Portez-vous bien

Dix initiatives pour prendre soin de soi

RCFNational — Fri, 03 Jul 2026 00:00:00 +0200

Comment ça va ? Une question banale qu’on pose souvent en se moquant un peu de la réponse. Mais au fond, comment ça va vraiment ? Qu’est-ce qui pourrait nous rendre un peu plus détendu, un peu plus heureux, un peu plus attentif à nous-mêmes et aux autres ? Pour cette dernière de la saison, des pistes avec Chantal Demey-Guillard, auteure de "Dix intiatives pour soi" paru aux éditions "La chronique sociale"

Enfants et vacances : comment gérer les bobos de l'été ?

RCFNational — Fri, 26 Jun 2026 00:00:00 +0200

Bientôt les vacances. Une période pour se détendre, mais qui n’est pas aussi sans risques pour les enfants. Chaleur, baignade, chute et piqures diverses, comment rester vigilants en tant que parents ? Quels premiers gestes en cas de bobos ? Les conseils du Dr Arnault Pfersdorff, pédiatre réanimateur et créateur de la plate-forme pediatre-online.fr

Bonbons, chocolat, gâteaux : comment faire face à nos pulsions sucrées ?

RCFNational — Fri, 19 Jun 2026 00:00:00 +0200

Qui n'a jamais craqué devant un paquet de bonbons ou une tablette de chocolat aux noisettes ? Ca fait partie des petits plaisirs de la vie. Sauf que ça peut devenir une habitude, pas vraiment bonne pour la santé. Comment expliquer cette fringale et essayer de la limiter ? Décryptage et conseils avec Eva Vacheau, biologiste et nutritionniste, auteure de "Pulsions sucrées: les comprendre pour enfin s'en libérer" paru aux éditions Courrier du Livre.

Mal de dos : A quoi c'est dû et comment se protéger au quotidien ?

RCFNational — Fri, 12 Jun 2026 00:00:00 +0200

On dit que c’est le mal du siècle et de fait, il toucherait 80 % de la population à des degrés divers. Mais qu’est-ce qu’on met derrière le mal de dos ? Qu’est-ce qui peut abimer nos vertèbres et surtout comment bien les protéger ? Des conseils pratiques avec Jean-Christophe Berlin, kinésithérapeute spécialisé en médecine du sport et auteur de "Mal de dos" aux éditions "Le Courrier du livre"

Enfants : comment les aider à garder des bons pieds ?

RCFNational — Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 +0200

Ils nous supportent toute la vie et sans eux, on n’irait pas bien loin. Eux, ce sont nos pieds. Et les protéger, ça commence dès la naissance. Mais quelles sont les anomalies à surveiller ? Comment bien choisir les premières chaussures ? A l’occasion de la Journée Nationale de Santé du pied, consacré au pied de l'enfant, le 10 juin prochain, les conseils de Romain Vayer, pédicure-podologue, secrétaire général de l'Union Française pour la Santé du Pied.

Futures mamans : pourquoi et comment faire du sport pendant la grossesse ?

RCFNational — Fri, 29 May 2026 00:00:00 +0200

Bouger, on nous le répète depuis longtemps, c’est bon pour la santé. Mais qu’en est-il quand on est enceinte ? Dans quelle mesure c'est conseillé et bénéfique ? Quel type d’activités privilégier ? Et quelles limites fixer aussi ? A l'occasion de la fête des Mère, l'expertise du Dr Carole Richard, gynécologue et de Caroline Rinaudo, coach sportive et maman !

Tabac : comment l'écraser une bonne fois pour toutes ?

RCFNational — Fri, 22 May 2026 00:00:00 +0200

La cigarette serait-elle en passe de s’éteindre ? En dix ans, le nombre de fumeurs n’a cessé de reculer en France, tandis que le vapotage progresse. Comment expliquer cette baisse ? Vapoter, est-ce vraiment moins dangereux ? Et quelles solutions pour enfin s’arrêter ? A l’occasion de la Journée Mondiale Sans Tabac, le 31 Mai, le point avec Olivier Smadja, tabacologue à Santé Publique France

Comment protéger nos yeux face aux écrans et du vélo contre le diabète

RCFNational — Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0200

Trop d’écrans, on le sait, ce n'est pas bon pour la santé mentale, mais ça peut aussi être mauvais pour nos yeux. Dans quelle mesure ? Décryptage et conseils pour les protéger avec le Dr Mattias Tatry, chirurgien ophtalmologue.<br>Pédaler, par contre, c’est tout bénéfice. Et notamment quand on est diabétique. A l’occasion de "Mai à vélo", remise en selle avec le Dr Thébaut, président de la Fédération Française des diabétiques.

