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<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0" xml:base="https://www.rcf.fr/"><channel><atom:link href="https://www.rcf.fr/feed/show/31959" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>L'instant gourmand</title><description><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac, auteur du Dictionnaire Gourmand (éditions Omnibus), vous fait vivre chaque jour un instant gourmand : Histoire, littérature, chansons, recettes, anecdotes … Régalez-vous !</p>
]]></description><lastBuildDate>Sun, 26 Jul 2026 03:49:45 +0200</lastBuildDate><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac, auteur du Dictionnaire Gourmand (éditions Omnibus), vous fait vivre chaque jour un instant gourmand : Histoire, littérature, chansons, recettes, anecdotes … Régalez-vous !</p>
]]></itunes:summary><itunes:image href="https://assets.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2021-07/Vignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_179_0.png?itok=b18gcm93"/><image><url>https://assets.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2021-07/Vignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_179_0.png?itok=b18gcm93</url><link>https://assets.radiorcf.com</link><title>L'instant gourmand</title></image><generator/><language>fr</language><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding/><itunes:owner><itunes:name>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:name><itunes:email>podcast@rcf.fr</itunes:email></itunes:owner><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0</link><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><item><title>La vanille</title><pubDate>Fri, 01 Jul 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28780</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/6860800f4fcce90e1ab96280b8fbeef2c3e4059e1a7eb19c717514d340f79b9e.mp3" length="3294354" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La vanille</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255303</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Que ferait-on sans la vanille ? Mexique, Tahiti, Madagascar et bien d'autres contrées sont les terres où est cultivé la vanille. Avec Marie-Hélène Baylac, nous allons savoir comment la choisir mais aussi comment la cuisiner, et pas seulement en dessert...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Que ferait-on sans la vanille ? Mexique, Tahiti, Madagascar et bien d&#039;autres contrées sont les terres où est cultivé la vanille. Avec Marie-Hélène Baylac, nous allons savoir comment la choisir mais aussi comment la cuisiner, et pas seulement en dessert...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Homards, langoustes et écrevisses</title><pubDate>Thu, 30 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">DL-23965</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ed8893821ccf3661e517c5377c4a8e32582ce3248b27c8ab8c8c1d12010599da.mp3" length="3319431" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Homards, langoustes et écrevisses</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274872</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac évoque ces fruits de mer considérés comme des mets d'exception, ce qui n'était pourtant pas le cas, il y a 2 siècles...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac évoque ces fruits de mer considérés comme des mets d&#039;exception, ce qui n&#039;était pourtant pas le cas, il y a 2 siècles...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les prunes</title><pubDate>Wed, 29 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28777</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/d09837f2f302ac4152316bb2d2226dbeaffb49c0efa0dc21346931aa58ccb534.mp3" length="3550563" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les prunes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255300</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ce sont aujourd'hui + de 400 variétés de prunes qui encombrent nos tables. Marie-Hélène Baylac nous conte l'histoire de ces prunes en nous mettant évidemment l'eau à la bouche en évoquant aussi les mirabelles ou les quetsches.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ce sont aujourd&#039;hui + de 400 variétés de prunes qui encombrent nos tables. Marie-Hélène Baylac nous conte l&#039;histoire de ces prunes en nous mettant évidemment l&#039;eau à la bouche en évoquant aussi les mirabelles ou les quetsches.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Pêches, brugnons et nectarines</title><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">DL-23963</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/dd8aad1129dd6782c51851b848ebb4cddacada8cc56384c0d13102dc3a8a3491.mp3" length="3530501" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Pêches, brugnons et nectarines</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274871</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Des pêches, brugnons et nectarines, comment choisir entre les 3 et quelles sont leurs différences ? Marie-Hélène Baylac va aujourd'hui nous y aider mais aussi nous confier la recette d'un très chic cocktail venu tout droit du célèbre "Harry's Bar", cher à Ernest Hemingway...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Des pêches, brugnons et nectarines, comment choisir entre les 3 et quelles sont leurs différences ? Marie-Hélène Baylac va aujourd&#039;hui nous y aider mais aussi nous confier la recette d&#039;un très chic cocktail venu tout droit du célèbre &quot;Harry&#039;s Bar&quot;, cher à Ernest Hemingway...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le cassoulet</title><pubDate>Mon, 27 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">DL-23962</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4a500f39bd3672281408a9be1700b1af73026775364dd25ecf806e87224c9ecd.mp3" length="3454014" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le cassoulet</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274870</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat typiquement français mais surtout typiquement régional. Mais ce cassoulet, d'où vient-il ? &amp;lt;br&amp;gt;La ville de Castelnaudary en réclame la paternité mais rien n'est jamais simple en Occitanie face à des voisins comme Carcassonne et Toulouse. Revue des forces en présence en compagnie de Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat typiquement français mais surtout typiquement régional. Mais ce cassoulet, d&#039;où vient-il ? &lt;br&gt;La ville de Castelnaudary en réclame la paternité mais rien n&#039;est jamais simple en Occitanie face à des voisins comme Carcassonne et Toulouse. Revue des forces en présence en compagnie de Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Aubergine et huile</title><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28781</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/829dd20c3c59f380ce1f4cb851d7eebfacc86a0f14cf2018b959828d5fa98d32.mp3" length="3238347" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Aubergine et huile</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255304</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un couple indissociable l'un de l'autre, l'huile et l'aubergine. Mais comment éviter un désastre, autant pour vos hanches que pour votre cholestérol ? Heureusement, Marie-Hélène Baylac a la solution !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un couple indissociable l&#039;un de l&#039;autre, l&#039;huile et l&#039;aubergine. Mais comment éviter un désastre, autant pour vos hanches que pour votre cholestérol ? Heureusement, Marie-Hélène Baylac a la solution !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les germes de soja</title><pubDate>Thu, 23 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">DL-23960</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/9f2901621ff55e292527b6c568a8b300a0d3463468e3d9c8922c8be763573c99.mp3" length="2908577" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les germes de soja</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274869</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Thaïlandais, vietnamiens ou chinois, les germes de soja font partie de notre quotidien, même s'ils ne proviennent pas du soja... mais du haricot !!! Ce qui n'empêche pas Marie-Hélène Baylac de nous partager de délicieuses recettes.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>176</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Thaïlandais, vietnamiens ou chinois, les germes de soja font partie de notre quotidien, même s&#039;ils ne proviennent pas du soja... mais du haricot !!! Ce qui n&#039;empêche pas Marie-Hélène Baylac de nous partager de délicieuses recettes.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les fromages de chèvres</title><pubDate>Wed, 22 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28782</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3f2e9c6b3de5e67ec4ae85919ab9007188c8afcf505247e122db9f2d7f7eaf3d.mp3" length="3127588" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les fromages de chèvres</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255305</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;En France, nous consommons le fromage de chèvre toute l'année. Pourtant, c'était à l'origine, un fromage que l'on ne consommait que pendant 8 mois. Qu'il soit tendre, naturel ou pressé, aujourd'hui, Marie-Hélène nous conte l'histoire de ce fromage de chèvres et de ses multiples déclinaisons.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>190</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>En France, nous consommons le fromage de chèvre toute l&#039;année. Pourtant, c&#039;était à l&#039;origine, un fromage que l&#039;on ne consommait que pendant 8 mois. Qu&#039;il soit tendre, naturel ou pressé, aujourd&#039;hui, Marie-Hélène nous conte l&#039;histoire de ce fromage de chèvres et de ses multiples déclinaisons.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La tarte aux pommes</title><pubDate>Tue, 21 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">DL-23958</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/43b3aeaf06ab83d265be4405e60f6bd83afffc3933cdecb0839d404648c54b67.mp3" length="3326537" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La tarte aux pommes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274868</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est au XVème siècle qu'est évoqué pour la première fois, la plus célèbre des tartes. Mais évidemment, Marie-Hélène Baylac ne peut passer à côté de la plus célèbre des tartes aux pommes... qui n'en est pourtant pas tout à fait une...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C&#039;est au XVème siècle qu&#039;est évoqué pour la première fois, la plus célèbre des tartes. Mais évidemment, Marie-Hélène Baylac ne peut passer à côté de la plus célèbre des tartes aux pommes... qui n&#039;en est pourtant pas tout à fait une...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La bouillabaisse</title><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">DL-23957</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/bfb517c02708012207045e617b84863084314aa0663d608ec6c8d82b454a63f3.mp3" length="3486197" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La bouillabaisse</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274867</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Que serait Marseille sans la bouillabaisse ? Mais c'est pourtant dans la capitale, pendant la Révolution qu'on découvre ce plat typiquement méditerranéen. Mais au fait, que met-on dans la bouillabaisse ? Réponse avec Marie-Hélène Baylac&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Que serait Marseille sans la bouillabaisse ? Mais c&#039;est pourtant dans la capitale, pendant la Révolution qu&#039;on découvre ce plat typiquement méditerranéen. Mais au fait, que met-on dans la bouillabaisse ? Réponse avec Marie-Hélène Baylac</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'eau</title><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28778</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/28d78ee11fb12a70d5c0c5a070bbc216aec8fa9556e98c9938d68fe8c66979df.mp3" length="3241273" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'eau</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255301</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Parmi la gastronomie, l'eau n'a pas forcément toujours connu la meilleure place. Pourtant, sans eau, la dégustation d'un repas de choix, est imparfaite. Marie-Hélène Baylac nous le rappelle.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Parmi la gastronomie, l&#039;eau n&#039;a pas forcément toujours connu la meilleure place. Pourtant, sans eau, la dégustation d&#039;un repas de choix, est imparfaite. Marie-Hélène Baylac nous le rappelle.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les sauces (2)</title><pubDate>Wed, 15 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-30648</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/da11c4a563f05fcf662a69a7ddd130a4805a90a8b715450669ede82868330a3e.mp3" length="3510857" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les sauces (2)</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=265596</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous ramène à nouveau dans le monde des sauces en nous transportant en plein Moyen-Âge. Et évidemment, nous laisserons la parole au chef français Antonin Carême pour la plus célèbre des sauces.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous ramène à nouveau dans le monde des sauces en nous transportant en plein Moyen-Âge. Et évidemment, nous laisserons la parole au chef français Antonin Carême pour la plus célèbre des sauces.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les sauces (2)</title><pubDate>Tue, 14 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28779</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3fc05c8cc36526aaf0e79ccd5f3284ce708cf064550d962255cb26b84d4e7d02.mp3" length="3510857" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les sauces (2)</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255302</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous ramène à nouveau dans le monde des sauces en nous transportant en plein Moyen-Âge. Et évidemment, nous laisserons la parole au chef français Antonin Carême du 19ème siècle pour la plus célèbre des sauces.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous ramène à nouveau dans le monde des sauces en nous transportant en plein Moyen-Âge. Et évidemment, nous laisserons la parole au chef français Antonin Carême du 19ème siècle pour la plus célèbre des sauces.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pêches</title><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28561</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c898cbbb3203db946ac0735af0dfe0d0f7cc7756e66e40755cbe474928123e6b.mp3" length="3501662" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pêches</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253932</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est au tout début de notre ère que la pêche apparaît... alors que quelques siècles plus tard, elle fera le bonheur du roi des rois. Dans cette chronique, Marie-Hélène Baylac évoque cette cantatrice célèbre de la fin du XIXème siècle qui donna son nom à ce célèbre dessert à la pêche.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C&#039;est au tout début de notre ère que la pêche apparaît... alors que quelques siècles plus tard, elle fera le bonheur du roi des rois. Dans cette chronique, Marie-Hélène Baylac évoque cette cantatrice célèbre de la fin du XIXème siècle qui donna son nom à ce célèbre dessert à la pêche.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le calamar et la seiche</title><pubDate>Wed, 08 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28560</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/eb31c34ca7d69f0ff316907b7add86448116f7a97a3814e407df6c507a00a9af.mp3" length="3813459" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le calamar et la seiche</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253931</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le calamar, ou calmar, nous fait irrésistiblement songer à Jules Verne. Mais le calamar n'est pas que terrifiant, il peut aussi être délicieux, à la seule condition de suivre cette recette provençale donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>233</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le calamar, ou calmar, nous fait irrésistiblement songer à Jules Verne. Mais le calamar n&#039;est pas que terrifiant, il peut aussi être délicieux, à la seule condition de suivre cette recette provençale donnée aujourd&#039;hui par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les salades composées</title><pubDate>Fri, 03 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28562</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a61f5a425bbb65e659c2381447860503d9b625facdbceafedc9ebff952446d3e.mp3" length="3691833" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les salades composées</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253935</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Quels sont les ingrédients qui composent une salade composée ? Et bien pas forcément ceux qui nous semblent incontournables, à l'exemple de la salade niçoise. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous trace l'histoire de ces salades les plus populaires comme les plus distinguées...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>225</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Quels sont les ingrédients qui composent une salade composée ? Et bien pas forcément ceux qui nous semblent incontournables, à l&#039;exemple de la salade niçoise. Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous trace l&#039;histoire de ces salades les plus populaires comme les plus distinguées...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les entremets</title><pubDate>Thu, 02 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28518</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/2c0887ea9bdf550f24a2e7ee00c5149487fe79ae0f440a506e08e328cf0cfae8.mp3" length="3589851" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les entremets</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274875</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais comment différencier entremets et gâteaux ? Aujourd'hui, cela semble bien difficile alors que sous Charles le Téméraire, le dilemme n'avait pas lieu d'être.  Et Marie-Hélène Baylac nous mettra encore l'eau à la bouche en évoquant là les délicieux Saint-Honoré, Savarin ou encore Malakoff...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais comment différencier entremets et gâteaux ? Aujourd&#039;hui, cela semble bien difficile alors que sous Charles le Téméraire, le dilemme n&#039;avait pas lieu d&#039;être.  Et Marie-Hélène Baylac nous mettra encore l&#039;eau à la bouche en évoquant là les délicieux Saint-Honoré, Savarin ou encore Malakoff...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le poulet (2)</title><pubDate>Wed, 01 Jun 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28563</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/994783b8c3a1734002cd0b3c7609933457e793bcb416b1d9783d9a60bee1bafe.mp3" length="3473240" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le poulet (2)</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253937</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais que ferait-on sans le poulet ? Car nous en sommes très friands, qu'il soit poulet, poularde ou coquelet, fermier ou de Bresse, rôti, aux morilles, Marengo ou même... en nuggets ! Marie-Hélène Baylac nous parle du meilleur dans le poulet !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais que ferait-on sans le poulet ? Car nous en sommes très friands, qu&#039;il soit poulet, poularde ou coquelet, fermier ou de Bresse, rôti, aux morilles, Marengo ou même... en nuggets ! Marie-Hélène Baylac nous parle du meilleur dans le poulet !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les entrées</title><pubDate>Tue, 31 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28520</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/8fb19ac4cd97d9a83db6a6eb0ea78d8573296741d0df37f8f2ef0cf718e72f50.mp3" length="3473240" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les entrées</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253587</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Saviez-vous que les entrées d'un repas n'étaient pas toujours... au début d'un repas ?! Ce sont les grands Carême et Escoffier qui nous le rappelle et c'est Marie-Hélène Baylac qui nous conte l'histoire de ces entrées.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Saviez-vous que les entrées d&#039;un repas n&#039;étaient pas toujours... au début d&#039;un repas ?! Ce sont les grands Carême et Escoffier qui nous le rappelle et c&#039;est Marie-Hélène Baylac qui nous conte l&#039;histoire de ces entrées.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La framboise</title><pubDate>Mon, 30 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28519</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f4cc90877d97f67fb6e9bc9a861d438bb5484c4392d7aec87aaa8a7f3d283af4.mp3" length="3205329" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La framboise</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253586</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une histoire bien sanglante que celle de la framboise ! Heureusement, Marie-Hélène Baylac va nous réconforter en évoquant aussi les groseilles, myrtilles et ce fruit si emblématique de la Bourgogne qu'est le cassis et à ne pas seulement consommer que dans un verre d'aligoté !