Que d'émotions !

« Plaisir de donner, joie de recevoir ». Vous connaissez la formule. Mais justement, en quoi donner peut nous faire du bien ? Décryptage de Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle.

« Les femmes sont trop sensibles » ou « les hommes n’ont pas d’émotions ». « Les réseaux sociaux sont dangereux » ... Qui n’a pas de préjugés ? Des idées toutes faites souvent  négatives. Alors d’où viennent ces clichés et comment les transformer ? Décryptage avec Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence emotIonnelle. 

Mails, SMS, ou post sur les réseaux sociaux, jamais les moyens de communiquer n’auront été aussi faciles. Pour autant, il reste difficile d'exprimer pleinement ce que l'on ressent. Comment cultiver une communication authentique ? Des repères avec Delphine Argenson dans notre rendez-vous Que d'émotions.

Films d'horreur, parcs d'attractions ou sports extrêmes, on aime bien se faire peur. Mais beaucoup moins avoir peur. Comment comprendre ce rapport avec cette émotion ? Est-elle forcément négative ? Décryptage avec Delphine Argenson dans le rendez-vous "Que d'émotions".

Comment se défaire de l'influence d'un mauvais souvenir pour avancer ? En ces temps de commémoration, décryptage de Delphine Argenson, coach spécialisée en Intelligence émotionnelle.

"Ensemble, on va plus loin". Vous connaissez la formule. Mais en quoi, justement, travailler le collectif permet-il d'avancer aussi bien en entreprise que sur le plan individuel ? Décryptage de Delphine Argenson, coach en intelligence émotionnelle.

Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle, nous présente l'équicoaching, qu'elle pratique avec une consoeur.
Elle nous explique pourquoi cette activité est bénéfique pour se sentir mieux voire bien avec nous-même.

"Soyez heureux ! Voyez le bon coté des choses. Arrêtez de faire la tête !". Depuis quelques années, on ne compte plus tous ces ouvrages en librairie nous enjoignant à penser positif et trouver le bonheur. Mais est-ce si facile que ça ? Le point de vue de Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle.

On en a souvent besoin et on en manque parfois. Comment naît le courage ? Et en quoi nous fait-il avancer ? Décryptage de Delphine Argenson, coach spécialisée en Intelligence émotionnelle.

Séparation, licenciement, deuil... Autant d'épreuves auxquelles nous sommes tous confrontés un jour ou l'autre. Mais comment remonter la pente ? Quelles émotions successives nous assaillent et comment les traverser ? Décryptage de Delphine Argenson, dans notre rendez-vous hebdomadaire au service de l'intelligence émotionnelle.

La tristesse, une émotion que chacun d'entre nous peut ressentir à un moment difficile. Pourquoi avons-nous encore du mal à l'accepter ? Comment la reconnaitre ? Décryptage avec Delphine Argenson, coach spécialisée en Intelligence émotionnelle.

Fonte des glaciers, feux de forêts, canicules à répétition, autant de conséquences du dérèglements climatiques qui nous rendent anxieux et impuissants. Comment retrouver une véritable motivation à réagir ? Décryptage de Delphine Argenson dans le rendez-vous "Que d'émotions" de cette semaine.

"Dépêche-toi", "Organise-toi mieux", "fais pas ci, fais pas ça". Comment résister à la pression, qu'on peut nous imposer ? Et bien, en se mettant à l'écoute de personnes en fragilité. Une piste originale à suivre avec Delphine Argenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle.

Pour quelle raison avons-nous du mal à voir la beauté des choses ? En quoi le Beau peut aussi nous faire du bien ? Décryptage de Delphine Argenson dans notre rendez-vous "Que d'émotions" !

Depuis quelques années, et avec l'évolution des neurosciences, c'est un concept dont on en entend beaucoup parler, à l'école ou en entreprise . Mais qu'est-ce qu'on entend par "intelligence émotionnelle" ? A quoi ça sert et comment s'en servir ? Décryptage avec Delphine Dargenson, coach et formatrice spécialisée, pour ce premier rendez-vous "Que d'émotions" de la saison dans "Tout Doux"

Comment expliquer le fait que nous courrons sans arrêt après le temps au travail, mais que nous sommes capable d'en libérer pour prendre un apéro entre amis ? Décryptage "temporel " avec Delphine Dargenson, coach spécialisée en intelligence émotionnelle.