Mieux vivre son travail
Les conseils mensuels de Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel de l'agence Alterego 43 pour mieux vivre dans son travail.
Episodes
Nicolas Iordanoff : les conseils à éviter pour accompagner un burn-out
25 janvier 2023Le burn-out est un mal dont on ne parlait pas il y a plusieurs années. Il était aussi difficile de l'identifier. Désormais il est connu et s'observe à travers différents types de comportements. Souvent les proches, la famille, les amis souhaitent aider en donnant des conseils, en incitant la personne touchée à l'action pour sortir de cette situation, mais ça n'aide pas forcément. Des pistes de travail sont évoquées par Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43.Nicolas Iordanoff : la délégation en coaching
23 septembre 2024Le mois de septembre est le mois de la reprise professionnelle. Ce mois est l'occasion de se questionner, de mener des réflexions sur la délégation et la transmission de compétences. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion sur ce sujet.Nicolas Iordanoff : orientation des jeunes et talents
31 août 2024Quels sont mes dons ? Ai-je des talents et comment les mobiliser ? Ces questions, de nombreux lycéens se les posent alors que la période de formulation des voeux pour la rentrée prochaine sur la plateforme Parcoursup a débuté. Ces dons et ces talents peuvent être des pistes de travail pour trouver sa voie. Nicolas Iordanoff coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'éclairer cette question.Nicolas Iordanoff : Orientation des jeunes et intelligences multiples
24 août 2024Les inscriptions sur la plateforme Parcoursup vont débuter dans quelques jours. Les lycéens vont commencer à poser les bases de leur orientation dans le supérieur pour septembre prochain.
Plusieurs éléments entrent en ligne de compte pour faire son choix ou ses choix. Un des points à interroger ce sont notamment les intelligences multiples. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'éclaircir cette question.L'eutrapélie, une petite vertu qui fait du bien
17 août 2024La vie quotidienne est quelques fois stressante. Les activités se multiplient et le temps pour respirer et s'autoriser un peu d'air est contraint. Comment se détendre, se permettre de plaisanter et un peu de légèreté? Cela peut passer par l'eutrapelie. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose de s'ouvrir à cette vertu.Nicolas Iordanoff : Orientation, la question de l'autodétermination
10 août 2024Quelle voie choisir l'année prochaine pour mes études ? Est-ce que ce sera le bon choix ? Alors que les vacances de la Toussaint touchent progressivement à leur fin, l'heure est bientôt aux choix d'orientation. De nombreux éléments entrent en ligne de compte et il faut les interroger. Volonté de l'élève, représentation des parents, représentation des médias. Il faut aussi peut être laisser place à l'autodétermination. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose d'explorer ces pistes sur RCF.Nicolas Iordanoff : Orientation scolaire, la pulsion de vie
2 août 2024Les choix d'orientations dans ses études, vers des métiers sont parfois conditionnés par la famille. Un élément qui peut aussi joué c'est la pulsion de vie, ce fil d'or qui agit en nous dans 2 directions. Pour cette nouvelle chronique, Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose de s'intéresser à ce qui oriente ses choix et ce qu'il faut interroger au moment de les faire.Nicolas Iordanoff : la question du bonheur en coaching
5 juillet 2024L'été approche, un temps pour se détendre, pour découvrir, pour laisser divaguer son esprit. Ce temps donne une idée de ce que que pourrait être le bonheur. Mais qu'est-ce que c'est vraiment le bonheur ? Nicolas Iordanoff, Coach personnel et professionnel à Alterego 43 propose des pistes de réflexion.Nicolas Iordanoff : accompagnement et Intelligence artificielle
24 mai 2024L'intelligence artificielle se développe dans tous les secteurs. Elle commence à prendre de l'ampleur et sa place pourrait s'amplifier dans les processus d'accompagnement et de coaching. Mais ce système peut-il apporter le même résultat que l'accompagnement par un ou une professionnelle ? C'est la question que pose Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43.Nicolas Iordanoff : bien réussir son coaching et bilan de compétences 2/2