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une histoire bien sanglante que celle de la framboise ! Heureusement, Marie-Hélène Baylac va nous réconforter en évoquant aussi les groseilles, myrtilles et ce fruit si emblématique de la Bourgogne qu&#039;est le cassis et à ne pas seulement consommer que dans un verre d&#039;aligoté !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le pain</title><pubDate>Fri, 27 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27020</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/847015f508916035ddabe3d9bb32af8aeadb36c619c271aee5eadec24e9abee3.mp3" length="3772499" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le pain</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=232722</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Attention, il y a le pain des riches et le pain des pauvres. Marie-Hélène Baylac évoque ces différents pains et de quelle manière, sa consommation a évolué à travers les siècles.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Attention, il y a le pain des riches et le pain des pauvres. Marie-Hélène Baylac évoque ces différents pains et de quelle manière, sa consommation a évolué à travers les siècles.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La mangue</title><pubDate>Wed, 25 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27019</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c8619798f3762d80583456b77450c2a68798b9d24fca78f8e292b5d092a5d2c6.mp3" length="3347017" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La mangue</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=232720</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pomme, banane, poire... mais surtout mangue ! Marie-Hélène Baylac revient sur ce fruit, le plus consommé au monde en nous partageant quelques recettes sucrées salés venu des Tropiques...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pomme, banane, poire... mais surtout mangue ! Marie-Hélène Baylac revient sur ce fruit, le plus consommé au monde en nous partageant quelques recettes sucrées salés venu des Tropiques...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le couscous</title><pubDate>Tue, 24 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-29143</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f947679181428a66bfb74473f39acae9293bfdf938da74d07c0f6b4ef37edc82.mp3" length="3279307" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le couscous</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274874</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La cerise</title><pubDate>Mon, 23 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-29131</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/d2c6c7e901432f356df34b11421e8145a0cfe542905a938c77443d1e845ed2e0.mp3" length="3242109" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La cerise</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=257204</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit vieux de plus de 2000 ans. Et en France, nous connaissons plusieurs centaines d'espèces de cerises, ainsi, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette du célébrissime clafoutis.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit vieux de plus de 2000 ans. Et en France, nous connaissons plusieurs centaines d&#039;espèces de cerises, ainsi, Marie-Hélène Baylac nous donne la recette du célébrissime clafoutis.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les fraises</title><pubDate>Fri, 20 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27018</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ce1da87da1e6af0d30d9fc88dc456e5ad92a93312b65425d8b7849533aee411c.mp3" length="3526739" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les fraises</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=232717</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;De nos jours, on ne parle plus de fraises des bois mais de fraises tout simplement... enfin tout simplement pour un fruit qui peut donner là plusieurs centaines d'arômes. Venus du Chili ou de Plougastel, Marie-Hélène Baylac revient sur l'histoire de la fraise, de la meilleure façon de la déguster et évidemment, l'on évoquera aussi la gariguette...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>De nos jours, on ne parle plus de fraises des bois mais de fraises tout simplement... enfin tout simplement pour un fruit qui peut donner là plusieurs centaines d&#039;arômes. Venus du Chili ou de Plougastel, Marie-Hélène Baylac revient sur l&#039;histoire de la fraise, de la meilleure façon de la déguster et évidemment, l&#039;on évoquera aussi la gariguette...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les cornichons</title><pubDate>Thu, 19 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28854</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/b99fcd4971d50f9e7289e32684242399c4a67d4b488e75fc94b7b72564a4b632.mp3" length="3332388" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les cornichons</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255728</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous évoque aujourd'hui l'histoire du petit concombre, bourguignon depuis le XIXème siècle, même si aujourd'hui, l'on achète plutôt des cornichons venus d'Asie, de Madagascar ou d'Inde.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous évoque aujourd&#039;hui l&#039;histoire du petit concombre, bourguignon depuis le XIXème siècle, même si aujourd&#039;hui, l&#039;on achète plutôt des cornichons venus d&#039;Asie, de Madagascar ou d&#039;Inde.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le lapin</title><pubDate>Wed, 18 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27017</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/03c8927ae4d71f71e91c7f31b562fd17fd26a249b1458b5312b18a912abca269.mp3" length="3557250" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le lapin</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=232715</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Attention, amis des animaux qui nous écoutez, aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac évoque le lapin, remplacé dans des temps pas si anciens par... du chat ! Mais si aujourd'hui, l'on ne consomme plus que du lapin d'élevage, il nous reste la succulente recette du râble de lapin à la moutarde...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Attention, amis des animaux qui nous écoutez, aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac évoque le lapin, remplacé dans des temps pas si anciens par... du chat ! Mais si aujourd&#039;hui, l&#039;on ne consomme plus que du lapin d&#039;élevage, il nous reste la succulente recette du râble de lapin à la moutarde...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le Cantal</title><pubDate>Tue, 17 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28746</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/fd8571576653bdf8ba08223d690cdcac8e2fcbc501cb72965e932107db2d366c.mp3" length="3361645" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le Cantal</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=255024</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si le Cantal existe, c'est bien par nécessité. Mais si nous connaissons ce nom de Cantal depuis presque 800 ans, il n'en faut pas pour autant oublier les fromages de Salers ou de Laguiole. Marie-Hélène Baylac nous conte l'histoire de ce Cantal ainsi que les recettes succulentes, mais roboratives, qui le mettent si bien en valeur.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si le Cantal existe, c&#039;est bien par nécessité. Mais si nous connaissons ce nom de Cantal depuis presque 800 ans, il n&#039;en faut pas pour autant oublier les fromages de Salers ou de Laguiole. Marie-Hélène Baylac nous conte l&#039;histoire de ce Cantal ainsi que les recettes succulentes, mais roboratives, qui le mettent si bien en valeur.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'anchois</title><pubDate>Mon, 16 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-28522</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c40f9cc729a39f7d7957b09c101bc437516fc54bec023a787628dc517e7d733a.mp3" length="3413472" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'anchois</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=253634</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous entraîne en Provence puisque notre spécialiste culinaire nous parle d'anchois, un délice que nous devons, encore une fois, aux Romains.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>208</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous entraîne en Provence puisque notre spécialiste culinaire nous parle d&#039;anchois, un délice que nous devons, encore une fois, aux Romains.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'abricot</title><pubDate>Fri, 13 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27016</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/e56dc1adb58f8aa1e83f46817d28909db520b7a662de1b8cf8c33f1e704fb0a3.mp3" length="3533009" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'abricot</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=232713</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit des plus anciens, mais pourtant apparu en France bien tard, l’abricot. On en cultive alors en Roussillon mais aussi en Auvergne. Ils sont aussi succulent à déguster seul ou en compote ou encore en confiture.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit des plus anciens, mais pourtant apparu en France bien tard, l’abricot. On en cultive alors en Roussillon mais aussi en Auvergne. Ils sont aussi succulent à déguster seul ou en compote ou encore en confiture.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'abricot</title><pubDate>Fri, 13 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26088</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/07bcba3a1c0810c06820de093dc27219b6ef59891dd89fa2913b598808dd433d.mp3" length="3533009" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'abricot</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=226549</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit des plus anciens, mais pourtant apparu en France bien tard, l’abricot. On en cultive alors en Roussillon mais aussi en Auvergne. Ils sont aussi succulent à déguster seul ou en compote ou encore en confiture.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit des plus anciens, mais pourtant apparu en France bien tard, l’abricot. On en cultive alors en Roussillon mais aussi en Auvergne. Ils sont aussi succulent à déguster seul ou en compote ou encore en confiture.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pois en tous genres</title><pubDate>Thu, 12 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26688</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c1eb3d2ccdc35243a66926163913009f119999c2a2bed96a33f6b69c0d57eb0b.mp3" length="3418488" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pois en tous genres</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230872</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>208</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La cuisine du Jura</title><pubDate>Wed, 11 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26087</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/9abadb488cc5db71b5c656a20480f42900136dc58d4ee4a9a99096e57d718a26.mp3" length="3314416" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La cuisine du Jura</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=226548</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, nous restons dans notre région afin d'évoquer sa riche cuisine, celle du Jura, et bien sûr Marie-Hélène Baylac débute sa chronique en évoquant le célèbre vin jaune et vin de paille.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, nous restons dans notre région afin d&#039;évoquer sa riche cuisine, celle du Jura, et bien sûr Marie-Hélène Baylac débute sa chronique en évoquant le célèbre vin jaune et vin de paille.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le miel, son élaboration</title><pubDate>Tue, 10 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26687</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/cf61ca6dfcf033bd40ec4338fb388e8e243c8b1c5b793bcec2002fd01b5da915.mp3" length="3831013" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le miel, son élaboration</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230871</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>234</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La morue</title><pubDate>Mon, 09 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26686</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/faec65fbab261c38ec6ce13fb2f325b53c399dacf1e76e02df29a92907bf4ca6.mp3" length="3331970" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La morue</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230870</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les herbes</title><pubDate>Fri, 06 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26086</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/8489ed0b7ac1bedd2f2042b0f9de5dae2c9c6a79c45f77d58b41d948a412600f.mp3" length="3145560" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les herbes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=226542</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais les herbes... c'est quoi en fait ? Car il existe nombre d'herbes, et cela depuis le Moyen-âge, comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac dans cet Instant Gourmand.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais les herbes... c&#039;est quoi en fait ? Car il existe nombre d&#039;herbes, et cela depuis le Moyen-âge, comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac dans cet Instant Gourmand.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les desserts</title><pubDate>Thu, 05 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26685</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/821df6fee1caa2db828c1baf98c9c71658366c95a970685abc9ba9055823d4e4.mp3" length="3588179" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les desserts</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230867</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La courgette</title><pubDate>Wed, 04 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26089</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/bb58712a201f84a93cfdc6e8bfb46e724c63765600dd77a12a2b129b53e5d550.mp3" length="3228734" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La courgette</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=226544</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici enfin quelqu'un qui va nous faire aimer ce cucurbitacée américain, même adorer puisque Marie-Hélène Baylac va nous dévoiler sa recette du gâteau de courgette !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici enfin quelqu&#039;un qui va nous faire aimer ce cucurbitacée américain, même adorer puisque Marie-Hélène Baylac va nous dévoiler sa recette du gâteau de courgette !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le miel</title><pubDate>Tue, 03 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26684</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/87cf5c5d3471c485ace3197a96e377e404cb3a0fda7d833a761902770146970d.mp3" length="3363317" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le miel</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230866</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La fraise des bois</title><pubDate>Mon, 02 May 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26683</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/99897bd27f7e55d03c679012e729f720eb6af0dc9e78f597318704bfec47c589.mp3" length="3535098" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La fraise des bois</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230865</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le thon</title><pubDate>Fri, 29 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27642</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/37c89257a4b27614cc8c76ac941f9cc078075d34da9094ad2daae7ecd92fe872.mp3" length="3251304" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le thon</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=236334</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le thon est redevenu à la mode, peut-être grâce aux si délicieux sushis. Voilà pourtant un poisson connu depuis l'antiquité mais que la conserve a remis au gout du jour comme nous le rappelle Marie-Christine Baylac dans cet Instant Gourmand.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le thon est redevenu à la mode, peut-être grâce aux si délicieux sushis. Voilà pourtant un poisson connu depuis l&#039;antiquité mais que la conserve a remis au gout du jour comme nous le rappelle Marie-Christine Baylac dans cet Instant Gourmand.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les haricots</title><pubDate>Thu, 28 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26681</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/37ad52bf763d26797549b47e4bd1825b03676d15b7ec5cd3a136cc62a406a99f.mp3" length="4276976" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les haricots</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230862</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>262</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les escargots</title><pubDate>Wed, 27 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-27534</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3e1d1d872ffe0d4e6be9c9cf88e14a1381c3a1c8f4fa6624fd7cdccb362304b1.mp3" length="3459866" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les escargots</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=235479</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Il nous faut remonter à la Rome antique pour voir arriver, toujours très lentement, les escargots, à la Cour de France au XVIème siècle... avant qu'ils ne disparaissent pour devenir... de Bourgogne ! Retour sur la vie trépidante de l'escargot en compagnie de Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Il nous faut remonter à la Rome antique pour voir arriver, toujours très lentement, les escargots, à la Cour de France au XVIème siècle... avant qu&#039;ils ne disparaissent pour devenir... de Bourgogne ! Retour sur la vie trépidante de l&#039;escargot en compagnie de Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le litchi</title><pubDate>Tue, 26 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26680</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/02402e77c17119e7f8928d4a76b125641cc3565cb440d1c08e4d7cfc643c4d95.mp3" length="3321103" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le litchi</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230859</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les olives</title><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24382</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/468177458d24e960721b2dfef4afc75f46bb183e0eda2d5a67b9ffbf03a26d5f.mp3" length="3652963" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les olives</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=216619</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit divin dans tous les sens du terme ! Marie-Hélène Baylac nous explique la différence entre olives vertes et noires. Et évidemment, direction le Sud pour de succulentes recettes.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit divin dans tous les sens du terme ! Marie-Hélène Baylac nous explique la différence entre olives vertes et noires. Et évidemment, direction le Sud pour de succulentes recettes.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les olives</title><pubDate>Mon, 25 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26679</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/0cd6fa0d26f9f102fb32bed5ba340dd3e93f11284934b9ab9e14045ec7bb1147.mp3" length="3652963" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les olives</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230857</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pâtes à tartes</title><pubDate>Fri, 22 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-25781</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/747e5c468198f3e1a27b3659a20a80b6a247333d18cc169c846c35b9edb04729.mp3" length="3600300" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pâtes à tartes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=224392</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La conception de pâte à tarte, demande un impeccable tour de main. Mais une fois réalisée, cette pâte permet de réaliser le plus délicieux des desserts ou des entrées... &amp;lt;br&amp;gt;Voici la folie des pâtes à tarte, décrite par Marie-Hélène Baylac dans cet instant Gourmand.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La conception de pâte à tarte, demande un impeccable tour de main. Mais une fois réalisée, cette pâte permet de réaliser le plus délicieux des desserts ou des entrées... &lt;br&gt;Voici la folie des pâtes à tarte, décrite par Marie-Hélène Baylac dans cet instant Gourmand.