Mieux dans mon corps

Qu'est-ce qui fait qu'une chanson nous rend joyeux et nous invite à danser ? Deux études récentes se sont penchées sur la question. Et c'est un titre américain qui coche toutes les cases. A découvrir avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en nutrition et longévité.

Très consommée par les ados, elle se présente comme une boisson énergisante, capable d'améliorer mémoire et concentration. Mais qu'en est-il en réalité ? Le point avec le Dr Pascal Douek, spécialisé en nutrition et prévention du vieillissement.

Se sentir mieux en émettant des vibrations. Une pratique qui existe en Inde depuis le 7e siècle et reprise aujourd'hui dans les cours de Yoga ou sophrologie. Mais comment expliquer les bienfaits du fredonnement ? Les explications du Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissement.

Arriver à un siècle d'existence. C'est parait-il le souhait de 7 français sur 10. Et notre pays compte d'ailleurs le plus de centenaires en Europe. Mais comment y arriver ? Des pistes avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissement.

Il n'y a pas d'âge pour apprendre ...à entretenir ses connaissances. Deux études viennent de le confirmer. Décryptage du dr Pascal Douekn spécialisé dans la prévention du vieillissement.

Marcher, tout le monde le sait, c'est bon pour la santé. Mais il y a d'autres façons tout aussi bénéfiques de s'exercer. Démonstrations études à l'appui du dr Pascal Douek, spécialiste en matière de longévité.

La mémoire. ce n'est pas qu'une question d'âge. Elle peut aussi s'entretenir tout au long de sa vie par des bonnes pratiques physiques et dentaires !
Expliquations études à l'appui avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en matière de longévité.

Elle est au centre des débats aujourd'hui. Mais la retraite est-elle bonne pour la santé ? Des études se sont penchées sur la question. et le résultat est partagé. Décryptage du Dr Pascal Douek dans le rv Santé du Lundi.

Et si la parité permettait aussi aux femmes de vivre plus longtemps ? C'est la conclusion d'une étude ménée en Angleterre. Décryptage avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillisssement

Coeur artificiel, purificateur d'air, GPS, pneu radial, mais aussi couverture de survie ou couche culotte, on ne compte plus les retombées de la conquète spatiale dans notre quotidien. Mais vivre dans l'espace est-il bon pour la santé ? Décryptage du Dr Pascal Douek dans notre rv "Mieux être " du Lundi.

L'âge. Ce n'est pas qu'une question de date de naissance. Il y a aussi l'âge biologique qui reflète votre véritable condition physique. Et le déterminer, c'est le but d'une étude chinoise fondée sur l'Intelligence artificielle. Les explications du Dr Pascal Douek, spécialiste en longévité.

C'est l'agent secret le plus célèbre du monde. Mais aussi ...le plus alcolisé ! Une étude britannique vient de le démontrer. Et c'est à consommer avec modération. Le point avec le Dr Pascal Douek, spécialisé en prévention du vieillissement.

Le 21 Janvier dernier, c'était la journée internatiinale ... des Câlins. Même si cette pratique a été mise de coté pour cause de Covid, il n'empêche que se faire des câlins, c'est bon pour la santé ! Démonstrations, études à l'appui, avec le Dr Pascal Douek, spécialiste en questions de longévité.

C'est l'une des boissons les plus consommées au monde. Mais le café est-il bon pour la santé ? Et comment bien le boire sans renverser la tasse ? Réponses, études à l'apui avec le Dr Pascal Douek spécialiste en matière de nutrition et longévité

Ne pas boire une goutte d'alcool pendant tout le mois de Janvier. C'est le "Dry january", un défi qui vient de l'Angleterre. Mais quels bénéfices ont été observés depuis le lancement de cette opération il y a quelques années déjà ? Décryptage du Dr Pascal Douek dans notre rendez-vous "Santé" du lundi.

Il aurait plus de 150 ans. Et une forme pas vraiment éblouissante. Deux études se sont penchées sur l'état de santé du Père Noël. Le diagnostic décrypté par le Dr Pascal Douek dans ce premier rendez-vous santé de l'année.

Bonne année et bonne santé. Oui. sauf que les deux réveillons ne sont pas forcément bons...pour la conserver. Pourquoi ? Et sur quoi faut-il faire attention ? Petite leçon de survie festive avec le Dr Pascal Douek