26 avril 2024Réfléchir à son avenir professionnel ou essayer de trouver des réponses à ses questions sur son équilibre vie pro vie perso... pour cela il existe le bilan de compétence et le coaching. Ces outils ne doivent pas être utilisés n'importe comment. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion.Nicolas Iordanoff - Des pistes pour bien réussir son bilan de compétences 1/2
1 mars 2024Changer de voie professionnelle, se lancer dans une nouvelle activité ou rester dans la même mais chercher à évoluer, pour cela des outils existent. C'est le cas du coaching et des bilans de compétences. Mais ces solutions doivent respecter un cadre pour qu'elles aient le plus de chance de réussir. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose un éclairage sur les conditions de réussite.Nicolas Iordanoff : JMJ et sens de ma vie
8 septembre 2023Et si en cette rentrée il était temps d'être soi-même tout en faisant l'effort d'aller vers les autres et de donner de sa personne ? Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel d'Alterego43 donne des pistes de réflexion pour retrouver le sens de sa vie, pour mieux vire son travail, des pistes qui font écho aux paroles du Pape François lors des JMJ de Lisbonne de cet été.Nicolas Iordanoff : Du "sens au travail" au désir d'accomplissement
14 juin 2023Le sens au travail et dans le travail sont des thématiques qui ont émergées après la crise sanitaire. Ces notions sont revenues au coeur des préoccupations de nombre de salariés ou de dirigeants. Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43 propose des pistes de réflexion autour de ces notions.Nicolas Iordanoff: le burnout, jouer avec le mauvais cadre peut mettre au tapis
17 mai 2023Accompagner un proche en burnout
20 avril 2023Nicolas Iordanoff : Quelle voie choisir pour ses études, 2 ?
22 mars 2023Que faut-il analyser et faire pour choisir ses futures études? Alors que les lycéens passent les épreuves de spécialité du bac et s'engagent dans la dernière ligne droite vers une formation supérieure, Nicolas Iordanoff,
coach personnel et professionnel à Alterego43, évoque des pistes de travail et de réflexion pour trouver la voie qui sera le plus adaptée à chaque personnalité.Nicolas Iordanoff : Quelle voie choisir pour ses études ?
22 février 2023En cette période de choix et de voeux pour les écoles, Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43, aborde la question de l'orientation, notamment post-bac, mais pas seulement.Nicolas Iordanoff : burnout et émotions, comment les gérer au travail ?
21 décembre 2022Le burnout est un des maux dont l'écho se fait de plus en plus important depuis plusieurs années. Il est possible de le prévenir et de mettre en place des stratégies pour l'éviter. Cela passe par plusieurs axes de travail autour de l'adaptation de son schéma de pensée, de ses conditions de travail, d'une réapporpriation de son activité professionnelle. Ces pistes sont évoquées par Nicolas Iordanoff, coach personnel et professionnel à Alterego43.
Nicolas Iordanoff, émotions et émotions sociales dans la souffrance au travail
23 novembre 2022Les émotions et les émotions sociales peuvent influer sur notre rapport à l'autre. Dans le monde du travail, elles peuvent être source de stress ou de mal-être. Nicolas Iordanoff, coach professionnel et personnel à AlterEgo43 propose d'expliquer ce qui peut conduire ces émotions à influer sur notre travail et évoque les pistes de réflexion pour essayer de les dépasser.
Nicolas Iordanoff, émotions et sentiments au travail comment s'y retrouver ?
26 octobre 2022Ce sont des élements qui peuvent survenir au travail et qui peuvent avoir un effet sur notre activité, les émotions et les sentiments. Ils interviennent sans forcément qu'on puisse les contrôler. Comment les différencier ? Quelles sont leurs origines et comment arriver à les prendre en compte? Nicolas Iordanoff, coache personnel et professionnel chez AlterEgo43 fait le point sur RCF.
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