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le maquereau</title><pubDate>Thu, 21 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26678</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/111e6f099d88c8a268eeebed8eadebb2c3ce968781031284e2b9bb7a7e0c6339.mp3" length="3528411" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le maquereau</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230856</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La cuisine au beurre</title><pubDate>Wed, 20 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24381</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/0c32dc518808be481ea6b05ea1da65ca519ac4c620b93f23c45fe4fafdc1eebb.mp3" length="3334478" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La cuisine au beurre</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=216618</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le beurre, voici l'un des fondements de la cuisine française.&amp;lt;br&amp;gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de recettes faites au beurre, avec du beurre blanc, du beurre noir, du beurre rouge et même de la crème au beurre.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le beurre, voici l&#039;un des fondements de la cuisine française.&lt;br&gt;Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de recettes faites au beurre, avec du beurre blanc, du beurre noir, du beurre rouge et même de la crème au beurre.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le concombre</title><pubDate>Tue, 19 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26677</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/5fddcd245b4d3b917b385d632df416d6ccfec176412cab921918fba11e8b3b91.mp3" length="3259245" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le concombre</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=230855</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les boulettes</title><pubDate>Fri, 15 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24380</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/54ebf51ace2fd514a34a70a00983e5ea30c92333169cf6ee16cdf5a6b0209d68.mp3" length="3260081" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les boulettes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=216617</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Il semble exister autant de boulettes que de recettes. Mais attention, la boulette doit être de qualité. Voici donc un tour européen des boulettes avec Marie-Hélène Baylac !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Il semble exister autant de boulettes que de recettes. Mais attention, la boulette doit être de qualité. Voici donc un tour européen des boulettes avec Marie-Hélène Baylac !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les oeufs de Pâques</title><pubDate>Wed, 13 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24379</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/44b87c9c934a2ba2f13172329b023acefc25deb59f0c08857a49701e0eca0ab7.mp3" length="3533426" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les oeufs de Pâques</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=216614</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pourquoi offre-t-on des œufs en chocolat à Pâques ? Et quelle sorte de chocolat offrir ? &amp;lt;br&amp;gt;Réponse à ces délicates questions en compagnie de Marie-Hélène Baylac et son Instant gourmand...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pourquoi offre-t-on des œufs en chocolat à Pâques ? Et quelle sorte de chocolat offrir ? &lt;br&gt;Réponse à ces délicates questions en compagnie de Marie-Hélène Baylac et son Instant gourmand...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'agneau de Pâques</title><pubDate>Tue, 12 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26514</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/287cb5864352a4e320c52abaf4e46f03fa709298727e2a53241a0b1f368b5432.mp3" length="3421413" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'agneau de Pâques</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274876</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>208</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>L'asperge</title><pubDate>Mon, 11 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-26482</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3adf697fe1f88dd618509a5089032ea5bcb09c1f799c015e4c696b34d896e121.mp3" length="3579402" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'asperge</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=229063</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Julienne au beurre de ciboulette</title><pubDate>Fri, 08 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24211</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/7227c66d18fba996a31b6369f0318f555b65ac9d03d2ea7db705adc52deaa11a.mp3" length="4084297" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Julienne au beurre de ciboulette</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=215535</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>250</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les restes</title><pubDate>Thu, 07 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24772</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/20399d0712db0dffc6d1709dee79fd51feac03dcb9193ebf92dfc30737b55973.mp3" length="3257155" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les restes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218465</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chocolat</title><pubDate>Wed, 06 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24213</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1a6bd2c4f62b548f40f0b8cc649e9907e4f45099c6f419cc6c678f94a97a6555.mp3" length="3640006" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chocolat</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=215550</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Gourmandise, joie et bonheur... quels autres mots décrivent aussi bien cet aliment dont l’on n’est jamais rassasié ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac revient sur l'histoire du chocolat et donc, du cacao !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Gourmandise, joie et bonheur... quels autres mots décrivent aussi bien cet aliment dont l’on n’est jamais rassasié ? Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac revient sur l&#039;histoire du chocolat et donc, du cacao !</p>
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 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Faisons confiance à Marie-Hélène Baylac pour nous surprendre, même avec une simple salade. Aujourd'hui, c’est du poulet fumé dont vient la surprise…</p>
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 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>239</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette recette du veau aux carottes, des plus simples est le prétexte rêvé pour Marie-Hélène Baylac pour une lecture forcément délicieuse…</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le cabillaud</title><pubDate>Fri, 01 Apr 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24214</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/352273c3a9f4d38a95c77fbce82cd6cefd1bb4ff59a69cc1468d6e6358f4e325.mp3" length="3351614" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le cabillaud</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=215551</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson que vous ne connaissez sans doute qu'en tronçon ! D'ailleurs, comment le cuisiner, ce cabillaud ? &amp;lt;br&amp;gt;Voici une suggestion de préparation donnée par Marie-Hélène Baylac et par le grand Carême !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson que vous ne connaissez sans doute qu&#039;en tronçon ! D&#039;ailleurs, comment le cuisiner, ce cabillaud ? &lt;br&gt;Voici une suggestion de préparation donnée par Marie-Hélène Baylac et par le grand Carême !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le citron</title><pubDate>Thu, 31 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23839</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c76b5724e8376008a8c4704a3686899105b411e0a01316225ac0b529dd770b91.mp3" length="3252558" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le citron</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=213365</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Citron ou cédrat ? L'un est le descendant de l'autre et se consomme presque à toutes les sauces et avec le poisson ou la viande. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous emmène à la rencontre de ce petit fruit jaune.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Citron ou cédrat ? L&#039;un est le descendant de l&#039;autre et se consomme presque à toutes les sauces et avec le poisson ou la viande. Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous emmène à la rencontre de ce petit fruit jaune.</p>
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 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu&#039;il soit au sang, au navet, à l&#039;orange ou à la cerise, le canard est un mets français incontournable. Venu de Chine, il devient, à Versailles, l&#039;un des plats les plus royaux qui soit. &lt;br&gt;C&#039;est Marie-Hélène Baylac qui nous entraîne aujourd&#039;hui dans le monde fascinant du canard...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le céleri</title><pubDate>Tue, 29 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24768</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/918fa54a60e7885acde152af0d23e3f986e3f452755118e8a82bef22124906da.mp3" length="3384633" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le céleri</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218460</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le céleri</title><pubDate>Tue, 29 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23842</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/81b44a2d1c7d223a8ad45b0acb0c2afc8086b25a00b1e6fe46c8e4ceaae19a10.mp3" length="3384633" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le céleri</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=213370</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les oeufs de poisson</title><pubDate>Mon, 28 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23841</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/210cf1acd3ba62cb29760edd3e682f754499f158b9883bc0974384cec9d2bd97.mp3" length="3480346" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les oeufs de poisson</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=213369</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les oeufs de poisson</title><pubDate>Mon, 28 Mar 2022 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24767</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c8ee9aca72a1dcd76eea8a1f11e0bc9f73ce5b394a0d86812ea08d1d0fc88a73.mp3" length="3480346" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les oeufs de poisson</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218459</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La rhubarbe</title><pubDate>Fri, 25 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-22723</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/6253f42915d0247f1d0d497448e9eebe2b385b4d02e8cbd6791d2ba9cb72f1ef.mp3" length="3246706" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La rhubarbe</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=207030</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Dès le XIIIème siècle, l'on parle de la rhubarbe, peut-être venue toute droite de Chine. Mais c'est pourtant bien plus tard que l'on évoque ce fruit mis à toutes les sauces, sucrées ou salées...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Dès le XIIIème siècle, l&#039;on parle de la rhubarbe, peut-être venue toute droite de Chine. Mais c&#039;est pourtant bien plus tard que l&#039;on évoque ce fruit mis à toutes les sauces, sucrées ou salées...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pâtés</title><pubDate>Thu, 24 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24766</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/b24c6f00c7e9ae8ec0f3e5917bf571ea1193b995ee5d7f0ae3df6a7222f5a55a.mp3" length="3604480" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pâtés</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218458</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les banquets</title><pubDate>Wed, 23 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-22722</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/bae92c6c149534111196ac09b8fa25765fceff1cd771c40ba231776775f24e40.mp3" length="3578984" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les banquets</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=207028</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, le banquet est devenu rare. Et pourtant quelle magnificence représentée par ces tables de plusieurs dizaines de mètres, couvertes de victuailles et rendant hommage à un roi, un empereur... ou quelques dizaines de milliers d'élus comme aux Tuileries en 1900 ! &amp;lt;br&amp;gt;Voici la grande histoire des banquets par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, le banquet est devenu rare. Et pourtant quelle magnificence représentée par ces tables de plusieurs dizaines de mètres, couvertes de victuailles et rendant hommage à un roi, un empereur... ou quelques dizaines de milliers d&#039;élus comme aux Tuileries en 1900 ! &lt;br&gt;Voici la grande histoire des banquets par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les petits pois</title><pubDate>Tue, 22 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24765</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/085b19d96ffbbcd3a959a95fac866c57fcc38589557feaa46d4dd90dc02d9a82.mp3" length="3328626" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les petits pois</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218455</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>L'aubergine</title><pubDate>Mon, 21 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24764</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/dc93395cfff771295b5cc8438c9bee7dee413e86938e453618b0671e65969687.mp3" length="3233332" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'aubergine</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218453</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Au XVIIème siècle, l'aubergine avait fort mauvaise réputation. Mais quelques siècles plus tard, elle se venge, se faisant le délice de nos apéritifs. &amp;lt;br&amp;gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne se recette du caviar d'aubergine. A vos crayons !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Au XVIIème siècle, l&#039;aubergine avait fort mauvaise réputation. Mais quelques siècles plus tard, elle se venge, se faisant le délice de nos apéritifs. &lt;br&gt;Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous donne se recette du caviar d&#039;aubergine. A vos crayons !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le caviar</title><pubDate>Fri, 18 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21957</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/2fd8b21b1ea65b0e288d91ee4ec9f1bee3b688d6ba048bd1b5fae50d7d651157.mp3" length="3749929" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le caviar</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=202625</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;On n'imagine pas Jammes Bond 007 sans sa vodka martini mais surtout... sans caviar ! Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous conte la fascinante histoire de ces petits œufs noirs, entre l'impériale Russie et la France républicaine. &amp;lt;br&amp;gt;Et dans cet Instant Gourmand, nous saurons, enfin, comment déguster le caviar de la meilleure des façons !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>229</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>On n&#039;imagine pas Jammes Bond 007 sans sa vodka martini mais surtout... sans caviar ! Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous conte la fascinante histoire de ces petits œufs noirs, entre l&#039;impériale Russie et la France républicaine. &lt;br&gt;Et dans cet Instant Gourmand, nous saurons, enfin, comment déguster le caviar de la meilleure des façons !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le porc</title><pubDate>Thu, 17 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24773</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/072b9e0776e53fa5f4fabd88d588ef1dba2c7c7994892a77024c73d161c95d53.mp3" length="3459866" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le porc</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218456</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La purée</title><pubDate>Wed, 16 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21956</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4e11b099ec34ed4ca2554a01966e8c786afe6b7771bdbf8b2f2ec72194413190.mp3" length="3558504" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La purée</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=202623</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La purée ne serait pas la purée sans l'intervention d'un grand chef français. Mais attention, si ce mets délicieux paraît simple à cuisiner, il ne faut pourtant pas commettre d'impair. Heureusement, Marie-Hélène Baylac est là !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La purée ne serait pas la purée sans l&#039;intervention d&#039;un grand chef français. Mais attention, si ce mets délicieux paraît simple à cuisiner, il ne faut pourtant pas commettre d&#039;impair. Heureusement, Marie-Hélène Baylac est là !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Bigorneaux et bulots</title><pubDate>Tue, 15 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24804</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/87671cd5c4889cecb51791ae18a022e7b195f16e8a045bd683a34a8a53e36b59.mp3" length="2982974" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Bigorneaux et bulots</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=218621</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, parlons de vacances et d'aliments qui nous consommons souvent seulement pendants ces moments privilégiés. Et ce n'est ni Marie-Hélène Baylac, ni Brigitte Bardot qui me contrediront...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>181</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, parlons de vacances et d&#039;aliments qui nous consommons souvent seulement pendants ces moments privilégiés. Et ce n&#039;est ni Marie-Hélène Baylac, ni Brigitte Bardot qui me contrediront...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les sardines à l'huile</title><pubDate>Mon, 14 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24534</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/73c6fd6fdc730334ad2735cd008843bc2f187c9e66d95e082edf6c5faa45e06b.mp3" length="3276382" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les sardines à l'huile</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=217461</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Saviez-vous que c'est à Nantes que l'on a découvert le pouvoir de la sardine ? Mais c'est seulement au début du XIXème siècle que la conserve de sardines apparu... pour le grand bonheur des militaires !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Saviez-vous que c&#039;est à Nantes que l&#039;on a découvert le pouvoir de la sardine ? Mais c&#039;est seulement au début du XIXème siècle que la conserve de sardines apparu... pour le grand bonheur des militaires !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le lait</title><pubDate>Fri, 11 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21955</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f3a57f8a89d17a28691ba8ead353700469712f19087911d55b6c8d2841c1d734.mp3" length="3772917" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le lait</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=202619</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;On ne consomme plus le lait aujourd'hui comme on le consommait hier, à coups de bidon, à l'heure du laitier. Et pas seulement grâce au grand Pasteur. Marie-Hélène Baylac nous en dit + sur le débit du lait.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>On ne consomme plus le lait aujourd&#039;hui comme on le consommait hier, à coups de bidon, à l&#039;heure du laitier. Et pas seulement grâce au grand Pasteur. Marie-Hélène Baylac nous en dit + sur le débit du lait.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Poissons de mer et d'eau douce</title><pubDate>Thu, 10 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24310</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/7a4a5ab9a316f33979e85cbbeb06a4008e7834c58b28f70349c8bdfd93e0ab62.mp3" length="3555160" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Poissons de mer et d'eau douce</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=216158</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le poulet</title><pubDate>Wed, 09 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21954</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4afb5a7b5a8396455c365b1b100edb0502d94d729b71b8d57602056e317ec2c4.mp3" length="3397590" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le poulet</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=202617</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Poule, poulet, poularde ou chapon, ces délicieux volatiles ornent nos assiettes depuis quelques millénaires. Voici l'histoire fabuleuse des cas gallinacées dont l'on fait tant de cas en Bourgogne, du côté de la Bresse.