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<rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0" version="2.0" xml:base="https://www.rcf.fr/"><channel><atom:link href="https://www.rcf.fr/feed/show/3121" rel="self" type="application/rss+xml"/><title>MAMAN ET ALORS</title><description><![CDATA[<p>Pour poser vos question <a href="mailto:mamanetalors@rcf.fr">mamanetalors@rcf.fr</a></p>
]]></description><lastBuildDate>Tue, 22 Sep 2026 19:38:20 +0200</lastBuildDate><itunes:author>RCF Rennes, RCF Sud Bretagne</itunes:author><itunes:summary><![CDATA[<p>Pour poser vos question <a href="mailto:mamanetalors@rcf.fr">mamanetalors@rcf.fr</a></p>
]]></itunes:summary><itunes:image href="https://assets.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2021-07/Vignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_0_29.png?itok=AlsUHtAM"/><image><url>https://assets.radiorcf.com/styles/plateformes_podcasts_3000x3000_/assets/2021-07/Vignette-thematique_CULTURE-ET-SOCIETE_0_29.png?itok=AlsUHtAM</url><link>https://assets.radiorcf.com</link><title>MAMAN ET ALORS</title></image><generator/><language>fr</language><itunes:type>episodic</itunes:type><podcast:funding/><itunes:owner><itunes:name>RCF Rennes, RCF Sud Bretagne</itunes:name><itunes:email>podcast@rcf.fr</itunes:email></itunes:owner><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors</link><itunes:category text="Society &amp; Culture"/><item><title>- Fioretti de la Tilma#7 -</title><pubDate>Mon, 21 Jun 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false">VN-2938</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/3a46242a095a435099b1e73bd25b96edc9599974c8cdd487f2cf970ecda6629f.mp3" length="5049288" type="audio/mpeg"/><itunes:title>- Fioretti de la Tilma#7 -</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=76071</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Isabelle de Préville, directrice de la Tilma, raconte un épisode vécu entre deux mamans de culture différente et accueillies par l'association. Un épisode qui a scellé leur fraternité.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Isabelle de Préville, directrice de la Tilma, raconte un épisode vécu entre deux mamans de culture différente et accueillies par l'association. Un épisode qui a scellé leur fraternité.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Je déteste punir mes enfants, mais je ne sais pas faire autrement</title><pubDate>Mon, 07 Jun 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false">VN-2423</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/55fe5ebdcb9704a44f8f281c007ff80e65c08b3d19f7c79f350d238f9ff2f55f.mp3" length="7845931" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Je déteste punir mes enfants, mais je ne sais pas faire autrement</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=2039</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et pourtant il existe une alternative encore plus efficace ! Christine Zeller nous explique l'arrêt et de la remontrance.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et pourtant il existe une alternative encore plus efficace ! Christine Zeller nous explique l'arrêt et de la remontrance.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>J'ai 35 ans et j'ai des doutes sur ma capacité à devenir mère</title><pubDate>Mon, 31 May 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false">VN-1846</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/a35f4472365a05c56948d3f6cef665839876c14f60c2af02cdcc13cbb0ba452e.mp3" length="5877754" type="audio/mpeg"/><itunes:title>J'ai 35 ans et j'ai des doutes sur ma capacité à devenir mère</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=4301</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Faites vous confiance !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Faites vous confiance !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>J'ai peur de laisser mon bébé à quelqu'un d'autre pour la première fois</title><pubDate>Mon, 24 May 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false">VN-1448</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/1590d2a67d8c46050db6f162a7e6f0e822aa52bb5a0ed55578c431436ce29362.mp3" length="6108905" type="audio/mpeg"/><itunes:title>J'ai peur de laisser mon bébé à quelqu'un d'autre pour la première fois</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=79701</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aline a un bébé de 10 mois et appréhende leur première vraie séparation. Confiance !&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aline a un bébé de 10 mois et appréhende leur première vraie séparation. Confiance !</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Fioretti de la Tilma: la Fraternité</title><pubDate>Mon, 10 May 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false">VN-726</guid><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/ac67a50863d689f64f04a4bf9a951f622c9b341d9caa773c6331a1fa7b4752fa.mp3" length="7607217" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Fioretti de la Tilma: la Fraternité</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=10396</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Aujourd'hui Isabelle de Préville nous parle de Fraternité en nous racontant l'histoire d'une maman très meurtrie en arrivant à la Tilma.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Aujourd'hui Isabelle de Préville nous parle de Fraternité en nous racontant l'histoire d'une maman très meurtrie en arrivant à la Tilma.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mon fils se tripote le zizi et cela me gêne!</title><pubDate>Mon, 03 May 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="6239672" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mon fils se tripote le zizi et cela me gêne!</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=12582</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Philippine est gênée car son fils de presque de deux ans passe son temps la main dans sa couche. Mais qu'est ce qui nous gêne au fond? Christine Zeller lui répond.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Philippine est gênée car son fils de presque de deux ans passe son temps la main dans sa couche. Mais qu'est ce qui nous gêne au fond? Christine Zeller lui répond.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Comment préparer la première séparation?</title><pubDate>Mon, 26 Apr 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="5723931" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Comment préparer la première séparation?</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=14696</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Suzie se pose la question de la meilleure façon de préparer son bébé à une première séparation. Christine Zeller lui répond que "l'absence se prépare en présence".&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Suzie se pose la question de la meilleure façon de préparer son bébé à une première séparation. Christine Zeller lui répond que "l'absence se prépare en présence".</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Mon bébé est calme avec les autres</title><pubDate>Mon, 19 Apr 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="5005419" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Mon bébé est calme avec les autres</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=16791</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Sarah s'étonne du comportement de son bébé d'un mois qui est charmant toute la journée pendant les visites et très agité le soir dans ses bras.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Sarah s'étonne du comportement de son bébé d'un mois qui est charmant toute la journée pendant les visites et très agité le soir dans ses bras.</p>
