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Mieux vivre son travail
Nicolas Iordanoff

Mieux vivre son travail

Les conseils mensuels de Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel de l'agence Alterego 43 pour mieux vivre dans son travail.

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Episodes

  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff, émotions et sentiments au travail comment s'y retrouver ?

    26 octobre 2022

    Ce sont des élements qui peuvent survenir au travail et qui peuvent avoir un effet sur notre activité, les émotions et les sentiments. Ils interviennent sans forcément qu'on puisse les contrôler. Comment les différencier ? Quelles sont leurs origines et comment arriver à les prendre en compte? Nicolas Iordanoff, coache personnel et professionnel chez AlterEgo43 fait le point sur RCF.

  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : la question du bonheur en coaching

    5 juillet 2024
    L'été approche, un temps pour se détendre, pour découvrir, pour laisser divaguer son esprit. Ce temps donne une idée de ce que que pourrait être le bonheur. Mais qu'est-ce que c'est vraiment le bonheur ? Nicolas Iordanoff, Coach personnel et professionnel à Alterego 43 propose des pistes de réflexion.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : accompagnement et Intelligence artificielle

    24 mai 2024
    L'intelligence artificielle se développe dans tous les secteurs. Elle commence à prendre de l'ampleur et sa place pourrait s'amplifier dans les processus d'accompagnement et de coaching. Mais ce système peut-il apporter le même résultat que l'accompagnement par un ou une professionnelle ? C'est la question que pose Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : bien réussir son coaching et bilan de compétences 2/2

    26 avril 2024
    Réfléchir à son avenir professionnel ou essayer de trouver des réponses à ses questions sur son équilibre vie pro vie perso... pour cela il existe le bilan de compétence et le coaching. Ces outils ne doivent pas être utilisés n'importe comment. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff - Des pistes pour bien réussir son bilan de compétences 1/2

    1 mars 2024
    Changer de voie professionnelle, se lancer dans une nouvelle activité ou rester dans la même mais chercher à évoluer, pour cela des outils existent. C'est le cas du coaching et des bilans de compétences. Mais ces solutions doivent respecter un cadre pour qu'elles aient le plus de chance de réussir. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose un éclairage sur les conditions de réussite.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : orientation des jeunes et talents

    2 février 2024
    Quels sont mes dons ? Ai-je des talents et comment les mobiliser ? Ces questions, de nombreux lycéens se les posent alors que la période de formulation des voeux pour la rentrée prochaine sur la plateforme Parcoursup a débuté. Ces dons et ces talents peuvent être des pistes de travail pour trouver sa voie. Nicolas Iordanoff coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'éclairer cette question.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : Orientation des jeunes et intelligences multiples

    5 janvier 2024
    Les inscriptions sur la plateforme Parcoursup vont débuter dans quelques jours. Les lycéens vont commencer à poser les bases de leur orientation dans le supérieur pour septembre prochain.
    Plusieurs éléments entrent en ligne de compte pour faire son choix ou ses choix. Un des points à interroger ce sont notamment les intelligences multiples. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'éclaircir cette question.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : Orientation scolaire, la pulsion de vie

    1 décembre 2023
    Les choix d'orientations dans ses études, vers des métiers sont parfois conditionnés par la famille. Un élément qui peut aussi joué c'est la pulsion de vie, ce fil d'or qui agit en nous dans 2 directions. Pour cette nouvelle chronique, Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose de s'intéresser à ce qui oriente ses choix et ce qu'il faut interroger au moment de les faire.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : Orientation, la question de l'autodétermination

    3 novembre 2023
    Quelle voie choisir l'année prochaine pour mes études ? Est-ce que ce sera le bon choix ? Alors que les vacances de la Toussaint touchent progressivement à leur fin, l'heure est bientôt aux choix d'orientation. De nombreux éléments entrent en ligne de compte et il faut les interroger. Volonté de l'élève, représentation des parents, représentation des médias. Il faut aussi peut être laisser place à l'autodétermination. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'explorer ces pistes sur RCF.
  • Nicolas Iordanoff