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Poule, poulet, poularde ou chapon, ces délicieux volatiles ornent nos assiettes depuis quelques millénaires. Voici l&#039;histoire fabuleuse des cas gallinacées dont l&#039;on fait tant de cas en Bourgogne, du côté de la Bresse.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chou à la crême</title><pubDate>Tue, 08 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-24210</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1f84ee164b71d210e35a2c3eab8cf994679572752cded6f1ddff53659406f9f3.mp3" length="3291846" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chou à la crême</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=215527</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici le chouchou des gourmands...ce n'est pas moi qui le dis mais Marie-Hélène Baylac elle-même. Car aujourd'hui, notre maître queux évoque le plus délicieux des desserts venu d'Italie, le chou à la crème...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici le chouchou des gourmands...ce n&#039;est pas moi qui le dis mais Marie-Hélène Baylac elle-même. Car aujourd&#039;hui, notre maître queux évoque le plus délicieux des desserts venu d&#039;Italie, le chou à la crème...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La bière</title><pubDate>Mon, 07 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23288</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c47bfa053b9f6b3087727872230b840f829edc4b727482f9e4c385dfb380ed68.mp3" length="3213688" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La bière</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210266</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac va nous parler de l'un des plus anciens breuvages au monde. Et vous saurez enfin pourquoi Saint-Arnould est devenu le patron des brasseurs...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac va nous parler de l&#039;un des plus anciens breuvages au monde. Et vous saurez enfin pourquoi Saint-Arnould est devenu le patron des brasseurs...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La cuisine savoyarde</title><pubDate>Fri, 04 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21025</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c216f3ce7c7cc5eb4892c6d057c66fe5299f492f76feb884c5e1c7914c5ddad8.mp3" length="3633737" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La cuisine savoyarde</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197107</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Au milieu du XIXème siècle, la Savoie devient française. Et c'est ainsi que nous arrive cette cuisine roborative mais délicieuse, composée de tartiflette, raclette, pormoniers, diots, farcement, et évidemment biscuit de Savoie dont Marie-Hélène Baylac va nous donner la recette...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>222</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Au milieu du XIXème siècle, la Savoie devient française. Et c&#039;est ainsi que nous arrive cette cuisine roborative mais délicieuse, composée de tartiflette, raclette, pormoniers, diots, farcement, et évidemment biscuit de Savoie dont Marie-Hélène Baylac va nous donner la recette...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le coing</title><pubDate>Thu, 03 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23287</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/7289a20dd52caabb1938ff829846a417fb29690f41db6861b521485c4e32076a.mp3" length="3376274" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le coing</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210261</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit idéal pour des tartes, des pâtes ou des gelées. Venu de Crête, le coing a pourtant fait la fortune de la bonne ville d'Orléans avec le Cotignac (gelée de coing) dont François 1er raffolait. &amp;lt;br&amp;gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de coing et de son histoire autour d'une succulente recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit idéal pour des tartes, des pâtes ou des gelées. Venu de Crête, le coing a pourtant fait la fortune de la bonne ville d&#039;Orléans avec le Cotignac (gelée de coing) dont François 1er raffolait. &lt;br&gt;Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de coing et de son histoire autour d&#039;une succulente recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les beignets</title><pubDate>Wed, 02 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21024</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/5a49986455d9bfcbf3229ca19b2f0b1d9e813f6ced1e44a8b018523b3458fa1a.mp3" length="2974615" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les beignets</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197102</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Saviez-vous que sans Saint-Louis, au XIIIème siècle, vous ne connaitriez peut-être pas le bonheur du beignet ? Et de cette pâte sucrée et chaude, l'Europe entière en a fait depuis une savoureuse gourmandise comme nous le dit Marie-Hélène Baylac aujourd'hui...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>180</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Saviez-vous que sans Saint-Louis, au XIIIème siècle, vous ne connaitriez peut-être pas le bonheur du beignet ? Et de cette pâte sucrée et chaude, l&#039;Europe entière en a fait depuis une savoureuse gourmandise comme nous le dit Marie-Hélène Baylac aujourd&#039;hui...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le camembert</title><pubDate>Tue, 01 Mar 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23286</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/145ff424ae7537bfb9577e2fc2ae58a1bc5ec9464978ac74aa0b932b76c4063c.mp3" length="3361227" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le camembert</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210257</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La tête de veau</title><pubDate>Mon, 28 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23285</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/73c84126415d569d9b28f96bc2ba819a3ae0e89a46fbe653ac0136886d3702c3.mp3" length="3364989" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La tête de veau</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210254</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Il n'a heureusement pas fallu attendre l'élection du 5ème président de la 5ème République pour gouter à ce mets si aimé des Français qu'est la tête de veau. &amp;lt;br&amp;gt;Mais d'où nous vient cette tête de veau et comment la préparer ? Réponse avec Marie-Hélène Baylac dans cet Instant Gourmand.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Il n&#039;a heureusement pas fallu attendre l&#039;élection du 5ème président de la 5ème République pour gouter à ce mets si aimé des Français qu&#039;est la tête de veau. &lt;br&gt;Mais d&#039;où nous vient cette tête de veau et comment la préparer ? Réponse avec Marie-Hélène Baylac dans cet Instant Gourmand.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les grenouilles</title><pubDate>Fri, 25 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21023</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/d7b3b91c90720a280d37a21aa531521714eda8b020d2c0c7b14a1d31ba080cdc.mp3" length="3205329" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les grenouilles</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197096</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La grenouille a bien mauvaise réputation avant de devenir un mets prisé de la bourgeoisie. Mais aujourd'hui, en France, lorsque vous dégustez des cuisses de grenouilles, il y a peu de chance qu'elles proviennent de l'hexagone... Marie-Hèlene Baylac nous en dit plus sur ces grenouilles, particulièrement appréciées lors du carême.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La grenouille a bien mauvaise réputation avant de devenir un mets prisé de la bourgeoisie. Mais aujourd&#039;hui, en France, lorsque vous dégustez des cuisses de grenouilles, il y a peu de chance qu&#039;elles proviennent de l&#039;hexagone... Marie-Hèlene Baylac nous en dit plus sur ces grenouilles, particulièrement appréciées lors du carême.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les donuts</title><pubDate>Thu, 24 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23283</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/b17b4d5aa630fc7e8accd1da921fa4269b0432088ff52359d41aa54618b12ad0.mp3" length="3293936" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les donuts</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210253</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une spécialité américaine par excellence... américaine ou hollandaise ? Mais ce n'est qu'au début du XIXème siècle que ce beignet eut tant de succès... et contribua même à quelques victoires militaires !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une spécialité américaine par excellence... américaine ou hollandaise ? Mais ce n&#039;est qu&#039;au début du XIXème siècle que ce beignet eut tant de succès... et contribua même à quelques victoires militaires !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les restes du pot-au-feu</title><pubDate>Wed, 23 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21022</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3c5cedd47d606109224b13b273815a988c9fd0a77a88ae5dbca826f6658c8e48.mp3" length="3576476" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les restes du pot-au-feu</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197092</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Lorsqu'elle apprit qu'un grand esprit du XVIIIème siècle failli perdre la vie à cause d'un bête os à moelle, le sang de Marie-Hélène Baylac ne fit qu'un tour. Car de cette os à moëlle bien mal elevée, elle en tira une chronique et une envie, celle de la meilleure façon de cuisiner les restes d'un pot-au-feu...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Lorsqu&#039;elle apprit qu&#039;un grand esprit du XVIIIème siècle failli perdre la vie à cause d&#039;un bête os à moelle, le sang de Marie-Hélène Baylac ne fit qu&#039;un tour. Car de cette os à moëlle bien mal elevée, elle en tira une chronique et une envie, celle de la meilleure façon de cuisiner les restes d&#039;un pot-au-feu...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le café</title><pubDate>Tue, 22 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23282</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ba3462a0a2fdb7d3c2e95e78b949830d8adb37e238bead04d22b0e1f63b1937c.mp3" length="3239601" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le café</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210252</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Saviez-vous que sans les chèvres éthiopiennes, vous n'auriez peut-être pas les idées si claires le matin ou après votre déjeuner ? &amp;lt;br&amp;gt;Voici la belle histoire, méconnue, du café par Marie-Hélène Baylac... et Franck Sinatra !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Saviez-vous que sans les chèvres éthiopiennes, vous n&#039;auriez peut-être pas les idées si claires le matin ou après votre déjeuner ? &lt;br&gt;Voici la belle histoire, méconnue, du café par Marie-Hélène Baylac... et Franck Sinatra !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La viande de cheval</title><pubDate>Mon, 21 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-23281</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/95a0e8df75699c03a886f4b12695592b317924cd395caad6bb990c1cfccdec7e.mp3" length="3183177" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La viande de cheval</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=210251</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Personne n'a envie de dévorer Jolly Jumper ou Crin-Blanc. Et les récents scandales liés à l'utilisation masquée de la viande de cheval en industrie n'ont fait que renforcer notre peu de goût à manger un morceau de cet ami de l'homme. &amp;lt;br&amp;gt;Et pourtant cette viande garde ses vertus. Marie-Hélène Baylac nous trace un portrait la viande de cheval.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>193</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Personne n&#039;a envie de dévorer Jolly Jumper ou Crin-Blanc. Et les récents scandales liés à l&#039;utilisation masquée de la viande de cheval en industrie n&#039;ont fait que renforcer notre peu de goût à manger un morceau de cet ami de l&#039;homme. &lt;br&gt;Et pourtant cette viande garde ses vertus. Marie-Hélène Baylac nous trace un portrait la viande de cheval.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les blettes</title><pubDate>Fri, 18 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21026</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/8f9f2f4636b48a9a5faa9c9dfc9aabb0b6a1a1ebeb2956e53f960440497b3083.mp3" length="3370004" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les blettes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197115</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Soyons réaliste... les blettes ne sont jamais rentrées au panthéon des gastronomes. Et pourtant, aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac va essayer de les réhabiliter grâce notamment à une recette venue du Sud.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Soyons réaliste... les blettes ne sont jamais rentrées au panthéon des gastronomes. Et pourtant, aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac va essayer de les réhabiliter grâce notamment à une recette venue du Sud.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les spaghettis à la carbonara</title><pubDate>Thu, 17 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-12363</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a0614d4c7fc712fdd82f9bc1f9beb2c0fef48e19f0e8d0efd32ffd32c46e0a21.mp3" length="3170220" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les spaghettis à la carbonara</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=146080</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat que l'on pourrait déguster chaque jour... mais comment les préparer ? Avec ou sans crème ? Avec ou sans lardons ? Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous livre SA recette de spaghetti à la carbonara.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>193</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat que l&#039;on pourrait déguster chaque jour... mais comment les préparer ? Avec ou sans crème ? Avec ou sans lardons ? Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous livre SA recette de spaghetti à la carbonara.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les champignons</title><pubDate>Wed, 16 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21020</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/02f2fa2608b115943171cd28a9ccb10808bc2ff3efb0fd1d003cef470d5d2432.mp3" length="3230406" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les champignons</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197087</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici bien un aliment qui faisait peur et jusqu'à il y a bien peu de temps... Avouons que certains esprits retors transformaient de succulents champignons en infaillibles poudres de successions ! &amp;lt;br&amp;gt;Mais pourtant, le champignon est un aliment délicieux, comme nous le confirme  Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici bien un aliment qui faisait peur et jusqu&#039;à il y a bien peu de temps... Avouons que certains esprits retors transformaient de succulents champignons en infaillibles poudres de successions ! &lt;br&gt;Mais pourtant, le champignon est un aliment délicieux, comme nous le confirme  Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les sauces pour les pâtes</title><pubDate>Fri, 11 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20564</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/20c0d9f7e2f79b6a760358ab0d199c9481a6ff4db3755feb79098a140a9ab05f.mp3" length="3547219" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les sauces pour les pâtes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194064</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Evidemment, nous mangeons des pâtes pour notre plus grand plaisir... mais QUID de la sauce ? Car, qui n'a pas tremper et retremper son pain dans la sauce, qu'elle soit à la tomate, au basilic ou à la pancetta ? &amp;lt;br&amp;gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous entraîne en Italie, évidemment, à la fin du XIXème siècle...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>216</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Evidemment, nous mangeons des pâtes pour notre plus grand plaisir... mais QUID de la sauce ? Car, qui n&#039;a pas tremper et retremper son pain dans la sauce, qu&#039;elle soit à la tomate, au basilic ou à la pancetta ? &lt;br&gt;Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous entraîne en Italie, évidemment, à la fin du XIXème siècle...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pâtes alimentaires</title><pubDate>Thu, 10 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-22520</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/45ae7f8adc23c7e866002537100f280a53ae3bbb538dfe633b4f6fc3bf8d5e91.mp3" length="3732375" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pâtes alimentaires</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=205789</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Des nouilles, des pâtes, des ravioles, des macaronis, etc...aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac va nos parler de tout ce qui fait grand plaisir aux enfants... mais pas qu'à eux ! Découvrons, la fabuleuse histoires des pâtes !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Des nouilles, des pâtes, des ravioles, des macaronis, etc...aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac va nos parler de tout ce qui fait grand plaisir aux enfants... mais pas qu&#039;à eux ! Découvrons, la fabuleuse histoires des pâtes !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La raie</title><pubDate>Wed, 09 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20563</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/615de5dee86a803cdc02e11cd96dedae3c03cbb09c58b3f538a67ca9a47659af.mp3" length="3531337" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La raie</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194063</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson de qualité et qui se conserve fort bien. Raie au beurre noisette, à la grenobloise et même au fromage, encore une fois, Marie-Hélène Baylac nous donne faim !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>215</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson de qualité et qui se conserve fort bien. Raie au beurre noisette, à la grenobloise et même au fromage, encore une fois, Marie-Hélène Baylac nous donne faim !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le sel</title><pubDate>Tue, 08 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-22384</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1601a7c0ac86027c6e8b052fc12eafb96de3369e15ddabf9efba8643ebc61553.mp3" length="3447327" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le sel</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=204963</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La pomme</title><pubDate>Mon, 07 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-22318</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/95c7a5493535e77e0c1fe1ec795aaa144b068bb4b3f285dbfbe18ad233908b01.mp3" length="3283069" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La pomme</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=204623</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;On dit que la pomme est un fruit qui éloigne la maladie. &amp;lt;br&amp;gt;Mais outre ses vertus médicinales, la pomme est aussi un fruit délicieux, cuisiné par de grands chefs comme nous le confie Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>On dit que la pomme est un fruit qui éloigne la maladie. &lt;br&gt;Mais outre ses vertus médicinales, la pomme est aussi un fruit délicieux, cuisiné par de grands chefs comme nous le confie Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les carottes</title><pubDate>Fri, 04 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20562</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/11549fb93f4d118aedfb1e7418bb862cd6b74f3593586d36abcb5ede4065ca3c.mp3" length="3305639" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les carottes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194061</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si la carotte donne lieu à de multiples expressions populaires, saviez-vous que fort longtemps, elle n'était pas orange mais blanche ? &amp;lt;br&amp;gt;Et grâce à Marie-Hélène Baylac, vous saurez enfin pourquoi, une mystérieuse carotte surplombe chaque bureau de tabac de France et de Navarre...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si la carotte donne lieu à de multiples expressions populaires, saviez-vous que fort longtemps, elle n&#039;était pas orange mais blanche ? &lt;br&gt;Et grâce à Marie-Hélène Baylac, vous saurez enfin pourquoi, une mystérieuse carotte surplombe chaque bureau de tabac de France et de Navarre...