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 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et pourtant vous faites attention à leur donner leur place dans la famille. Mais l'ont-ils trouvé au sein de leur fratrie? Christine Zeller donne quelques pistes concrètes.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Comment faire autorité sans soumettre?</title><pubDate>Mon, 29 Mar 2021 19:25:00 +0200</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="6530283" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Comment faire autorité sans soumettre?</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=21725</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est la question d'Olivia, qui n'arrive pas à faire obéir son fils de 18 mois. Elle ne fait jamais preuve d'autorité car elle a horreur de l'idée qu'il soit soumis.&lt;br&gt;
Christine Zeller nous dit que l'autorité n'est pas une question de force.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C'est la question d'Olivia, qui n'arrive pas à faire obéir son fils de 18 mois. Elle ne fait jamais preuve d'autorité car elle a horreur de l'idée qu'il soit soumis.<br>
Christine Zeller nous dit que l'autorité n'est pas une question de force.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Puis-je effacer de mauvaises habitudes chez mon enfant?</title><pubDate>Mon, 22 Mar 2021 19:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="6771897" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Puis-je effacer de mauvaises habitudes chez mon enfant?</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=23600</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Oui, et pour cela il faudra être ferme et plein d'amour. Réponse de Muriel Mazet, psychologue et psychothérapeute à Carnac.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Oui, et pour cela il faudra être ferme et plein d'amour. Réponse de Muriel Mazet, psychologue et psychothérapeute à Carnac.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Comment rassurer mon enfant qui a été choqué par des images violentes?</title><pubDate>Mon, 15 Mar 2021 19:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="6202096" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Comment rassurer mon enfant qui a été choqué par des images violentes?</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=25489</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Et cela arrive de plus en plus souvent avec les écrans, la venue indésirée d'images violentes qui agressent nos enfants. Comment gérer la peur que cela entraîne? Muriel Mazet conseille l'écoute et le dessin.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Et cela arrive de plus en plus souvent avec les écrans, la venue indésirée d'images violentes qui agressent nos enfants. Comment gérer la peur que cela entraîne? Muriel Mazet conseille l'écoute et le dessin.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Visite virtuelle de la Tilma 2/2</title><pubDate>Mon, 08 Mar 2021 19:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="6808070" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Visite virtuelle de la Tilma 2/2</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=27358</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;VANNES - On continue la visite virtuelle des locaux de la Tilma dans le centre-ville.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>VANNES - On continue la visite virtuelle des locaux de la Tilma dans le centre-ville.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Une petite visite virtuelle de la Tilma</title><pubDate>Mon, 01 Mar 2021 19:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="7063039" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Une petite visite virtuelle de la Tilma</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=29223</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;C'est la mode en ce moment, la Tilma vous propose de visiter les appartements qui accueillent les mamans en difficulté et qui ont tous leur petite histoire.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>C'est la mode en ce moment, la Tilma vous propose de visiter les appartements qui accueillent les mamans en difficulté et qui ont tous leur petite histoire.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Sommeil : faut-il laisser pleurer son bébé?</title><pubDate>Mon, 22 Feb 2021 19:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="6108010" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Sommeil : faut-il laisser pleurer son bébé?</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=30290</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;La question est sur toutes les lèvres des mamans ! Mais existe-t-il une bonne réponse? Marie-Agnès de Miniac préconise de suivre avant tout son intuition.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>La question est sur toutes les lèvres des mamans ! Mais existe-t-il une bonne réponse? Marie-Agnès de Miniac préconise de suivre avant tout son intuition.</p>
 ]]></itunes:summary></item><item><title>Les regrets maternels</title><pubDate>Mon, 15 Feb 2021 19:25:00 +0100</pubDate><dc:creator>RCF35</dc:creator><guid isPermaLink="false"/><enclosure url="https://audio.audiomeans.fr/guid/RglDtmNoeo/7a51bf99-8d4e-486c-b1b9-f8d4cebc9ddf/36a9e7f1c95b82ffb99743e0c5c4ce95d83c9a430aac59f84ef3cbfab6145068.mp3" length="5843816" type="audio/mpeg"/><itunes:title>Les regrets maternels</itunes:title><link>https://www.rcf.fr/bien-etre-et-psychologie/maman-et-alors?episode=31981</link><podcast:chapters type="application/json+chapters"/><podcast:season/><podcast:episode/><description>&lt;p&gt;Sophie regrette de ne pas avoir eu le "courage" d'allaiter son troisième enfant. Ce qui importe nous dit Marie-Agnès de Miniac, c'est ce que vous avez fait avec ce que vous étiez au moment présent.&lt;/p&gt;
 </description><itunes:author>RCF Rennes</itunes:author><itunes:duration>300</itunes:duration><itunes:summary><![CDATA[<p>Sophie regrette de ne pas avoir eu le "courage" d'allaiter son troisième enfant. Ce qui importe nous dit Marie-Agnès de Miniac, c'est ce que vous avez fait avec ce que vous étiez au moment présent.</p>
 ]]></itunes:summary></item></channel></rss>