Enfants : comment éviter qu'ils prennent trop de poids ?

RCFNational — Fri, 08 May 2026 00:00:00 +0200

Le surpoids. C’est le cas aujourd’hui de près d’un enfant sur cinq. Et ça peut commencer très tôt, sans forcément sans rendre compte, avec des risques pas seulement sur leur santé future. Alors comment le repérer ? A quoi c’est dû et quelles solutions pour limiter ces kilos en trop ? Le point avec le Dr Véronique Nègre, médecin pédiatre spécialisée dans les questions de nutrition. Avec des pistes ...sans forcément tourner à plein régime.

Rire : en quoi c'est bon aussi pour la mémoire ?

RCFNational — Fri, 01 May 2026 00:00:00 +0200

Anti stress, bon pour le coeur, le sommeil ou les muscles, le rire serait excellent pour notre santé physique et mentale. Y compris pour renforcer notre mémoire. Comment expliquer toutes ces vertus ? Quelles limites aussi ? A l'occasion de la Journée mondiale du Rire, ce 3 mai, décryptage de ce drôle de réflexe avec le Dr Catherine Thomas Antérion, neurologue et membre de l'Observatoire B2V de la mémoire.

Pollution : comment la limiter aussi dans nos maisons ?

RCFNational — Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 +0200

La pollution. Elle n’existe pas que dans nos villes et campagnes. Mais aussi dans nos propres maisons. Et ce n’est pas sans conséquences pour notre santé. Quels sont donc ces polluants cachés. ? Où se trouvent-ils précisément et surtout comment les limiter ? Avec le Dr Pierre Souvet, cardiologue et auteur d’un "guide anti toxique", des pistes pour un grand ménage sanitaire de printemps !

Allergies : pourquoi elles progressent de plus en plus ?

RCFNational — Fri, 17 Apr 2026 00:00:00 +0200

Nez qui coule, gorge qui gratte, peau qui démange, en France, nous sommes près de 18 millions à souffrir d’allergies à des degrés divers. Des chiffres en constante augmentation depuis 20 ans. Mais pourquoi devient-on allergique ? Comment trouver ce qui nous gêne et quelles prises en charge aujourd’hui ? A l'occasion du 21e Congrès francophone de Paris, le point avec le Dr Julien Cottet, allergologue et Pascale Couratier, présidente de l’Association Française pour la Prévention des Allergies.

Enfants : comment les aider à garder de bonnes dents ?

RCFNational — Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 +0200

Avoir des bonnes dents, ça se prépare dès la toute petite enfance. Mais en pratique, comment s’y prendre en tant que parents ? Quoi surveiller quand les premières dents apparaissent ? Comment leur apprendre le B-A BA d’un bon brossage ? Et puis dent cassé, quoi faire ? Les conseils du Dr Christophe Lequart, dentiste et porte-parole de l'UFSBD, Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire.

Bien vieillir : comment s'y préparer sur le plan santé ?

RCFNational — Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 +0200

Ce n'est pas un scoop: en France, l'espérance de vie n'a cessé d'augmenter. Or, si vieillir n’est ni une fatalité, ni une maladie, cela reste encore synonyme de lente dégradation. Alors comment bien préparer cette nouvelle étape de sa vie ? Sur quoi rester vigilant tant sur le plan physique que mental ? Check -up avec le Dr Bertrand Fougère, gériatre et auteur de "L'âge, c'est dans la tête" publié aux éditions Vuibert

Santé : comment bouger plus dans notre quotidien ?

RCFNational — Fri, 27 Mar 2026 00:00:00 +0100

Bouger, on le sait, c'est essentiel pour notre santé. Et pourtant, nous sommes encore plus d'un adulte sur quatre assis près de 8h par jour. Quels risques sur le plan physique et mental ? Comment remettre plus de mouvement dans notre quotidien ? Des pistes à suivre avec Anne-Juliette Serry, responsable de l'unité alimentation / activité physique à Santé Publique France et Alexandre Dana, expert de la lutte contre la sédentarité en entreprise et co -auteur de "La Chaise tue" aux éditions Eyrolles

Cancer colorectal : comment bien le dépister ?