    L'eutrapélie, une petite vertu qui fait du bien

    6 octobre 2023
    La vie quotidienne est quelques fois stressante. Les activités se multiplient et le temps pour respirer et s'autoriser un peu d'air est contraint. Comment se détendre, se permettre de plaisanter et un peu de légèreté? Cela peut passer par l'eutrapelie. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose de s'ouvrir à cette vertu.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : JMJ et sens de ma vie

    8 septembre 2023
    Et si en cette rentrée il était temps d'être soi-même tout en faisant l'effort d'aller vers les autres et de donner de sa personne ? Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel d'Alterego43 donne des pistes de réflexion pour retrouver le sens de sa vie, pour mieux vire son travail, des pistes qui font écho aux paroles du Pape François lors des JMJ de Lisbonne de cet été.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : Du "sens au travail" au désir d'accomplissement

    14 juin 2023
    Le sens au travail et dans le travail sont des thématiques qui ont émergées après la crise sanitaire. Ces notions sont revenues au coeur des préoccupations de nombre de salariés ou de dirigeants. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion autour de ces notions.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff: le burnout, jouer avec le mauvais cadre peut mettre au tapis

    17 mai 2023
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : Quelle voie choisir pour ses études, 2 ?

    22 mars 2023
    Que faut-il analyser et faire pour choisir ses futures études? Alors que les lycéens passent les épreuves de spécialité du bac et s'engagent dans la dernière ligne droite vers une formation supérieure, Nicolas Iordanoff,
    coach personnel et professionnel à Alterego43, évoque des pistes de travail et de réflexion pour trouver la voie qui sera le plus adaptée à chaque personnalité.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : Quelle voie choisir pour ses études ?

    22 février 2023
    En cette période de choix et de voeux pour les écoles, Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43, aborde la question de l'orientation, notamment post-bac, mais pas seulement.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : les conseils à éviter pour accompagner un burn-out

    25 janvier 2023
    Le burn-out est un mal dont on ne parlait pas il y a plusieurs années. Il était aussi difficile de l'identifier. Désormais il est connu et s'observe à travers différents types de comportements. Souvent les proches, la famille, les amis souhaitent aider en donnant des conseils, en incitant la personne touchée à l'action pour sortir de cette situation, mais ça n'aide pas forcément. Des pistes de travail sont évoquées par Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43.
  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff : burnout et émotions, comment les gérer au travail ?

    21 décembre 2022

    Le burnout est un des maux dont l'écho se fait de plus en plus important depuis plusieurs années. Il est possible de le prévenir et de mettre en place des stratégies pour l'éviter. Cela passe par plusieurs axes de travail autour de l'adaptation de son schéma de pensée, de ses conditions de travail, d'une réapporpriation de son activité professionnelle. Ces pistes sont évoquées par Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43.

  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff, émotions et émotions sociales dans la souffrance au travail

    23 novembre 2022

    Les émotions et les émotions sociales peuvent influer sur notre rapport à l'autre. Dans le monde du travail, elles peuvent être source de stress ou de mal-être. Nicolas Iordanoff, coach professionnel et personnel à AlterEgo43 propose d'expliquer ce qui peut conduire ces émotions à influer sur notre travail et évoque les pistes de réflexion pour essayer de les dépasser.

  • Nicolas Iordanoff

    Mieux vivre son travail : les émotions, nos amies pour la vie

    28 septembre 2022

    Les émotions occupent une place importante que ce soit dans notre vie privée que dans notre vie professionnelle. Elles font de nous des êtres sensibles mais il est parfois difficile d'identifier leur rôle et leur place. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel d'Alterego évoque les différntes facettes des émotions.

  • Nicolas Iordanoff

    Nicolas Iordanoff, exprimer une souffrance quand les mots manquent

    31 août 2022

    Dépression, brun out, ces maux sont parfois difficiles à exprimer. On ne sait pas trop à qui en parler et comment les évoquer. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel qui travaille sur la gestion du stress et des risques sociaux propose d'analyser ce qui est en jeu dans ces situations et leur sources de résolution.

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