C'est fait pour vous
Cuisine, sciences, santé, handisport, sport au féminin ou culture pour tous : chaque semaine, 12 minutes de vulgarisation pour comprendre les sujets qui font votre quotidien.
Episodes
23 juin 2026C'est fait pour vous handi sport : la Run Handi Nature
Dans cet épisode de “C’est fait pour vous” consacrée aujourd’hui au handisport, je vous emmène au Run Handi Nature à Rozier-en-Donzy, une course inclusive où personne valide ou non, cours tous ensemble. C’est la 5ème édition de l’évènement, qui a lieu chaque année au mois de juin. C’est organisé notamment par le comité handisport de la Loire.Droits image: © RCF42 CFPV
16 juin 2026En cuisine poivrons et tomates avec Marc Lecroisey
Dans quelques jours c 'est l'été, la saison idéale pour les légumes comme les poivrons et tomates. Marc Lecroisey chef de la Table des Lys à Saint-Etienne donne dans cette émission, recettes et astuces pour cuisiner ces produits gorgés de soleil.
Droits image: (©) RCF42: Marc Lecroisey
9 juin 2026Le rôle d'une conseillère conjugale et familiale
Une conseillère conjugale et familiale peut-elle contribuer à améliorer ou préserver notre santé ? Question assez singulière à laquelle répond Chantal Bonnet.
A travers les thèmes qui reviennent souvent dans ses consultations, l'argent dans le couple, la gestion des enfants, la sexualité, le besoin de tendresse ou encore la charge de travail de l'un ou l'autre, Chantal Bonnet nous explique comment la parole partagée, dans un cadre adapté, permet l'apaisement des tensions et in fine le règlement de nombreux problèmes.Droits image: Chantal Bonnet (© RCF 2026)
26 mai 2026Comment bien vieillir, avec le Professeur Régis Gonthier
S’adapter aux transformations physiques, psychologiques et sociales qui accompagnent l’avancée en âge n'est pas chose facile ! Cette idée repose sur une vision positive du vieillissement, une vision où l'on reste acteur de sa vie.
Le Professeur Régis Gonthier, membre de l'Académie de Médecine et fondateur du service de gériatrie de l'hôpital de Bellevue, aborde le "bien vieillir" à travers divers domaines : l'activité physique, l'hygiène de vie, le lien social et surtout le rôle essentiel du gériartre.Droits image: Pr Régis Gonthier - © CHU de St-Etienne
19 mai 2026En cuisine avec Marc Lecroisey: Les légumes de printemps
Carottes nouvelles, pommes de terre primeur, petits pois, autant de légumes printaniers que le chef Marc Lecroisey du restaurant à La Table des Lys a plaisir à travailler.
Les conseils du chef dans ce nouveau, En Cuisine, sur RCF Saint-Etienne.Droits image: (©) RCF42: Marc Lecroisey- 12 mai 2026
Culture pour tous avec Faustine Vial jeune réalisatrice de court métrage
Dans cet épisode de “Culture pour tous”, un temps consacré à la culture accessible à toutes et à tous, nous sommes aujourd’hui accompagnés de Faustine Vial, jeune réalisatrice de court métrage. Elle a participé récemment au festival de court métrage stéphanois "Nouveaux Rêves", fin avril. Elle y présentait son film "Les Shosho".Droits image: © RCF42 CFPV 
5 mai 2026Le service de réanimation pédiatrique du CHU de Saint-Etienne
Le CHU de Saint-Etienne a réouvert en début d'année 2026 son service de réanimation pédiatrique. C'est une décision stratégique qui permet de rétablir une prise en charge de proximité pour les enfants en situation critique, et de renforcer durablement l’offre de soins pédiatriques du territoire ligérien. Le Pr Etienne Javouhey présente son service, ses capacités et ses spécificités.Droits image: Le service de réanimation pédiatrique de St-Etienne (© CHU)
28 avril 20260 to 100 Partie 2
La sédentarité : un enjeu de société majeur.
L'inactivité, l'absence d'activité physique favorise l'apparition de maladies cardiovasculaires, métaboliques et mentales, qui réduisent drastiquement l'espérance et la qualité de vie.
Ce constat est à l'origine d'un ambitieux projet de Guillaume Millet, physiologiste de l'exercice, chercheur et Professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Etienne.
Baptisé "0 to 100", l'objectif est de sélectionner 20 femmes et 20 hommes de 25 à 50 ans, parfaitement sédentaires au départ, puis les entraîner durant 18 mois dans l'optique d'un ultra-trail de 100 km.
Deux émissions pour détailler tous les aspects de ce projet qui conjugue sport, science et santé.Droits image: Guillaume Millet (© RCF 2026)
21 avril 2026En cuisine: Les herbes et condiments
Les herbes et condiments sont des éléments nécessaires dans la cuisine. Ils permettent de mettre en évidence les saveurs des produits. Nous allons en compagnie du chef de la Table des Lys, Marc lecroisey faire un inventaire de ces plantes comestibles du jardin. En seconde partie d'émission les condiments sont à l'honneur! Moutardes , câpres, cornichons comment les utiliser vous saurez comment les marier.