RCFNational — Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 +0100

Avec près de 48 000 nouveaux cas chaque année en France, c'est le deuxième cancer le plus fréquent chez la femme et le troisième chez l'homme. Mas ses premiers signes ne sont pas forcément visibles. Comment bien le détecter ? Qui est concerné ? Et pourquoi le test proposé gratuitement dès 50 ans est-il encore boudé ? A l'occasion de Mars Bleu, consacré au dépistage, des réponses avec le Pr Mathieu Pioche, hépatogastro entérologue aux Hospices Civils de Lyon

Sommeil : comment le retrouver de manière naturelle ?

RCFNational — Fri, 13 Mar 2026 00:00:00 +0100

Dormez-vous bien ? Non, pour un Français sur trois. Alors qu'est-ce qui nous empêche de tomber dans les bras de Morphée ? Quoi faire en cas d'insomnies ? Que penser des somnifères ? A l'occasion de la Journée internationale du Sommeil, ce 13 mars, les conseils du Dr Patrick Lemoine, psychiatre et auteur de "Dr, j'ai mal à mon sommeil" décliné en Bd chez Odile Jacob.

Mincir avant l'été... et toute l'année : quelles pistes suivre ?

RCFNational — Fri, 06 Mar 2026 00:00:00 +0100

Perdre un peu de poids avant l'été, une préoccupation qui revient souvent avec le retour des beaux jours. Mas est-ce vraiment nécessaire ? Comment savoir si on est en surpoids ? Qu'est-ce qui nous empêche de maigrir et surtout, quelles pistes suivre pour garder la ligne et la forme toute l'année ? Des conseils en douceur avec Eva Vacheau, nutritionniste et auteure de "Révolution perte de poids " aux éditions le Courrier du Livre.

Tremblements essentiels : comment vivre avec ?

RCFNational — Tue, 24 Feb 2026 00:00:00 +0100

S’habiller, se raser, se brosser les dents ou simplement boire un verre d’eau. Des gestes banals et pourtant difficiles à faire quand on souffre de tremblements essentiels. Une maladie du mouvement, souvent confondue avec le Parkinson, qui touche 300 000 personnes en France. Quelles en sont les causes et comment vivre avec ? Des pistes pour comprendre avec le Pr Dominique Guehl, neurologue au CHU de Bordeaux et Annie Le Brun, présidente de l’association Aptes, elle-même concernée depuis l’âge de 40 ans.

Pipi au lit : quelles solutions aujourd'hui ?

RCFNational — Fri, 20 Feb 2026 00:00:00 +0100

Le pipi au lit : une situation qui toucherait un enfant sur 10 à partir de 5 ans. Et si ce n’est pas mortel, c’est tout de même bien gênant et fatiguant pour les enfants comme pour les parents. Alors à quoi est due cette "énurésie nocturne", comme on l’appelle en langage médical ? Comment réagir en tant que parents ? Et puis surtout, quelles solutions pour des nuits enfin "au sec" ? L'éclairage du Dr Odile Bas-Maison, pédiatre néphrologue et le témoignage de Bénédicte, maman de quatre filles touchées par ce sujet.

St Valentin : l'amour, bon pour la santé ?

RCFNational — Fri, 13 Feb 2026 00:00:00 +0100

L'amour : on dit qu’il fait battre le cœur, rend bête ou aveugle, quand il ne fait pas carrément souffrir. Mais toutes ces expressions ont –elles un sens sur le plan médical ? Qu’est-ce qui se passe dans notre cerveau quand on tombe amoureux ? Faire l’amour, est-ce que ça permet vraiment de garder la forme ? En cette St Valentin, le décryptage sentimental d’Aurore Malet, docteur en neurosciences, sexologue et auteure de ".Cerveau, sexe et amour" paru chez Humensciences

Vacances au ski : comment éviter de finir aux urgences ?

RCFNational — Fri, 06 Feb 2026 00:00:00 +0100

Les sports d’hiver. C’est de saison. Mais ce n’est pas non plus sans danger. 136 000 accidents sont recensés chaque année. Alors échauffement, équipement, alimentation, quels conseils pour bien se préparer? Comment protéger aussi ses yeux ? Les conseils du Dr Jean-Marc Bertrand, président de l'association des Médecins de Montagne et du Dr Romain Nicolau, ophtalmologiste.

Eczéma : pourquoi et quelles solutions aujourd'hui ?