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'eau</title><pubDate>Thu, 03 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-22035</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/49e00e62e5a8b7b72fdefdc54544e8e74350533c84af261bb21a96a3cd00579d.mp3" length="3232914" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'eau</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=203173</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;L'eau est indispensable à notre vie mais serait pourtant la cause de grands maleurs selon certaines croyances du XVIIIème siècle. &amp;lt;br&amp;gt;Car dans un pays où le vin est élevé au rang d'art de vivre, l'eau n'a pas toujours bonne presse comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L&#039;eau est indispensable à notre vie mais serait pourtant la cause de grands maleurs selon certaines croyances du XVIIIème siècle. &lt;br&gt;Car dans un pays où le vin est élevé au rang d&#039;art de vivre, l&#039;eau n&#039;a pas toujours bonne presse comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les crêpes</title><pubDate>Wed, 02 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20561</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/370bbb0974c81196afa85fe4cc2cf7c069d20ec64df1d79343ae6b1b3a1fbda6.mp3" length="3252558" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les crêpes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194059</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Crapiaux, bourriols, galettes, matafan, les crêpes sont si populaires que leur nom varie selon les régions. Cette galette de farine est aujourd'hui savourée par tous, croyants ou non, même si l'on cuisine des crêpes traditionnellement lors de la Chandeleur, 40 jours après Noël.&amp;lt;br&amp;gt;Marie-Hélène Baylac nous conte la gourmande histoire de la crêpe.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Crapiaux, bourriols, galettes, matafan, les crêpes sont si populaires que leur nom varie selon les régions. Cette galette de farine est aujourd&#039;hui savourée par tous, croyants ou non, même si l&#039;on cuisine des crêpes traditionnellement lors de la Chandeleur, 40 jours après Noël.&lt;br&gt;Marie-Hélène Baylac nous conte la gourmande histoire de la crêpe.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Soupe et culture</title><pubDate>Tue, 01 Feb 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21912</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f286d923281ffe4bb022a89e14ac7ea65501bc234abb237d2c9f4a006eba9322.mp3" length="3484525" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soupe et culture</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=202311</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La soupe, voici un nom qui donne lieu à des expressions souvent péjoratives. Et une soupe, est-ce un potage ? Mais bien sur que non ! &amp;lt;br&amp;gt;Marie-Hélène Baylac nous plonge dans le monde parfumé des soupes...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La soupe, voici un nom qui donne lieu à des expressions souvent péjoratives. Et une soupe, est-ce un potage ? Mais bien sur que non ! &lt;br&gt;Marie-Hélène Baylac nous plonge dans le monde parfumé des soupes...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La pomme de terre en cuisine</title><pubDate>Mon, 31 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21674</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/e36cbbd2d8faaf9a64934bed4f579f8b7935eb4388b50403814bff5d2ced803f.mp3" length="3488287" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La pomme de terre en cuisine</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=201128</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici l'un des mets les plus simples et préféré des Français. Mais comment cuisiner la pomme de terre ? &amp;lt;br&amp;gt;Marie-Hélène Baylac nous confie l'une de ses recettes personnelles, les plus simples, rapide et goûtue !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici l&#039;un des mets les plus simples et préféré des Français. Mais comment cuisiner la pomme de terre ? &lt;br&gt;Marie-Hélène Baylac nous confie l&#039;une de ses recettes personnelles, les plus simples, rapide et goûtue !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les jambons crus</title><pubDate>Fri, 28 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20570</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/9d47155706bb5f13ff059384ea16eef1bf33551b82fc7a6947389a890683e79c.mp3" length="3787546" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les jambons crus</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194101</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Saviez-vous que c'est un consul romain qui nous a transmis jusqu'à aujourd'hui, la meilleur préparation pour le jambon ? &amp;lt;br&amp;gt;Mais pourtant, aujourd'hui, des jambons, il  nous en vient de toute part et c'est Marie-Hélène Baylac qui nous en dresse l'inventaire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Saviez-vous que c&#039;est un consul romain qui nous a transmis jusqu&#039;à aujourd&#039;hui, la meilleur préparation pour le jambon ? &lt;br&gt;Mais pourtant, aujourd&#039;hui, des jambons, il  nous en vient de toute part et c&#039;est Marie-Hélène Baylac qui nous en dresse l&#039;inventaire.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La dorade</title><pubDate>Thu, 27 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21557</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1782f20d4661409ec08a52548f4f34ece1bc44f5ab2f3c62f933a5a4b37cc929.mp3" length="3580656" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La dorade</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=200485</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais comment mange-t-on la dorade ? Et saviez-vous qu'on parle de dorade brune, grise ou rose ? &amp;lt;br&amp;gt;Heureusement Marie-Hélène Baylac connaît tout sur les dorades, leur cuisson et nous met l'eau à la bouche.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais comment mange-t-on la dorade ? Et saviez-vous qu&#039;on parle de dorade brune, grise ou rose ? &lt;br&gt;Heureusement Marie-Hélène Baylac connaît tout sur les dorades, leur cuisson et nous met l&#039;eau à la bouche.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les fondues</title><pubDate>Wed, 26 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20569</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/38ece933ab833abc25e2fbc62b0217346f60bbed63903a007317a3457a3091f9.mp3" length="3112542" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les fondues</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194100</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Connaissez-vous la fondue bourguignonne ? Mais enfin, ça n'a RIEN à voir avec la VRAIE fondue ! Et c'est Marie-Hélène Baylac qui nous rappelle à l'ordre...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>189</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Connaissez-vous la fondue bourguignonne ? Mais enfin, ça n&#039;a RIEN à voir avec la VRAIE fondue ! Et c&#039;est Marie-Hélène Baylac qui nous rappelle à l&#039;ordre...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'assaisonnement des salades</title><pubDate>Tue, 25 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21434</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/45d95cd69adbef8c8c7757642ff52e2aa2ce5dc92c1751c8a60895909687ec4d.mp3" length="3282233" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'assaisonnement des salades</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=199467</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si Marie-Hélène Baylac a déjà évoqué les salades, elle n'a point encore évoqué l'assaisonnement.&amp;lt;br&amp;gt;C'est ainsi qu'aujourd'hui, Brexit ou pas, c'est du coté de Londres que nous partons.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si Marie-Hélène Baylac a déjà évoqué les salades, elle n&#039;a point encore évoqué l&#039;assaisonnement.&lt;br&gt;C&#039;est ainsi qu&#039;aujourd&#039;hui, Brexit ou pas, c&#039;est du coté de Londres que nous partons.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le saucisson</title><pubDate>Mon, 24 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21190</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ed406be5180cd2bd6ecb78e5680f302943fc401d4bb9f638bd36a01d03dceef8.mp3" length="3744078" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le saucisson</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=198373</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le saucisson, n'est peut-être pas le plus délicats des mets mais on ne peut s'en passer ! &amp;lt;br&amp;gt;Cervelas, salami, jésus ou rosette, aujourd'hui, vous l'avez compris, Marie-Hélène Baylac, et ...la 7ème compagnie, vont nous parler du saucisson !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>229</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le saucisson, n&#039;est peut-être pas le plus délicats des mets mais on ne peut s&#039;en passer ! &lt;br&gt;Cervelas, salami, jésus ou rosette, aujourd&#039;hui, vous l&#039;avez compris, Marie-Hélène Baylac, et ...la 7ème compagnie, vont nous parler du saucisson !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le sucre : son histoire</title><pubDate>Fri, 21 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20568</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/d3d0ead7a911ae0a31585b3476fdb8699cf43afce05e910a17145e887a92c7aa.mp3" length="3579820" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le sucre : son histoire</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194098</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous que tout le monde n'aime pas le sucre ?&amp;lt;br&amp;gt; Et qui dit sucre dit canne à sucre... C'est avec elle que Marie-Hélène Baylac débute sa découverte du sucre.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>218</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous que tout le monde n&#039;aime pas le sucre ?&lt;br&gt; Et qui dit sucre dit canne à sucre... C&#039;est avec elle que Marie-Hélène Baylac débute sa découverte du sucre.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La clémentine</title><pubDate>Thu, 20 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-21009</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/73b106929e2e3b3c22eace35a3368022853b850589359a1058af7aecb1c8eb86.mp3" length="3619108" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La clémentine</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=197027</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La clémentine, un fruit délicieux, venu du Maghreb. Mais comment distinguer la clémentine de la mandarine ? &amp;lt;br&amp;gt;Tout en évoquant son histoire, Marie-Hélène Baylac va résoudre cette épineuse et hivernale question !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>221</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La clémentine, un fruit délicieux, venu du Maghreb. Mais comment distinguer la clémentine de la mandarine ? &lt;br&gt;Tout en évoquant son histoire, Marie-Hélène Baylac va résoudre cette épineuse et hivernale question !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le thé en cuisine</title><pubDate>Wed, 19 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20567</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a8efeaf3ccc3477a0ec399de38cdfb9057ee394a7200f0e9e6ce427cd5f79d3f.mp3" length="3329880" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le thé en cuisine</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=194097</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et si vous dégustiez vos huitres accompagnées de thé fumés ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de ce breuvage qui mérite bien plus qu'un five o'clock en accompagnant harmonieusement nombre de plats.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et si vous dégustiez vos huitres accompagnées de thé fumés ? Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de ce breuvage qui mérite bien plus qu&#039;un five o&#039;clock en accompagnant harmonieusement nombre de plats.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le beurre</title><pubDate>Tue, 18 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20961</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/7c8b1cbe442b97fc79c258b5eaedae26cd7c27806162d4254e8e90901f4e4200.mp3" length="3339493" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le beurre</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=196550</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais où et quand est né le beurrre ? Et comment l'utilise-t-on ? &amp;lt;br&amp;gt;Pour cette première chronique consacrée au beurrre, Marie-Hélène Baylac nous rappelle qu'il n'ya pas qu'en Normandie qu'on aime la cuisine au beurre !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais où et quand est né le beurrre ? Et comment l&#039;utilise-t-on ? &lt;br&gt;Pour cette première chronique consacrée au beurrre, Marie-Hélène Baylac nous rappelle qu&#039;il n&#039;ya pas qu&#039;en Normandie qu&#039;on aime la cuisine au beurre !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les salades vertes</title><pubDate>Mon, 17 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20721</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/e53bf975025e663144cda41e955b4a86db9da0607d63d3daf51c064e02a5eb54.mp3" length="3484943" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les salades vertes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=195388</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le thé : le choisir</title><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17421</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3ce473ce152e28fae2a4c4b8422f42115cc9949b8033b391275bab0e49615f85.mp3" length="3232078" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le thé : le choisir</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=177995</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si nous avons évoqué précédemment l'histoire du thé, aujourd'hui l'on parle des différentes sortes de thé.&amp;lt;br&amp;gt;Thé vert, noirs, fumés, blanc ou matcha, Marie-Hélène Baylac nous donne quelques clés pour bien le choisir.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si nous avons évoqué précédemment l&#039;histoire du thé, aujourd&#039;hui l&#039;on parle des différentes sortes de thé.&lt;br&gt;Thé vert, noirs, fumés, blanc ou matcha, Marie-Hélène Baylac nous donne quelques clés pour bien le choisir.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le thé : le choisir</title><pubDate>Fri, 14 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20145</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1f0e138c87df8b9ddd39a82298c1ec2973218a5d496fee096876ed00a325a84a.mp3" length="3232078" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le thé : le choisir</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191519</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Si nous avons évoqué précédemment l'histoire du thé, aujourd'hui l'on parle des différentes sortes de thé.&amp;lt;br&amp;gt;Thé vert, noirs, fumés, blanc ou matcha, Marie-Hélène Baylac nous donne quelques clés pour bien le choisir.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Si nous avons évoqué précédemment l&#039;histoire du thé, aujourd&#039;hui l&#039;on parle des différentes sortes de thé.&lt;br&gt;Thé vert, noirs, fumés, blanc ou matcha, Marie-Hélène Baylac nous donne quelques clés pour bien le choisir.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le thé et son histoire</title><pubDate>Thu, 13 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20144</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/b0fc51bd9ae9c2f8a74997bf90698223bac12242ee6f1d0f5c63049f699f5053.mp3" length="2870543" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le thé et son histoire</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191517</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>174</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chou (2)</title><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20143</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f4cc895e4d7876a83a3b98d197df6cbd2c3cccb558dbdd8c54975c25623bc2ae.mp3" length="3269694" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chou (2)</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191516</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Chou-fleur, de Bruxelles, brocolis ou asiatique, ils sont plus de 400 variétés à peupler nos marchés, été comme hiver. &amp;lt;br&amp;gt;Voici l'histoire de l'aliment préféré de la gourmande comtesse du Barry, par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Chou-fleur, de Bruxelles, brocolis ou asiatique, ils sont plus de 400 variétés à peupler nos marchés, été comme hiver. &lt;br&gt;Voici l&#039;histoire de l&#039;aliment préféré de la gourmande comtesse du Barry, par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chou (2)</title><pubDate>Wed, 12 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17420</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f4b4791a04b85f2256d013bf0fcf3fe7744b9459de4c2939f3c2c1db225295b4.mp3" length="3269694" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chou (2)</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=177992</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Chou-fleur, de Bruxelles, brocolis ou asiatique, ils sont plus de 400 variétés à peupler nos marchés, été comme hiver. &amp;lt;br&amp;gt;Voici l'histoire de l'aliment préféré de la gourmande comtesse du Barry, par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Chou-fleur, de Bruxelles, brocolis ou asiatique, ils sont plus de 400 variétés à peupler nos marchés, été comme hiver. &lt;br&gt;Voici l&#039;histoire de l&#039;aliment préféré de la gourmande comtesse du Barry, par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le topinambour</title><pubDate>Tue, 11 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20142</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/0987ee4ba342a7b94921ba328306d6d8b3ab64cf3796e0d75563b12d86b2b366.mp3" length="3655053" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le topinambour</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191514</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le bouillon</title><pubDate>Mon, 10 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20140</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/55dd88eb26ff1f368d8892f4c49cdf8a50651f02c08357169db624c849e4d300.mp3" length="3337404" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le bouillon</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191511</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>203</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le civet</title><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17418</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1fa364fc01027a37b90d6fb54427ecfa97df55b81cd12626d59fd2958716542a.mp3" length="3467807" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le civet</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=177989</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le civet</title><pubDate>Fri, 07 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20139</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4dc23fc1b4bc356717bd0e0f4112da1b764ceb0e608f8e75ae5b8e3bbe51585d.mp3" length="3467807" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le civet</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191509</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chou (1)</title><pubDate>Thu, 06 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20137</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c9cee9a2b127588e0d6f05afb2bb8f8916e02e7ab293aed1b5f3a438a6826f07.mp3" length="2582569" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chou (1)</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191507</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>156</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les boissons à base d'orange</title><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17419</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1156df0343d75558b1d637d4d567efbe736a0b36844a631f653a2f5269fc51e3.mp3" length="3279725" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les boissons à base d'orange</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=177991</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Il faut la secouer cette orange là ! La plus célèbre des boissons à base d'orange est le fruit d'une rencontre entre l'Espagne et l'Algérie. Marie-Hélène Baylac nous ramène en 1936 avant de revenir en Bourgogne juste apres-guerre !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Il faut la secouer cette orange là ! La plus célèbre des boissons à base d&#039;orange est le fruit d&#039;une rencontre entre l&#039;Espagne et l&#039;Algérie. Marie-Hélène Baylac nous ramène en 1936 avant de revenir en Bourgogne juste apres-guerre !