présentée par Valérie Prost

Des conseils pratiques pour garder une santé au naturel, à retrouver régulièrement sur RCF en Bourgogne avec une naturopathe ! 

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Episodes

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    Les aphtes

    11 avril 2024
    Ce n'est certainement pas grave mais insupportable à long terme... Aujourd'hui Valérie Prost évoque les aphtes et comment s'en débarasser...
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    Les perturbateurs endocriniens

    14 mars 2024
    Des perturbateurs endocriniens, on en a tous entendu parler, mais de quoi s'agit-il exctament ? Réponse en compagnie de Valérie Prost ...
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    La gemmotherapie

    29 février 2024
    Aujourd'hui l'on parle des bienfaits des bourgeons, aujourd'hui Valérie Prost nous parle de gémmothérapie...
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    Prendre soin de sa peau

    15 février 2024
    Avec le froid, notre corps est mis à rude épreuve comme nous le rappelle aujourd'hui Valérie Prost ...
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    L'Immunité

    1 février 2024
    L'hiver est là et il faut se préserver. Aujourd'hui, Valérie Prost nous parle pollen, graines germées ou propolis afin de maintenir, ou de retrouver, notre immunité...
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    La Détox

    18 janvier 2024
    Après les fêtes, on a bien besoin d'une petite cure de calime et de sérénité pour l'estomac, c'est ce que vous propose aujourd'hui la naturopathe Valérie Prost à travers cette chronique en mode détox...
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    Contrer le phénomène de diabète et limiter le pré-diabète

    21 décembre 2023
    C'est une maladie qui est en train de se répendre à vitesse grand V. Et pourtant, par des moyens naturels il est possible de la contrer et de limiter le pré-diabète. Conseils de Valérie Prost naturopathe.
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    L'acnée

    7 décembre 2023
    Il existe une solution naturelle pour faire diminuer, voir disparaître l'acnée... Naturopathe, Valérie Prost nous en dit plus.
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    Les jus

    23 novembre 2023
    Quels sont les bienfaits des jus de légumes qui font de plus en plus leur apparitions dans notre alimentation ? Eléments de réponse avec Valérie Prost, naturopathe.
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    Des remèdes naturels face à un intestin poreux

    9 novembre 2023
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    L'influence des contenus des repas sur notre corps

    26 octobre 2023
    Saviez-vous que le contenu de vos repas peut avoir une influence sur votre corps... Naturopathe, Valérie Prost nous prodigue quelques conseils pour mieux s'alimenter et être bien dans son corps.
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    Faire soi-même son vinaigre des 4 voleurs

    12 octobre 2023
    Antidote de la grande peste, Valérie Prost nous propose cette semaine de revenir sur l'histoire du vinaigre des 4 voleurs et nous invite à faire nous-même ce produit.
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    Des plantes pour mieux dormir

    28 septembre 2023
    Le sommeil est l'un des facteurs de notre humeur. Il est donc essentiel de le préserver. Valérie Prost, naturopathe nous présente quelques plantes pour bien dormir.
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    5 conseils pour une rentrée zen

    14 septembre 2023
    Cela n'est pas simple de conserver les bienfaits des vacances pour faire une rentrée plutôt cool sans que le quotidien ne reprenne le dessus... Naturopathe, Valérie Prost nous prodigue quelques conseils.
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    Le vinaigre de cidre

    22 juin 2023
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    Un allié au quotidien

    8 juin 2023
    Connaissez-vous la spiruline ? Cette algue bleue / verte qui pourrait devenir votre alliée au quotien pour vous rebooster ! Naturopathe, Valérie Prost nous en dit plus.
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    La fleur d'oranger

    25 mai 2023
    Découvrons les vertus d'un elixir parfait pour des maux au quotidien dès le plus jeune âge en compagnie de Valérie Prost naturopathe.
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    Détendre les tensions cervicales

    4 mai 2023
    "accueillir la détente jusqu'au bout des cervicales" ! C'est l'invitation de Valérie Prost, naturopathe. Elle nous propose quelques conseils pour retrouver souplesse et aisance pour détendre les tensions cervicales.
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    Le sommeil

    20 avril 2023
    Et si nous optimisions la qualité de notre sommeil ! Conseils et astuces avec Valérie Prost naturopathe.
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    Tout est bon dans le bouleau !

    30 mars 2023
    La sève, les feuilles, les bourgeons... tout est bon dans le bouleau comme nous l'explique Valérie Prost naturopathe

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