RCFNational — Fri, 30 Jan 2026 00:00:00 +0100

Rougeurs, démangeaisons, irritations ...autant de symptômes qui peuvent faire penser à de l'eczéma. En France, quatre millions de personnes en souffrent dans des formes plus ou moins sévères. Une maladie de la peau dont les causes sont complexes et qui peut apparaitre à n'importe quel âge. Qui est concerné ? De quels traitements dispose-t-on aujourd'hui ? Le point avec le Dr Marie Tauber, dermatologue et allergologue aux Hospices Civils de Lyon et le témoignage de Noémie, étudiante et membre de l'association française de l'eczéma.

Andropause : quelle réalité et comment la traverser ?

RCFNational — Fri, 23 Jan 2026 00:00:00 +0100

Si les effets de la ménopause pour les femmes sont bien connus, pour les hommes, l'andropause reste encore méconnue, voire tabou. Par quoi se traduit-elle précisément ? Quelle en est la cause et quelles pistes pour la traverser plus sereinement ? Décryptage du Dr Marc Galiano, urologue et andrologue, auteur de "Andropause : préservez vos capacités physiques, intellectuelles et sexuelles" publié aux éditions Flammarion.

Hypertension : quels risques et comment la faire baisser ?

RCFNational — Fri, 16 Jan 2026 00:00:00 +0100

Dans le milieu médical, on le surnomme le "tueur silencieux". Lui ou plutôt elle, c’est l’hypertension artérielle. Un décès sur six lui sont attribués dans les maladies cardio vasculaires et rénales. Or, les symptômes ne sont pas toujours visibles. Alors comment savoir si on est hyper tendu ? Et quelles solutions pour y faire face ? Les conseils du Pr Théodora Angoulvant, cardiologue et le témoignage de Marianne, qui a vécu un épisode sous haute tension !

Mois sans alcool : quel intérêt à relever le défi ?

RCFNational — Fri, 09 Jan 2026 00:00:00 +0100

Essayer de ne pas boire une seule goutte d’alcool pendant un mois. C’est le défi lancé par le "Dry January", soit "Janvier sobre" en français. L’occasion surtout de voir où on en est de sa consommation. Quand commence l'excès et vers qui se tourner pour se faire aider ? l'éclairage de Viet Nguyen THANH responsable de l’unité addictions à Santé Publique France et la participation de Louis-Ferdinand Lespine, psychologue et chercheur en addictions au centre hospitalier du Vinatier à Lyon.

Cinq bonnes résolutions santé pour 2026

RCFNational — Fri, 02 Jan 2026 00:00:00 +0100

Bonne année et surtout la santé ! C'est le voeu traditionnel en ce début janvier. Mais comment garder la forme ? Cinq pistes faciles à suivre, en matière de sommeil alimentation, protection vaccinale, activité physique et moral, avec des spécialistes experts dans leur domaine.

Arthrose : quoi faire quand le vie se "rouille" ?

RCFNational — Fri, 26 Dec 2025 00:00:00 +0100

En France, c'est la première cause de handicap après 40 ans. 12 millions de personnes en sont atteintes, dont 4 à 6 millions à en souffrir tous les jours. Mais qu'est-ce qu'on entend par "arthrose" ? A quoi est-elle due et quelles solutions pour vivre avec ? Le point avec le Dr Laurent Grange, rhumatologue, auteur de "Stop à l'arthrose" publié chez Solar et le témoignage de Brigitte Liesse, opérée des deux genoux et membre de l'AFLAR, association Française de lutte anti-rhumatismale.

Repas de fêtes : comment rester bien dans son assiette ?

RCFNational — Fri, 19 Dec 2025 00:00:00 +0100

Entre le foie gras, la dinde aux marrons et la bûche glacée, les fêtes de fin d’année peuvent rester sur l’estomac. Alors, quels pièges à éviter et quoi privilégier ? Des conseils pour l'apéritif, le menu principal et le dessert, sans oublier ldes astuces pour les lendemains "difficiles", avec Charles Antoine Winter, diététicien et nitritionniste, co auteur de "Les fondamentaux de l'alimentation saine" publié aux éditions Trédaniel

Migraines : quelles solutions quand la vie tourne au casse-tête ?