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les boissons à base d'orange</title><pubDate>Wed, 05 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20136</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a13bedc27e51de3b50be71290c11442bab79e17cfa3c46bfdcfb7c5ab99ebcc3.mp3" length="3279725" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les boissons à base d'orange</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191506</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La banane</title><pubDate>Tue, 04 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20134</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ca2ec268545fe0d71ea59c8f4e347ea3d048ecede094f6041658832299e3b054.mp3" length="3733629" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La banane</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191500</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>228</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La baguette</title><pubDate>Mon, 03 Jan 2022 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-20135</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/5485f9038a72134d5d7eb889af2bf12e97bb12f57d3b53ba0a991c70026413e6.mp3" length="3283487" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La baguette</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=191505</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Duo de saumon frais et de saumon fumé</title><pubDate>Fri, 31 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-19521</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/9a3102af37520bcb317a4f7503b84af7a42b45dc28d5e000cc884a970670ff84.mp3" length="4190458" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Duo de saumon frais et de saumon fumé</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=190008</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pour le dernier soir de l'année, il y a de grandes chances que nous trouvions du saumon dans nos assiettes. Mais frais ou fumé ? Et pourquoi pas les deux comme nous le conseille aujourd'hui Marie-Hélène Baylac...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>256</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour le dernier soir de l&#039;année, il y a de grandes chances que nous trouvions du saumon dans nos assiettes. Mais frais ou fumé ? Et pourquoi pas les deux comme nous le conseille aujourd&#039;hui Marie-Hélène Baylac...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Huîtres chaudes</title><pubDate>Thu, 30 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-19522</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/77804562b3edc61a62ce1e941208d1c5ea969dff16044c77a5e41e49a036be6f.mp3" length="3779604" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Huîtres chaudes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=190033</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais pourquoi ne pas consommer des huîtres autrement que froides ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette avec deux douzaines d'huîtres et quelques poireaux...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais pourquoi ne pas consommer des huîtres autrement que froides ? Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous propose une recette avec deux douzaines d&#039;huîtres et quelques poireaux...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Délice aux marrons et au chocolat</title><pubDate>Wed, 29 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-19520</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/99e2ecbe74d12051d9415b3e7d1b0c0d5c43c33387d78bd95aa88491077cf8e6.mp3" length="3860271" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Délice aux marrons et au chocolat</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=190007</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le marron et le chocolat, 2 ingrédients de Noël pour fabriquer un bon délice. Marie-Hélène Baylac nous prouve que ce bien nommé délice en est un même si, tout comme l'acool, il ne faut pas en abuser...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>236</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le marron et le chocolat, 2 ingrédients de Noël pour fabriquer un bon délice. Marie-Hélène Baylac nous prouve que ce bien nommé délice en est un même si, tout comme l&#039;acool, il ne faut pas en abuser...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Purée de cresson</title><pubDate>Tue, 28 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18419</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/6efa9b4f1147935baae550a3240cdfc3341873d24604d960f7cb93b88c55479d.mp3" length="3765394" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Purée de cresson</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=184335</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Pomme de terre et cresson, voici une association savoureuse dont Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui, la recette, non sans nous avoir conté l'histoire du cresson.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>230</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Pomme de terre et cresson, voici une association savoureuse dont Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd&#039;hui, la recette, non sans nous avoir conté l&#039;histoire du cresson.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le potage cultivateur</title><pubDate>Mon, 27 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18418</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/5b457369677479f55f2f69d4f4bc915bbe20b5289582d466647abb56738f956b.mp3" length="3969776" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le potage cultivateur</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=184333</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;A la reine, à la Pompadour ou encore le potage VGE (Valéry Giscard d'Estaing), voici quelques uns des potages évoqués aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac.&amp;lt;br&amp;gt;Pourtant, notre chroniqueuse nous donnera une recette de potage bien plus simple à réaliser mais toujours goutû.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>243</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>A la reine, à la Pompadour ou encore le potage VGE (Valéry Giscard d&#039;Estaing), voici quelques uns des potages évoqués aujourd&#039;hui par Marie-Hélène Baylac.&lt;br&gt;Pourtant, notre chroniqueuse nous donnera une recette de potage bien plus simple à réaliser mais toujours goutû.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mont-Blanc</title><pubDate>Fri, 24 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18417</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/e78f5f51f0c4aba69f43c42b7c94ca8d288b891fbc2f4dfa19f9895e117825c4.mp3" length="3601972" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mont-Blanc</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=184332</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marron et chantilly : les 2 ingrédients du bonheur. Surtout lorsqu'on les utilise pour ce gateau mythique qu'est le Mont-Blanc comme nous le rapelle, en cette veille de fête, Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marron et chantilly : les 2 ingrédients du bonheur. Surtout lorsqu&#039;on les utilise pour ce gateau mythique qu&#039;est le Mont-Blanc comme nous le rapelle, en cette veille de fête, Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les marrons glacés</title><pubDate>Wed, 22 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17510</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3e36ee01b034efda141ad0b8bb6ae8211c4a4868aa7b36c3634fd383c2ffc35a.mp3" length="3300623" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les marrons glacés</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178565</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marrons ou chataîgnes ? Voici de délicates friandises, porteuses de l'esprit de Noel, les marrons glacés. De ces douces sucreries, Marie-Hélène Baylac va nous décrire l'histoire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marrons ou chataîgnes ? Voici de délicates friandises, porteuses de l&#039;esprit de Noel, les marrons glacés. De ces douces sucreries, Marie-Hélène Baylac va nous décrire l&#039;histoire.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le foie gras</title><pubDate>Tue, 21 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-19279</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f0646f2636aa9af48572fc5e43ac1cee4e6e09cd7aeba7898653b4968563b6ad.mp3" length="3346181" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le foie gras</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=188829</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Le foie gras a ses partisans et ses détracteurs, en cause le gavage.. mais savez-vous que ce sont les oies qui ont été les 1eres à se gaver elle-même ? Et c'est Marie-Hélène Baylac qui revient sur l'histoire de ce mets si apprécié des fêtes de fin d'année.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Le foie gras a ses partisans et ses détracteurs, en cause le gavage.. mais savez-vous que ce sont les oies qui ont été les 1eres à se gaver elle-même ? Et c&#039;est Marie-Hélène Baylac qui revient sur l&#039;histoire de ce mets si apprécié des fêtes de fin d&#039;année.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La dinde</title><pubDate>Mon, 20 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-19160</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/298a8ba811fe63260ed9cb898d449473c67d7c9235107e0fbebb78c40ca27e4b.mp3" length="3259663" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La dinde</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=188423</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qui se souvient que la dinde est pour toujours associé à l'oeuvre-phare d'Alphonse Daudet ? Car cette volaille, si délicieuse, est depuis quelques siècles, l'un des mets les plus désirés des fêtes de Nôel, que l'on pratiquant ou simple profane.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qui se souvient que la dinde est pour toujours associé à l&#039;oeuvre-phare d&#039;Alphonse Daudet ? Car cette volaille, si délicieuse, est depuis quelques siècles, l&#039;un des mets les plus désirés des fêtes de Nôel, que l&#039;on pratiquant ou simple profane.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les huîtres</title><pubDate>Fri, 17 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17509</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/544c0a2dda4c83331708af510446dc74980d74a55f8d0f9d14972b0927bc507e.mp3" length="3490795" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les huîtres</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178563</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous que les huîtres, que l'on dégustent aujourd'hui avec gourmandise, étaient aussi un instrument électoral redouté ? Toujours est-il que ce produit de la mer a toujours été si couru qu'il faillit disparaître au XIXème siècle. Récit d'une passion avec Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous que les huîtres, que l&#039;on dégustent aujourd&#039;hui avec gourmandise, étaient aussi un instrument électoral redouté ? Toujours est-il que ce produit de la mer a toujours été si couru qu&#039;il faillit disparaître au XIXème siècle. Récit d&#039;une passion avec Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le gibier</title><pubDate>Thu, 16 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18992</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/328ad7ab6681b3314dc5ac9833d00305997f8ca8952d9324f69081971ef1fd17.mp3" length="3150158" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le gibier</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=187538</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Cette sorte de viande, mets aristocratique par excellence, est de consommation moins courante aujourd'hui qu'il y a quelques sècles. C'est pourtant habituellement lors de ces périodes de fête que la consommation rebondit, comme nous le dit Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Cette sorte de viande, mets aristocratique par excellence, est de consommation moins courante aujourd&#039;hui qu&#039;il y a quelques sècles. C&#039;est pourtant habituellement lors de ces périodes de fête que la consommation rebondit, comme nous le dit Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le poireau</title><pubDate>Wed, 15 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17508</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/538bb11c22948f81b4f2c7f238460fbf605641a95513e4cc5dadc62fbf306d33.mp3" length="3403859" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le poireau</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178557</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Il existe plus de 200 variétés de poireaux ! Et ce légume était même apprécié par les Egyptiens ou par le redoutable Néron. Mais c'est seulement depuis quelques années que les plus grands chefs le redécouvre. Marie-Hélène Baylac nous donne quelques exemples de recettes.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Il existe plus de 200 variétés de poireaux ! Et ce légume était même apprécié par les Egyptiens ou par le redoutable Néron. Mais c&#039;est seulement depuis quelques années que les plus grands chefs le redécouvre. Marie-Hélène Baylac nous donne quelques exemples de recettes.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le Champagne</title><pubDate>Tue, 14 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18681</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/21908ff6352279eadf1b05348999d4c9727dee7bb5140079eb87cce6788daf63.mp3" length="3229988" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le Champagne</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=185692</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Les délices glacés</title><pubDate>Mon, 13 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18473</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a1855f9476fc1ea0b67e1553116f971e0c0c40d4ffc4e55ce7770655482f14a4.mp3" length="3482853" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les délices glacés</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=184651</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>La coquille St Jacques</title><pubDate>Fri, 10 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17507</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f3c10eb85f3045e81c7734f781189143adc61748e1b08b28bb4ae7efaaa034a1.mp3" length="3103764" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La coquille St Jacques</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178556</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous ce qu'est une pélerine ? Et bien, c'est le petit nom de la coquille Saint-Jacques. Ce mets raffiné, et presque miraculeux, ne sera alors vraiment renommé qu'avec l'avènement de la nouvelle cuisine comme nous le démontre aujourd'hui Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>189</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous ce qu&#039;est une pélerine ? Et bien, c&#039;est le petit nom de la coquille Saint-Jacques. Ce mets raffiné, et presque miraculeux, ne sera alors vraiment renommé qu&#039;avec l&#039;avènement de la nouvelle cuisine comme nous le démontre aujourd&#039;hui Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les moules</title><pubDate>Thu, 09 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18292</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/13657328041a835681bef175f76ec8afea882d43e2abcc38423e402e7abb85c7.mp3" length="3986912" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les moules</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=183546</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est au Moyen-âge que la culture de la moule apparaît, et cela par le + grand des hasards. Conchyliculture ou plus précisément mytiliculure, ainsi se nomme cette culture indissociable du mont Saint-Michel. Marie-Hélène Baylac nous emmène aujourd'hui dans les embruns du grand Ouest.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>244</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C&#039;est au Moyen-âge que la culture de la moule apparaît, et cela par le + grand des hasards. Conchyliculture ou plus précisément mytiliculure, ainsi se nomme cette culture indissociable du mont Saint-Michel. Marie-Hélène Baylac nous emmène aujourd&#039;hui dans les embruns du grand Ouest.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le saumon</title><pubDate>Wed, 08 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17506</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/cc8d4ec2fdc414ff4f9a80aa95a280343ddb7d365396512c889f2fdb966c8417.mp3" length="3310236" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le saumon</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178555</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une chronique royale ! Car le saumon, poisson migrateur par excellence, est adoré des + grands et des + retors. Marie-Hélène Baylac nous le démontre en compagnie du plus célèbre des évêques d'Autun, un certain Charles-Maurice de Talleyrand-Périgord.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une chronique royale ! Car le saumon, poisson migrateur par excellence, est adoré des + grands et des + retors. Marie-Hélène Baylac nous le démontre en compagnie du plus célèbre des évêques d&#039;Autun, un certain Charles-Maurice de Talleyrand-Périgord.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le vinaigre</title><pubDate>Tue, 07 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18201</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3c1b9a64a332031feb9afcfc2ebe0ffab3a718f329262c2b54d96f8c32ca06e3.mp3" length="3195715" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le vinaigre</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=182827</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de vin... puisqu'elle évoque le vinaigre ! Mais l'on dissertera aussi de ce verjus, bien connu en Bourgogne, avant de partir pour Orléans, terre des 1ers vinaigriers-moutardiers...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>194</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous parle de vin... puisqu&#039;elle évoque le vinaigre ! Mais l&#039;on dissertera aussi de ce verjus, bien connu en Bourgogne, avant de partir pour Orléans, terre des 1ers vinaigriers-moutardiers...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le radis</title><pubDate>Mon, 06 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-18006</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/2e3c30c2fc08a59baa5232d83ccdc9652f5b875bc4d52e8aa436e290038797dc.mp3" length="3358302" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le radis</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=181776</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Rose ou noir, gros ou petit, doux ou piquant, le radis se consomme depuis le temps des pyramides. Mais c'est au XVIIIème siècle que La Qintinie, jardinier de Louis XIV, lui rend enfin justice. Alors, aujourd'hui, parlons radis avec Marie-Hélène Baylac !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Rose ou noir, gros ou petit, doux ou piquant, le radis se consomme depuis le temps des pyramides. Mais c&#039;est au XVIIIème siècle que La Qintinie, jardinier de Louis XIV, lui rend enfin justice. Alors, aujourd&#039;hui, parlons radis avec Marie-Hélène Baylac !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La pomme de terre</title><pubDate>Fri, 03 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17505</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/9bc98986ef353e7a6acf77102328b21882e52bae5b2b12ec458c8838fea0dab1.mp3" length="3137201" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La pomme de terre</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178554</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Riche ou misérable, nous sommes tous égaux devant la pomme de terre... on l'aime tout simplement ! Cette tubercule internationale, adoré des + grands, mis pourtant plusieurs siècles à convaincre comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>191</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Riche ou misérable, nous sommes tous égaux devant la pomme de terre... on l&#039;aime tout simplement ! Cette tubercule internationale, adoré des + grands, mis pourtant plusieurs siècles à convaincre comme nous le rappelle Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le rouget</title><pubDate>Thu, 02 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17996</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ecd36972888c3df3937e9a4df358c85945f8002bab63417048855adda9bd49cd.mp3" length="3385051" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le rouget</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=181669</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Le soufflé au fromage</title><pubDate>Wed, 01 Dec 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17504</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/840c5c0f3cd6fd59ff595015711678e1f5d6bb8fdaa38b82a993deb844f2316e.mp3" length="3353704" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le soufflé au fromage</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=178553</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici bien une tragédie pour le cuisinier, la retombée du soufflé ! Un drame qui n'est pourtant "que" affaire de chimie moléculaire. Et c'est Marie-Hélène Baylac qui va essayer de nous simplifier cet étonnant processus !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>204</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici bien une tragédie pour le cuisinier, la retombée du soufflé ! Un drame qui n&#039;est pourtant &quot;que&quot; affaire de chimie moléculaire. Et c&#039;est Marie-Hélène Baylac qui va essayer de nous simplifier cet étonnant processus !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>L'oignon</title><pubDate>Tue, 30 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17720</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3103eb5fadbfbf1197768a367e9753cc0555efef0a11ec3db0761a3ddcbe3ac7.mp3" length="3237511" type="audio/mpeg"/><itunes:title>L'oignon</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=179782</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Que de vertu pour ce condiment ! Si même les troupes napoléoniennes le reconnaisse, Marie-Hélène Baylac remonte bien loin à travers les siècles afin d'évoquer l'histoire de l'oignon.