Une émission de Gérard Fay qui vous met l'eau à la bouche, rendez vous le mois prochain pour de nouveaux conseils et astuces.Droits image: (©) RCF42: Marc Lecroisey- 14 avril 2026
CFPV handisport "savoir rouler vélo"
Dans cet épisode de "C'est fait pour vous" spécial Handisport, je me suis rendue à la deuxième séance d'apprentissge du vélo, pour les enfants du comité handisport de la Loire, à Saint-Etienne. Le comité nous présente cette activité en collabortaion avec l'association Ocivélo. Ecoutez, enfants, parents, bénévoles et responsables de l'activité !
Une émission réalisée par Elise VantrepolDroits image: © RCF42 CFPV 
7 avril 20260 to 100 Partie 1
La sédentarité : un enjeu de société majeur.
L'inactivité, l'absence d'activité physique favorise l'apparition de maladies cardiovasculaires, métaboliques et mentales, qui réduisent drastiquement l'espérance et la qualité de vie.
Ce constat est à l'origine d'un ambitieux projet de Guillaume Millet, physiologiste de l'exercice, chercheur et Professeur à l'Université Jean Monnet de Saint-Etienne.
Baptisé "0 to 100", l'objectif est de sélectionner 20 femmes et 20 hommes de 25 à 50 ans, parfaitement sédentaires au départ, puis les entraîner durant 18 mois dans l'optique d'un ultra-trail de 100 km.
Deux émissions pour détailler tous les aspects de ce projet qui conjugue sport, science et santé.Droits image: Guillaume Millet (© RCF 2026)
24 mars 2026Aider les aidants
8 à 11 millions de personnes aujourd'hui en France jouent le rôle de "proche aidant". Soutenir un proche dépendant, c'est un engagement humain qui impacte. Laurie Milazzo, coordinatrice médico-social se donne pour mission "d'aider les aidants".
Prendre du temps pour soi, obtenir du répit dans l'accompagnement, de l'information, de la reconnaissance et parfois même du soutien psychologqiue, ce sont autant de besoins essentiels pour les aidants.
La structure de Laurie, "Nova aidant", propose un ensemble de services pour soulager administrativement et matériellement les aidants.
Elle nous détaille son rôle et l'accompagnement qu'elle propose.Droits image: Laurie Milazzo © RCF42
17 mars 2026En cuisine ''Les ustensiles''
Un nouveau c 'est fait pour vous ''en cuisine'' pour ce mois de mars, consacré aux ustensiles dans la cuisine. Pour cuisiner de la meilleure façon, il est nécessaire d'avoir un matériel adapté, le chef du restaurant La Table des Lys Marc Lecroisey nous dévoile ses astuces qui vont nous permettre de cuisiner comme les chefs des restaurants!
Droits image: (©) RCF42: Marc Lecroisey
10 mars 2026Culture pour tous Robin Conche
Dans cet épisode de “Culture pour tous”, un temps consacré à la culture accessible à toutes et à tous, nous sommes aujourd’hui accompagnés de Robin Conche, auteur et compositeur ligérien. Son premier livre "L'Usine", sorti début 2026, est une autofiction basée sur son expérience dans le monde industriel, en tant qu'intérimaire.Droits image: Culture pour tous Robin Conche
3 mars 2026Les nouvelles espèces animales dans la Loire : les mammifères (II)
Après une première émission sur les oiseaux, Henri Colomb, délégué territorial pour la LPO, évoque au micro de Michel Trémoulhac, les animaux dorénavant présents dans nos contrées ligériennes : ratons laveurs, loups, lynxs, cerfs... Le retour en nombre de nouveaux petits mammifères serait-il lié à la mode vestimentaire actuelle qui désavoue la fourrure ? N'étant plus exterminés, Loutres, castors, ragondins sont en tout cas de plus en plus nombreux dans nos campagnes.
2e émission : les mammifèresDroits image: Quelques cigognes s'installent dans la Loire (© Pexels)
24 février 2026Santé : le syndrome de Raynaud
Doigts blancs, perte de sensibilité, engourdissement puis picotements lorsque les doigts reprennent leur couleur ? C'est le syndrome de Raynaud que nous explique le Dr Christian Boissier, médecin vasculaire, au micro de Michel TrémoulhacDroits image: Exemple de syndrome de Raynaud
17 février 2026Les epices en cuisine avec le chef Marc Lecroisey
Les épices éveillent les papilles, ils sont un élément indispensable dans la cuisine. Comment choisir l'épice nécessaire au plat que l'on souhaite sublimer ?
Marc Lecroisey chef du restaurant ''A la Table des Lys'' à Saint-Etienne nous donne ses astuces. Il faut doser chaque épice avec parcimonie, un art que seuls les chefs maîtrisent à la perfection !Droits image: (©) RCF42: Marc Lecroisey la Table des Lys- 10 février 2026
Les actualités du comité handisport de la Loire
Les actualités du comité handisport de la Loire, avec Clémence Denis, conseillère technique au Comité handisport de la Loire.Droits image: © RCF42 CFPV 
3 février 2026Les nouvelles espèces animales dans la Loire : les oiseaux (I)
Est-ce un effet du réchauffement climatique ou de la constante évolution de la biodivertité ? Certaines espèces animales jusque là absentes de notre territoire, s'y installent à présent : oiseaux du sud, mammifères de l'est ou d'outre-atlantique... Découvrons avec Henri Colomb, délégué territorial de la LPO et membre de diverses commissions préfectorales sur la protection animale, les nouvelles espèces qui s'intallent depuis quelques années dans notre département de la Loire.
Aujourd'hui : les oiseauxDroits image: Castors (© Pexels)
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