RCFNational — Fri, 12 Dec 2025 00:00:00 +0100

D’après l’OMS, c'est la deuxième maladie neurologique la plus invalidante. En France, 10 millions de personnes en souffrent à des degrés divers. Mais en quoi les migraines sont-elles différentes de simples maux de tête ? Par quoi elles se traduisent-elles et comment essayer de vivre avec ? Le point avec Le Pr Xavier Moisset, neurologue au CHU de Clermont-Ferrand et Sabine Debremaeker, présidente fondatrice de "La Voix des Migraineux"

Bronchiolite : comment la prévenir et la traiter ?

RCFNational — Fri, 05 Dec 2025 00:00:00 +0100

Toux et difficultés à respirer. Chaque hiver, la bronchiolite touche 500 000 bébés, dont 35 000 hospitalisés. Comment savoir si c’est grave ? Quoi faire pour la traiter et que penser des vaccins lancés il y a deux ans ? Le point avec le Pr Yves Gillet, chef du service des urgences pédiatriques aux Hospices Civils de Lyon

DMLA : quoi faire quand la vue se brouille ?

RCFNational — Fri, 28 Nov 2025 00:00:00 +0100

En France, c’est la première cause de malvoyance chez les plus de 50 ans. Elle, c’est la DMLA, 4 initiales pour désigner la dégénérescence maculaire liée à l’âge. Mais qu’est-ce qu’on entend par là ? Quels sont les premiers symptômes ? Et comment ça peut se traiter ? Des réponses avec le Dr Oudy Semoun, ophtalmologue spécialisé et Michelle, membre de l’association DMLA, elle-même concernée depuis l’âge de 62 ans.

Cancer de la prostate : comment le prévenir et le traiter ?

RCFNational — Fri, 21 Nov 2025 00:00:00 +0100

Avec près de 60 000 nouveaux cas par an, c'est le cancer le plus fréquent chez les hommes. Mais les premiers signes ne sont pas toujours évidents à repèrer. Qui est donc concerné ? Comment établir un diagnostic et quelle prise en charge aujourd'hui ? En ce mois Movember dédié aux cancers masculins, l'éclairage du Dr Armelle Vinceneux, oncologue au centre Léon Bérard à Lyon et le témoignage d'Olivier Carduner, représentant l'association Cerhom.

Tocs : Comment s'en libérer ?

RCFNational — Fri, 14 Nov 2025 00:00:00 +0100

Il met des heures à se laver les mains dans la salle de bains. Elle vérifie et revérifie sans cesse les fermetures des portes et des fenêtres. Autant de comportements qui porte un nom : TOC, Trouble Obsessionnel Compulsif. En France, près de 2 Millions de personnes en souffriraient à des degrés divers. Mais comment expliquer cette maladie ? Quelles conséquences au quotidien et pour l’entourage ? Et surtout, comment en sortir ? Décryptage avec le Dr Anne-Hélène Clair, psychiatre spécialisée et Raphaël Blot, vice-pdt de l’association AFTOC.

Apnée du sommeil : quelle prise en charge aujourd'hui ?

RCFNational — Fri, 07 Nov 2025 00:00:00 +0100

Au réveil, ce n'est pas la grande forme et dans la journée, vous avez du mal à vous concentrer, avec grosse fatigue et envie de dormir. Ce sont peut-être les signes d’une apnée du sommeil. 4 à 5 % des Français en souffriraient à des degrés divers. Mais qu’est-ce qui provoque ces troubles respiratoires ? Comment bien les diagnostiquer ? Et quelles solutions pour retrouver enfin un sommeil réparateur ? Le point avec le Dr Clémentine Daveau, chirurgien ORL aux Hospices Civils de Lyon et Jean-Michel, qui a bénéficié d'un implant contre son apnée sévère du sommeil.

Bruit : quoi faire quand le travail nous casse les oreilles ?

RCFNational — Fri, 31 Oct 2025 00:00:00 +0100

Le bruit au travail : six salariés sur dix s'en plaignent aujourd'hui. Et c'est loin d'être une simple gêne, puisque chaque année, un millier de cas de surdité professionnelle sont enregistrées en France. Quelles sont donc les sources d'agressions sonores et comment y faire face ? A l'occasion de la 10e semaine de la santé auditive au travail, l'expertise du Pr Hung Thaï Van, chef de service Orl au CHU de Lyon et Franck Fumey, fondateur de Continuum, entreprise spécialisée dans les solutions acoustiques sur mesure.

Enfants : quand faut-il courir aux urgences ?