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Que de vertu pour ce condiment ! Si même les troupes napoléoniennes le reconnaisse, Marie-Hélène Baylac remonte bien loin à travers les siècles afin d&#039;évoquer l&#039;histoire de l&#039;oignon.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le riz</title><pubDate>Mon, 29 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17714</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4763d825ab22fa00df83f5905e41c115d5ebf2299c31ab26a175efa94866c70d.mp3" length="3488705" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le riz</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=179715</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Truite aux lards et d'autres façons</title><pubDate>Fri, 26 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17195</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/9efbc0e27d2af4e3ac1e1a36ee81df5b76ab1ead17a0dde28e5d73a3941dd9eb.mp3" length="3014321" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Truite aux lards et d'autres façons</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=176714</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson relativement facile à trouver et à cuisiner puisqu'il y a plethore de recettes. ET aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac décide de marier sa truite... aux lards !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson relativement facile à trouver et à cuisiner puisqu&#039;il y a plethore de recettes. ET aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac décide de marier sa truite... aux lards !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Cake aux noix</title><pubDate>Thu, 25 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17386</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/fc06ab301316848ad3d6a414b9a21f618a52276955aa30606a3f0c6997b78c2b.mp3" length="3560594" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Cake aux noix</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=177802</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Savez-vous que, entre autre chose, nous avons le gout des noix en commun avec nos ancêtres préhistoriques ? Pourtant, pendant longtemps, on la cuisinait peu... Mais aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette du célèbre cake aux noix.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>217</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Savez-vous que, entre autre chose, nous avons le gout des noix en commun avec nos ancêtres préhistoriques ? Pourtant, pendant longtemps, on la cuisinait peu... Mais aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous donne sa recette du célèbre cake aux noix.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Boeuf en gelée de Cassis</title><pubDate>Wed, 24 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17193</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f4118fa1efe1447940ff045c12095b0156f6417cd62ac89c6c506c27ac2911e2.mp3" length="3222465" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Boeuf en gelée de Cassis</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=176712</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes en Bourgogne, parlons donc de cassis avec ce plat mettant à l'honneur la joue ou la macreuse de boeuf, un recette succulente donnée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes en Bourgogne, parlons donc de cassis avec ce plat mettant à l&#039;honneur la joue ou la macreuse de boeuf, un recette succulente donnée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les crèmes</title><pubDate>Tue, 23 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17236</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/408ac12e693a94b7ee5a42b87f5f7578f31bd69ae1212dd601487a164a129843.mp3" length="3608659" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les crèmes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=176942</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Renversée, glacée ou chibouste, la crème est l'un de nos desserts favoris ! Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui 2 recettes qui feront frémir les papilles des gourmands...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Renversée, glacée ou chibouste, la crème est l&#039;un de nos desserts favoris ! Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd&#039;hui 2 recettes qui feront frémir les papilles des gourmands...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Soupe de courges de Paul Bocuse</title><pubDate>Mon, 22 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-17037</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/0558bfe2a85c7a1d300e96a6a090b68968fee707f23e407c8efe6e15403435db.mp3" length="3484107" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Soupe de courges de Paul Bocuse</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=176018</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qu'est-ce qu'une courge ? Un potiron, un potiron-turban ou encore le célèbre potimarron, de tous cela, Marie-Hélène Baylac va nous parler aujourd'hui, nous donnant ainsi la recette de soupe de courge venu d'un illustre cuisinier.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu&#039;est-ce qu&#039;une courge ? Un potiron, un potiron-turban ou encore le célèbre potimarron, de tous cela, Marie-Hélène Baylac va nous parler aujourd&#039;hui, nous donnant ainsi la recette de soupe de courge venu d&#039;un illustre cuisinier.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte au Munster</title><pubDate>Wed, 10 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15202</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c8b42383cf8f2664f3b4c557d1a5788296d56b8d01b6f1a602d74cd12cc3ccb5.mp3" length="3375856" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte au Munster</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=164573</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;De ce fromage à pâte molle, Marie-Hélène Baylac en fait une tarte. Mais savez-vous d'où vient ce nom de Munster ? Réponse avec Marie-Hélène.&amp;lt;br&amp;gt;L’Instant Gourmand, signé Marie-Hélène Baylac, aux recettes venues pour beaucoup de son Dictionnaire Gourmand, est à retrouver sur le site rcf.fr.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>206</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>De ce fromage à pâte molle, Marie-Hélène Baylac en fait une tarte. Mais savez-vous d&#039;où vient ce nom de Munster ? Réponse avec Marie-Hélène.&lt;br&gt;L’Instant Gourmand, signé Marie-Hélène Baylac, aux recettes venues pour beaucoup de son Dictionnaire Gourmand, est à retrouver sur le site rcf.fr.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le petit salé aux lentilles</title><pubDate>Tue, 09 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-16346</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a112f8e96e920867b53301d860117acb746d2ac743fb46c80802f8dd2768ce60.mp3" length="3662158" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le petit salé aux lentilles</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=171825</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais au fait, un petit salé, c'est quoi exactement ? Avant de nous donner cette recette incontournable de nos hivers, Marie-Hélène Baylac évoque ce mystérieux morceau de porc...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>223</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais au fait, un petit salé, c&#039;est quoi exactement ? Avant de nous donner cette recette incontournable de nos hivers, Marie-Hélène Baylac évoque ce mystérieux morceau de porc...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Riz à la sénégalaise</title><pubDate>Mon, 08 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-16315</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f4e7c027dbfb6e09da79075ea219627d52bbffa7b92a098231ba18d12b2ab7eb.mp3" length="3447745" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Riz à la sénégalaise</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=171656</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac n'est pas seulement historienne, biographe, écrivain ou cuisinière, elle est aussi la créatrice de certaines recettes tel celle-ci, fleurant bon cette Afrique qui lui est si cher...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac n&#039;est pas seulement historienne, biographe, écrivain ou cuisinière, elle est aussi la créatrice de certaines recettes tel celle-ci, fleurant bon cette Afrique qui lui est si cher...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Tarte aux dattes</title><pubDate>Fri, 05 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15201</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/73a508e07814c04f3247e89d1bd058fa9ae7159ce8020fcc405ff35f70b53cee.mp3" length="3224137" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Tarte aux dattes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=164572</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Alors bien sûr, cette tarte est à éviter dans le cadre de tout régime aminicissant ! Mais, même Marie-Hélène Baylac s'est laissé tenter par la dégustation de cette tarte "horriblement calorique", selon ses propres mots !&amp;lt;br&amp;gt;L’Instant Gourmand, signé Marie-Hélène Baylac, aux recettes venues pour beaucoup de son Dictionnaire Gourmand, est à retrouver sur le site rcf.fr.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>196</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Alors bien sûr, cette tarte est à éviter dans le cadre de tout régime aminicissant ! Mais, même Marie-Hélène Baylac s&#039;est laissé tenter par la dégustation de cette tarte &quot;horriblement calorique&quot;, selon ses propres mots !&lt;br&gt;L’Instant Gourmand, signé Marie-Hélène Baylac, aux recettes venues pour beaucoup de son Dictionnaire Gourmand, est à retrouver sur le site rcf.fr.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le coeur de céleri aux moules</title><pubDate>Thu, 04 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15992</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/7f9c5c7b107dd7de87aadc75e55204be42de5320042febdfae69dc866f8469d5.mp3" length="3471569" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le coeur de céleri aux moules</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=274879</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Ce n'est que depuis le milieu du XVIIème siècle que l'on trouve le céleri-branche. Mais comment le cuisiner ? Réponse à cette délicate question avec Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>212</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Ce n&#039;est que depuis le milieu du XVIIème siècle que l&#039;on trouve le céleri-branche. Mais comment le cuisiner ? Réponse à cette délicate question avec Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les pommes de terres farcies</title><pubDate>Wed, 03 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15200</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/b8471be20228077284c22ba286799f14c6a516ca95a5ce454d55bb0ca6f4a81a.mp3" length="3606987" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les pommes de terres farcies</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=164570</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici bien le tubercule qui se prête à toute les recettes. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous confie ses meilleures recettes de pomme de terre.&amp;lt;br&amp;gt;L’Instant Gourmand, signé Marie-Hélène Baylac, aux recettes venues pour beaucoup de son Dictionnaire Gourmand, est à retrouver sur le site rcf.fr.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>220</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici bien le tubercule qui se prête à toute les recettes. Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous confie ses meilleures recettes de pomme de terre.&lt;br&gt;L’Instant Gourmand, signé Marie-Hélène Baylac, aux recettes venues pour beaucoup de son Dictionnaire Gourmand, est à retrouver sur le site rcf.fr.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Roti de porc à la flamande</title><pubDate>Tue, 02 Nov 2021 00:00:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15931</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/2c30380908326968dacc9dc00f3dfdea5891ca4f4727f64dc6cd9dafed75a85c.mp3" length="3497482" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Roti de porc à la flamande</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=169386</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description> </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[ ]]></itunes:summary></item><item><title>Pain perdu aux fruits de la passion</title><pubDate>Fri, 29 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13027</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/beff6237a151db3dea47284fea13de66b113d0178cc63c4e32bf4df1f3ffec6a.mp3" length="3269694" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Pain perdu aux fruits de la passion</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150020</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous ramène au Moyen-Âge, aux origines du pain perdu, avant de revenir à notre époque contemporaine, grâce notamment aux fruits de la passion.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous ramène au Moyen-Âge, aux origines du pain perdu, avant de revenir à notre époque contemporaine, grâce notamment aux fruits de la passion.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les lasagnes aux potirons</title><pubDate>Thu, 28 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15509</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/55dc7419bbd8f0bce33e8306ac02f01fc45d5d79c5bdfaa1f7cb1740be8547d2.mp3" length="3237093" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les lasagnes aux potirons</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=166771</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui sa recette de lasagne, sans souce tomate mais avec des potirons !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd&#039;hui sa recette de lasagne, sans souce tomate mais avec des potirons !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le boeuf-carotte</title><pubDate>Wed, 27 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13028</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/7221290f2c4cb3577ad5b16afe6259ef3f6456456cd656a0cd94a7e010d08ac5.mp3" length="3249632" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le boeuf-carotte</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150021</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Bien sur, Marie-Hélène Baylac ne se prend pas pour le commissaire Maigret même si elle nous parle de beuf-carottes ! Non, aujourd'hui, notre chroniqueuse nous donne la recette de cette viande mijoté si longtemps.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Bien sur, Marie-Hélène Baylac ne se prend pas pour le commissaire Maigret même si elle nous parle de beuf-carottes ! Non, aujourd&#039;hui, notre chroniqueuse nous donne la recette de cette viande mijoté si longtemps.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Une salade charcutière</title><pubDate>Tue, 26 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15508</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/5493c8657630bad64e239dec1af917f1ebefaa688ac57d2e0c2c054bf7d7440f.mp3" length="3242109" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une salade charcutière</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=166769</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Mais qu'est-ce qu'une salade charcutière ? Marie-Hélène Baylac nous donne la définition de ce plat, évidemment saupoudré d'une pincée d'histoire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>197</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Mais qu&#039;est-ce qu&#039;une salade charcutière ? Marie-Hélène Baylac nous donne la définition de ce plat, évidemment saupoudré d&#039;une pincée d&#039;histoire.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les omelettes salées</title><pubDate>Mon, 25 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15295</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/6144fb0d32fe2561eb92c30c3e07ac4efe15fc410cfdccb1a4f1d7e08d8ab074.mp3" length="3792561" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les omelettes salées</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=165158</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voci un plat qui parait des plus banals... et pourtant quoi de meilleur qu'une omelette, seche, moelleuse ou baveuse ? Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac évoque les omelettes les plus délicieuses...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>232</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voci un plat qui parait des plus banals... et pourtant quoi de meilleur qu&#039;une omelette, seche, moelleuse ou baveuse ? Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac évoque les omelettes les plus délicieuses...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La raie à la toulonnaise</title><pubDate>Fri, 22 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13024</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/cc5972866f49b3af7b089d1ceec9617ee8b18b2a069ed5019fecc4932993e08d.mp3" length="3721926" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La raie à la toulonnaise</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150015</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilà de quoi combler notre manque de protéines, de vitamines ou de phosphore malgré ce poisson réputé comme maigre qu'est la raie. Mais Marie-Hélène Baylac nous le rend délicieux.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>227</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilà de quoi combler notre manque de protéines, de vitamines ou de phosphore malgré ce poisson réputé comme maigre qu&#039;est la raie. Mais Marie-Hélène Baylac nous le rend délicieux.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le mille-feuille</title><pubDate>Thu, 21 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-15153</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/f667c28ba92e0743d1c3b3706b5de93caaf4ee6651e75bff27d3d6b004e7b3d1.mp3" length="3791307" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le mille-feuille</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=164311</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voilci là, l'un des gateaux les + dévorés mais que l'on a tendance à considéer comme difficile à réaliser, en cause, la confection de la délicate pâte feuilletée. Marie-Hélène Baylac nous prouve pourtant le contraire à travers cette recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>231</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voilci là, l&#039;un des gateaux les + dévorés mais que l&#039;on a tendance à considéer comme difficile à réaliser, en cause, la confection de la délicate pâte feuilletée. Marie-Hélène Baylac nous prouve pourtant le contraire à travers cette recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Une salade de frisé à l'aigre-doux</title><pubDate>Wed, 20 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13025</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/673c4e322182e596f10a8933e49c57dce7b595ff584b3d5bb65f71e740b5cb67.mp3" length="3458612" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une salade de frisé à l'aigre-doux</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150016</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Avant de nous donner cette recette de frisé à l'aigre-doux, Marie-Hélène Baylac de nos salades les plus renommées...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Avant de nous donner cette recette de frisé à l&#039;aigre-doux, Marie-Hélène Baylac de nos salades les plus renommées...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le chou farci</title><pubDate>Tue, 19 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14999</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/6fecf920d9cb2ef3b5c76d66689ff98d9d147a98366f12c456b2b2ed0f506045.mp3" length="4309995" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le chou farci</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=163195</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une recette donnée par Marie-Hélène Baylac où l'on trouve volaille, veau ou encore des truffes, de quoi ravir les gourmets avec un simple chou farci !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>264</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une recette donnée par Marie-Hélène Baylac où l&#039;on trouve volaille, veau ou encore des truffes, de quoi ravir les gourmets avec un simple chou farci !