Santé au naturel
présentée par Valérie Prost
Des conseils pratiques pour garder une santé au naturel, à retrouver régulièrement sur RCF en Bourgogne avec une naturopathe !
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4 décembre 2025L'iode, le grand oublié de nos assiettes modernes
L'iode, un élément de moins en moins présent dans notre assiette et qui est pourtant important pour le corps humain. Naturopathe, Valérie Prost nous rappelle la place de l'iode dans nos assiettes et pour nous...Droits image: © RCF- 27 novembre 2025
Automne : comment lutter contre la chute saisonnière des cheveux ?
En automne, on en retrouve souvent partout.. sur les habits, les brosses.... En effet, cette saison marque une chute saisonnière de nos cheveux. Alors, comment lutter contre cela ? Quelques propositions de Valérie Prost Naturopathe.Droits image: © RCF - 20 novembre 2025
Le syndrome du canard flottant
D'apparence, tout va bien... Mais à l'intérieur ce n'est pas ça.... C'est ce que l'on appelle le syndrome du canard flottant. Naturopathe, Valérie Prost nous propose de mieux connaître ce syndrome...Droits image: © RCF - 13 novembre 2025
Les perturbateurs endocriniens
Capables d'interagir avec notre système hormonal, les perturbateurs endocriniens sont partout. Comment s'en préserver pour se protéger ? Quelques propositions de Valérie Prost naturopathe.Droits image: © RCF - 6 novembre 2025
Le psyllium : un allié précieux à tester !
Il nourrit les bonnes bactéries de notre microbiote intestinal et est un "super aliment naturel". Naturopathe, Valérie Prost nous présente un allié précieux à tester : le psyllium !Droits image: © RCF - 30 octobre 2025
Les allergies
D'après l'OMS, d'ici 2050, la moitié de la population mondiale sera allergique.... Naturopathe, Valérie Prost nous prodigue quelques conseils pour prendre soin de notre intestin afin de prévenir et réduire les allergies.Droits image: © RCF - 23 octobre 2025
Le top 5 des huiles essentielles
Saviez-vous que les huiles essentielles ont des vertus antivirales ? Alors que les virus s'invitent dans notre corps, Valérie Prost, naturopathe, nous propose le top 5 des huiles essentielles !Droits image: © RCF - 16 octobre 2025
Manque de lumière, blues de l'hiver... comment passer le cap ?
Cette période de l'année est souvent propice a un manque de lumière qui parfois peut entrainer le blues de l'hiver... Alors comment passer ce cap ? Suggestions de Valérie Prost, naturopathe.Droits image: © RCF - 18 septembre 2025
L'eau
Bien sur, vous le savez, il faut boire et plutôt de l'eau, précision importante lorsque que l'on demeure en Bourgogne ! Mais faut-il encore correctement s'hydrater ; mais heureusement Valérie Prost est là afin de nous donner les erreurs à éviter...Droits image: © RCF - 11 septembre 2025
L'hydrola de pain Sylvestre
Allié majeur pour votre santé, c'est aussi un bon anti-microbe.... Voici quelques uns des bienfaits de l'hydrola de pain Sylvestre qu'évoque aujourd'hui Valérie Prost.Droits image: © RCF - 26 juin 2025
Maladie de Crohn : que faire pour optimiser le traitement médical ?
Apaiser les crises et éviter les complications de la maladie de Crohn grâce à la médecine naturel. Naturopathe, Valérie Prost nous en dit plus...Droits image: © RCF - 19 juin 2025
Les produits naturels pour se proteger du soleil
Le soleil est indispensable ! Mais il faut être prudent et ne pas abuser de ses rayons...Naturopathe, Valérie Prost nous prodigue quelques conseils pour bien préparer notre peau.Droits image: © RCF - 5 juin 2025
Les troubles Rhumatologiques et Articulaires
Saviez-vous que certaines plantes ont des vertus pour lutter contre les troubles rhumatologiques et zrticulaires ? Valérie Prost, naturopathe nous en présente quelques unes.Droits image: © RCF - 10 avril 2025
Comprendre, prévenir et traiter les allergies
D'après l'OMS, en 2050, plus de la moitié de la population mondiale sera allergique. Quels sont les nutriments qui peuvent prévenir et traiter les allergies ? Propositions de Valérie Prost, naturopathe.Droits image: © RCF - 3 avril 2025
Accueillir l'énergie du printemps 02 : quels produits naturels ?
Quels produits naturels peut-on prendre pour préparer notre corps à accueillir le printemps ? Réponse avec Valérie Prost naturopathe.Droits image: © RCF
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