RCFNational — Fri, 24 Oct 2025 00:00:00 +0200

Il est tombé du canapé, elle se plaint d'avoir mal au ventre, il a mis sa main sur un plat qui sort du four ... Quel parent n’a pas été confronté à ce genre de situations ? Mais comment savoir si c'est grave ? Des repères avec le Dr Jules Fougère, pédiatre et auteur de « Mon guide anti panique, soit 50 fiches pour savoir quand courir aux urgences » publié chez Marabout.

Enfants : comment dépister les problèmes de vue ?

RCFNational — Thu, 16 Oct 2025 00:00:00 +0200

Est-ce que vous voyez bien ? Une question qui se pose pas seulement quand on vieillit. Mais aussi pour les enfants. Or, selon la dernière étude de l'observatoire de la Vue, près d'un sur deux avant 5 ans n'ont jamais consulté d'ophtalmologiste. Quels sont donc les problèmes oculaires les plus fréquents à cet âge-là ? Quels signes d'alerte pour les parents ? Quelles nouveautés en matière de correction ? L'expertise du Dr Florence Ribeaudeau, ophtalmologiste dans la Sarthe et membre du groupe Ophtamaine, très impliqué dans la lutte contre les déserts médicaux.

Cancer du sein : pourquoi ça peut arriver aussi aux hommes ?

RCFNational — Fri, 10 Oct 2025 00:00:00 +0200

Comment vont vos seins ? C'est la question posée en ce mois "Octobre Rose" consacré au dépistage du cancer du sein. Mais si l'on pense aux femmes, ce type de cancer peut aussi exister chez les hommes. Dans quelle mesure ? Quels signes d'alerte et quelle prise en charge ? Le point avec le Dr Benoîte Méry, oncologue au Centre anti cancéreux Léon Bérard à Lyon et le témoignage de Joël, retraité, atteint à l'âge de 65 ans.

Embolie pulmonaire : quels signes et comment réagir ?

RCFNational — Fri, 03 Oct 2025 00:00:00 +0200

En France, elle est responsable de près de 50 000 hospitalisations, avec risques de décès dans moins de 3% des cas. Mais qu'est-ce qu'on entend par là ? Quels sont les signes d'alerte et quelle prise en charge ? A l'occasion de la Journée mondiale des maladies thromboemboliques, ce 14 Octobre, le point avec le Dr Claire Grange, médecin spécialistes des malades vasculaires aux HCL de Lyon et le témoignage de Stéphane, 50 ans, touché en mai 2024.

Rougeole, coqueluche, Chikunguya : faut-il craindre de nouvelles épidémies ?

RCFNational — Fri, 26 Sep 2025 00:00:00 +0200

On les croyait en forte diminution. Mais rougeole et coqueluche ont fait un retour en force l'an dernier. Comment l'expliquer ? En quoi c'est à prendre au sérieux ? Et puis Chikunguya, dengue et zika, les cas ne cessent de grimper en France. Faut-il s'en inquiéter ? Le point avec le Pr Anne-Claude Crémieux, spécialiste des maladies infectieuses et présidente de la Commission technique des vaccinations à la Haute Autorité de Santé.,

Alzheimer : quels vrais premiers signes d'alerte ?

RCFNational — Fri, 19 Sep 2025 00:00:00 +0200

La maladie d'Alzheimer. En France, elle touche un peu plus d'un million de personnes et plus seulement âgées. Mais suffit-il d'avoir perdu ses clés ou ne plus savoir où l'on a garé sa voiture au supermarché pour s'en inquiéter ? Quels sont les vrais premiers signes d'alerte ? Comment s'effectue le diagnostic et comment l'annoncer ? A l'occasion de la Journée Mondiale Alzheimer, le point avec le Dr Emmanuel Cognat, neurologue et le témoignage de Virginie, dont le mari a été diagnostiqué à 54 ans.

Arthrose : quelles solutions aujourd'hui ?

RCFNational — Fri, 12 Sep 2025 00:00:00 +0200

Sommeil et pré-ados : comment leur redonner de bonnes habitudes ?

RCFNational — Wed, 03 Sep 2025 00:00:00 +0200

Une bonne année scolaire, ça passe aussi ...par un bon sommeil. Or, quatre ados sur dix dorment mal ou tro peu. A quoi c'est dû ? Comment trouver le bon rythme ? L'expertise du Pr Carmen Schröder, responsable du service psychiatrie enfants et adolescents aux hôpitaux de Strasbourg et co auteure de "Le sommeil et moi : l'essentiel pour en faire mon allié" destiné aux 10-14 ans et publié aux éditions Hygée.