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Effata coaching services

Effata coaching services

Notre conviction est que chaque être humain cache un trésor, une mine d’or. Certaines mines sont à ciel ouvert et d’autres, plus nombreuses, sont enfouies sous les gravats de la vie. La mission d’EFFATA est d’aider ceux qui le souhaitent à dégager leur mine d’or pour leur propre épanouissement personnel et professionnel, le bonheur de leur entourage et la réussite des entreprises dans lesquelles ils sont impliqués.

Tous les épisodes

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Comment concilier confiance et contrôle ?

15 mars 2024
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L’estime de soi

23 février 2024
Le manque d’estime de soi est à la source de bon nombre de comportements difficiles. La procrastination, le perfectionnisme, les troubles alimentaires, l’autoritarisme… et bien d’autres attitudes qui pourrissent notre vie et celle de nos proches, auraient pour racine commune un manque d’estime de soi.
Mais en fait, l’estime de soi, c’est quoi ? Et la confiance en soi alors ? Pouvons-nous développer notre estime de soi ? Comment ? Voilà quelques questions que nous aborderons dans ce podcast.
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Aimer et Servir

16 février 2024
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Le cercle d’influence

9 février 2024

Connaissez-vous le cercle d’influence ? Cet outil ultra simple nous aide à lâcher nos énergies négatives pour aller de l’avant, agir plutôt que de subir.

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Etes-vous perfectionniste ?

2 février 2024
Etes-vous perfectionniste ? Est-ce une qualité ou un problème ? L’êtes-vous un peu, beaucoup, à la folie ? Si c’est le cas, ce podcast est pour vous, car si ce n’est pas vous qui gérez votre perfectionnisme, c’est lui qui vous gérera…
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Les 7 pièges de l’écoute

26 janvier 2024
Lorsque nous écoutons, si nous voulons vraiment rejoindre l’autre dans ce qu’il vit, il y a des pièges à éviter. Découvrez les dans le podcast qui suit.
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Pas facile de déléguer…

21 janvier 2024
Est-ce facile pour vous de déléguer ? Beaucoup de responsables ont tendance à vouloir faire beaucoup trop eux-mêmes avec des conséquences négatives tant pour eux que pour leur organisation, leur équipe et leurs proches. Voyons ce qu’il y a en jeu et comment faire.
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L’Intelligence Positive

12 janvier 2024
Bonjour à toutes et à tous, c’est Pierre de Lovinfosse pour le Podcast « Ensemble ».
Aujourd’hui je vous invite au fitness. Mais pas n’importe quel fitness, le fitness mental. Vous voulez être capable de basculer en 10 secondes du stress à la sérénité ? Vous voulez vivre d'avantage en harmonie avec vous-même et avec les autres ? Alors écoutez ce qui se dit.
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L’art de se réunir

6 janvier 2024
Je suis frappé par le nombre de personnes qui se plaignent de passer leurs journées en réunions. Et en même temps, ce nombre de réunions ne diminue pas. Que ce soit en entreprise ou dans la plupart des organisations, la réunionite semble être une maladie incurable. Comment changer cela ?
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Les 6 besoins fondamentaux

23 décembre 2023
Tous les humains ont des besoins fondamentaux identiques. Ceux-ci constituent autant de leviers de motivation. Créer un environnement motivant consiste donc à créer les conditions pour que chacun puisse nourrir ses besoins fondamentaux. Dans ce podcast je vous propose d’aborder 6 besoins essentiels de tout être humain.
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Comment ne plus se sentir agressé

15 décembre 2023
Connaissez-vous le deuxième accord Toltèque ? Ce principe de vie nous aide à garder notre paix intérieure, à construire des relations harmonieuses avec notre entourage et à développer notre empathie.
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Comment établir un dialogue non-violent ?

8 décembre 2023
Comment faire pour que la violence ne s’immisce pas dans nos relations ou comment faire pour sortir de cette violence à chaque fois qu’elle s’y invite ? Dans ce podcast, je vous propose une approche en 5 étapes.
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La météo pour commencer la journée

1 décembre 2023
"Au cours de nos journées, il arrive souvent que nous réagissions mal à l’énervement, le manque de réaction ou d’autres attitudes d’un proche ou d’un collègue. La plupart du temps, nous ignorons que cette personne est simplement fatiguée ou stressée par des évènements qui n’ont rien à voir avec moi. Mais comme je ne le sais pas, je prends tout cela personnellement et la tension monte.
Pour éviter cela, il y a la météo..."
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Comment motiver une équipe ?

22 novembre 2023

Que vous soyez manager, parent ou encore coach sportif vous vous sentez peut-être responsable de la motivation de vos troupes. Or, il faut bien admettre que la motivation n’est pas toujours au rendez-vous malgré vos nombreux efforts. Si c’est votre cas, j’ai une bonne nouvelle pour vous.

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L’auto-évaluation, un outil pour s'épanouir

17 novembre 2023
Entretien annuel, entretien d’évaluation, entretien de fin d’année… autant de façons de nommer un moment qui est souvent redouté et mal-vécu dans le monde du travail. Est-ce une fatalité ? Qu’en est-il dans le monde associatif ? Voici quelques questions que nous abordons dans ce podcast.
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Investir dans la confiance

27 octobre 2023
Quel est l’ingrédient indispensable et souvent trop peu présent dans nos groupes de vie et de travail ? Cet ingrédient, c’est la confiance. Sachant cela que faisons-nous pour développer cette confiance. Dans ce podcast, je vous propose de se pencher sur cette question.

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