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les côtes de veau Foyot</title><pubDate>Mon, 18 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14972</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/35f5091157b0663c359af2ae992dce7a3445d30ff7c69a4e08e0210d4d5425b8.mp3" length="3504169" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les côtes de veau Foyot</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=163006</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes au milieu du XIXème siècle, rue de Vaugirard, à Paris. Là, un célébre restaurateur parisien donne son nom à ces côtes-de-veau dont marie-Hélène Baylac nous donne ici la recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>214</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes au milieu du XIXème siècle, rue de Vaugirard, à Paris. Là, un célébre restaurateur parisien donne son nom à ces côtes-de-veau dont marie-Hélène Baylac nous donne ici la recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La charlotte aux pommes</title><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13022</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a6ec551836593ad86dcb021599346c6f0a73fe1e31aa830c62a2775b436e24e4.mp3" length="3366243" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La charlotte aux pommes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150012</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un dessert ô combien royal ! Mais attention, pour ce dessert, il nous faudra de bonnes pommes et bien sur un moule à charlotte ! Avec, comme maître-queue, Marie-Hélène Baylac !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un dessert ô combien royal ! Mais attention, pour ce dessert, il nous faudra de bonnes pommes et bien sur un moule à charlotte ! Avec, comme maître-queue, Marie-Hélène Baylac !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le lieu jaune à la moutarde</title><pubDate>Fri, 15 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13026</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ef5a85b20d52b79c1954b59644fd8b6de7cc213a65c7d95f1c74b176af9041e4.mp3" length="3491213" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le lieu jaune à la moutarde</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150018</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac nous parle bien de lieu jaune et non pas de noir. Et nous redevenons bourguignon avec cette recette où la moutarde est bien présente.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>213</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac nous parle bien de lieu jaune et non pas de noir. Et nous redevenons bourguignon avec cette recette où la moutarde est bien présente.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fruits chauds au beurre vanillé</title><pubDate>Thu, 14 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14699</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/0d175b53ef2c13779ad721b1d4b3b01baaef16933192c9c088dd30408d5ccdae.mp3" length="3454850" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fruits chauds au beurre vanillé</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=161516</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Marie-Hélène Baylac nous entraine aujourd'hui  dans le monde de la pomme et de la poire. Mais notre cuisinière attitré agrémente sa recette de calvados et de beurre vanillé.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>210</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Marie-Hélène Baylac nous entraine aujourd&#039;hui  dans le monde de la pomme et de la poire. Mais notre cuisinière attitré agrémente sa recette de calvados et de beurre vanillé.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le gratin dauphinois</title><pubDate>Wed, 13 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13029</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/fdb158fcb1821a61b58859d5d02631166cbb6ceaa54943889febee4966c1b270.mp3" length="3203657" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le gratin dauphinois</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150024</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat qui, même s'il fait l'unanimité par son bon goût, divise lorsque l'on évoque son contenu... fromage ou pas ? Oeuf ou pas ? Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous domme tout de même sa recette !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>195</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat qui, même s&#039;il fait l&#039;unanimité par son bon goût, divise lorsque l&#039;on évoque son contenu... fromage ou pas ? Oeuf ou pas ? Marie-Hélène Baylac ne tranche pas mais nous domme tout de même sa recette !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le rôti de boeuf aux pruneaux</title><pubDate>Tue, 12 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14628</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4d066c5af590e0d55dd0352b959ec02193e8e4330c39d7eb71f3169ff9925dee.mp3" length="3270112" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le rôti de boeuf aux pruneaux</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=161015</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat historique mis à l'honneur par le duc de Richelieun. Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de ce rôti accompagné de pruneaux ramenés en France quelques siècles auparavant...&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat historique mis à l&#039;honneur par le duc de Richelieun. Marie-Hélène Baylac nous donne la recette de ce rôti accompagné de pruneaux ramenés en France quelques siècles auparavant...</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le potage Crécy</title><pubDate>Mon, 11 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14497</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/90d80d945b72aefc977c9b1566ec520f38c0dc57ec54fb1902a34efde66d5e48.mp3" length="3413054" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le potage Crécy</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=160124</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous sommes au XIVème siècle dans la Somme, avec la célèbre bataille de Crécy. Et notre chroniqueuse, Marie-Hélène Baylac évoque ainsi le potage Crécy, où la carotte est en majesté !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>208</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous sommes au XIVème siècle dans la Somme, avec la célèbre bataille de Crécy. Et notre chroniqueuse, Marie-Hélène Baylac évoque ainsi le potage Crécy, où la carotte est en majesté !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La charlotte aux pommes</title><pubDate>Fri, 08 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14402</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/221f071951c73afd3ebfbaf485c797762e59134930a32591711dd50a26af25cf.mp3" length="3366243" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La charlotte aux pommes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=159744</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un dessert ô combien royal ! Mais attention, pour ce dessert, il nous faudra de bonnes pommes et bien sur un moule à charlotte ! Avec, comme maître-queue, Marie-Hélène Baylac !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>205</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un dessert ô combien royal ! Mais attention, pour ce dessert, il nous faudra de bonnes pommes et bien sur un moule à charlotte ! Avec, comme maître-queue, Marie-Hélène Baylac !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les avocats en salade</title><pubDate>Thu, 07 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14184</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/e32245cfa2414825844b627f023e6dc3a4e6806c24eb672875627f67e339bbc3.mp3" length="3290174" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les avocats en salade</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=157351</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un fruit délicieux mais qui ne réapparait qu'au début du XXème siècle. Les avocats sont consommables toute l'année, nature ou incorporé dans bien des recettes comme nous le précise là Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>200</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un fruit délicieux mais qui ne réapparait qu&#039;au début du XXème siècle. Les avocats sont consommables toute l&#039;année, nature ou incorporé dans bien des recettes comme nous le précise là Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La tourte aux épinards</title><pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13023</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c0f7d15ff373278c83056ec4ae5cc44e85c8bbc341c138eac16fd5cdb66a6f41.mp3" length="3011395" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La tourte aux épinards</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150014</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un plat succulent qui se prête bien à touts les ingrédients; Car des tourtes, on en trouve de toutes les sortes telle celle dont Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui la recette.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>183</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un plat succulent qui se prête bien à touts les ingrédients; Car des tourtes, on en trouve de toutes les sortes telle celle dont Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd&#039;hui la recette.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La pintade aux herbes</title><pubDate>Tue, 05 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-14405</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/048b85ceb0b72946e805b9abce3ae8c583a0da49a87b0d74c61309885d26a4b9.mp3" length="3027696" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La pintade aux herbes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=159769</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Venu de Grèce, la pintade n'arrive en France qu'au XVème siècle. Aujourd'hui, Marie-Hélène Baylac vous explique comment délicatement cuisiner cette oiseau des plus délicats !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>184</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Venu de Grèce, la pintade n&#039;arrive en France qu&#039;au XVème siècle. Aujourd&#039;hui, Marie-Hélène Baylac vous explique comment délicatement cuisiner cette oiseau des plus délicats !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le potage aux oeufs filés</title><pubDate>Mon, 04 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13891</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/891d81c274358a6671df6e1f8ace8e5672d1e40813f6b3d075c2a6624ce7b2e8.mp3" length="3797159" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le potage aux oeufs filés</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=155755</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Un potage aux oeufs, voici une recette originale mélangeant des ingrédients qu'on imganie pas toujours ensemble ! Heureusement Marie-Hélène Baylac nous prouve le contraire !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>232</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Un potage aux oeufs, voici une recette originale mélangeant des ingrédients qu&#039;on imganie pas toujours ensemble ! Heureusement Marie-Hélène Baylac nous prouve le contraire !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les filets de limande marinés</title><pubDate>Fri, 01 Oct 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-12406</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/25d4914ca5d5ab0e55235794617bfed5ebae0c350bd17e58b611b708bb6bf668.mp3" length="3394246" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les filets de limande marinés</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=146340</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici une recette qui va redonner du goût à ce poisson relativement facile à trouver. Voici ainsi une limande marinée à la perfection par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>207</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici une recette qui va redonner du goût à ce poisson relativement facile à trouver. Voici ainsi une limande marinée à la perfection par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le moelleux au chocolat</title><pubDate>Thu, 30 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13749</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/6fe59db4197b586457bdea724d18e54e2fd0f32b01c192bc0f58b7b90be2ec7c.mp3" length="3267186" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le moelleux au chocolat</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=154515</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un ingrédient universel pur un dessert qui ne l'est pas moins : le chocolat et le moelleux au chocolat ! Mais encore faut il choisir le bon chocolat et l'utliser correctement. Heureusement, Marei-Hélène Baylac est bien là aujourd'hui !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>199</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un ingrédient universel pur un dessert qui ne l&#039;est pas moins : le chocolat et le moelleux au chocolat ! Mais encore faut il choisir le bon chocolat et l&#039;utliser correctement. Heureusement, Marei-Hélène Baylac est bien là aujourd&#039;hui !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les navets à la coque</title><pubDate>Wed, 29 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-12405</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/131a27ba44fdda656146bb9009416137a017aed90b85707f7069c027fa2c3dd3.mp3" length="3705626" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les navets à la coque</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=146339</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Qu'il soit de Nancy ou d'ailleurs, le navet, qui a pourtant mauvaise réputation, s'avère succulent bien cuisiné, notamment avec cette recette proposée par Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>226</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Qu&#039;il soit de Nancy ou d&#039;ailleurs, le navet, qui a pourtant mauvaise réputation, s&#039;avère succulent bien cuisiné, notamment avec cette recette proposée par Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La potée</title><pubDate>Tue, 28 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13654</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/c3f3a358be4cba9fa66e5488d3f2eb9c9bba041db526ad06cf118733ff5af876.mp3" length="3094987" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La potée</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=153962</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et pourquoi ne pas parler de la potée comme plat de fête ? A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle d'une potée qui n'est évidemment pas qu'auvergnate !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>188</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et pourquoi ne pas parler de la potée comme plat de fête ? A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous parle d&#039;une potée qui n&#039;est évidemment pas qu&#039;auvergnate !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Salade d'endives</title><pubDate>Mon, 27 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13619</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1ab688f3f3500a678a8a58411bb7386c804e9ac29d28c079d97b73df7d180139.mp3" length="3174817" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Salade d'endives</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=153590</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici de multiples recettes de salades d'endives données par Marie-Hélène Baylac, notamment l'incontournable mélant la Fourme d'Ambert à l'huile de noix.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>193</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici de multiples recettes de salades d&#039;endives données par Marie-Hélène Baylac, notamment l&#039;incontournable mélant la Fourme d&#039;Ambert à l&#039;huile de noix.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Beignet au fromage</title><pubDate>Fri, 24 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-12404</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/eff7b58f633bbffa621c17074c7ff1bf081390b90d51140606039f23e260a408.mp3" length="3583582" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Beignet au fromage</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=146337</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous prouve que la recette du beignet est une affaire sérieuse, pour laquelle on ne se doit d'employer que la meilleure sorte de mozzarella.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>219</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>A travers cette recette, Marie-Hélène Baylac nous prouve que la recette du beignet est une affaire sérieuse, pour laquelle on ne se doit d&#039;employer que la meilleure sorte de mozzarella.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Roti de boeuf aux échalotes confites</title><pubDate>Thu, 23 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13304</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/257b76c81b210ed2cb9b8183a6d289ebd167a2a65d3fb11d9e080bf346a23d12.mp3" length="3324029" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Roti de boeuf aux échalotes confites</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=151663</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Rosbeef ou rôti de boeuf ? Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd'hui la recette imparable afin d'agrémenter un plat à la dénomination venu de la perfide Albion.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Rosbeef ou rôti de boeuf ? Marie-Hélène Baylac nous donne aujourd&#039;hui la recette imparable afin d&#039;agrémenter un plat à la dénomination venu de la perfide Albion.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>La tarte au citron</title><pubDate>Wed, 22 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-12403</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/97a7da98115ace7a1ae9c401235f2c4c3ff53839872bab9b3238bad6a8b58a51.mp3" length="3457358" type="audio/mpeg"/><itunes:title>La tarte au citron</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=146335</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Tarte meringuée ou recette simpl ? Tout est affaire de goût mais de bon goût seulement comme nous le rapelle aujourd'hui cette recette signée Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>211</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Tarte meringuée ou recette simpl ? Tout est affaire de goût mais de bon goût seulement comme nous le rapelle aujourd&#039;hui cette recette signée Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le poulet marengo</title><pubDate>Tue, 21 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13198</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/bb5f244764b28ee308000ac6d5a45b0d3691b36820034179b6ab9751cc4ee859.mp3" length="3255066" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le poulet marengo</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150590</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;L'empereur nous sert de fil conducteur aujourd'hui avec cette recette que l'on dit inventé sur le champs de bataille napoleonien. Sur cette marche du couronnement par Jean-François Lesueur composée en 1804, nous retrouvons notre imperatrice de la grande cuisine, Marie-Hélène Baylac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>198</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>L&#039;empereur nous sert de fil conducteur aujourd&#039;hui avec cette recette que l&#039;on dit inventé sur le champs de bataille napoleonien. Sur cette marche du couronnement par Jean-François Lesueur composée en 1804, nous retrouvons notre imperatrice de la grande cuisine, Marie-Hélène Baylac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le maïs à la mayonnaise</title><pubDate>Mon, 20 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-13170</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/4ccc81c9c403d6751d10ffbb7ae675d2709b37de315c57662e2791c1e2647ef8.mp3" length="3322775" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le maïs à la mayonnaise</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=150493</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Nous partons aujourd'hui du côté du Sud-ouest avec cette recette donnée aujourd'hui par Marie-Hélène Baylac et son ingrédient principal venu d'Amérique du sud : le maïs&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>202</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Nous partons aujourd&#039;hui du côté du Sud-ouest avec cette recette donnée aujourd&#039;hui par Marie-Hélène Baylac et son ingrédient principal venu d&#039;Amérique du sud : le maïs</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Le cabillaud aux petits légumes</title><pubDate>Fri, 17 Sep 2021 00:00:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF25</dc:creator><guid isPermaLink="false">BS-12402</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/bb894de02b7e2d4dec76451df084953df75b0339ac93cafa34a89ab88e828ddf.mp3" length="3295190" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Le cabillaud aux petits légumes</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/culture/linstant-gourmand-0?episode=146332</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Voici un poisson apprécié par le grand Carême. Avant de nous donner sa propre recette, Marie-Hélène Baylac évoque les recettes du plus grand des cuisiniers de l'Empire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Besançon Belfort Montbéliard</itunes:author><itunes:duration>201</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Voici un poisson apprécié par le grand Carême. Avant de nous donner sa propre recette, Marie-Hélène Baylac évoque les recettes du plus grand des cuisiniers de l&#039;Empire.</p>
 ]]></itunes:summary></item></channel></rss>
