Alicament vôtre RCF - page 2
présentée par Christine Van Hoof
Certains aliments sont appelés aliments-remèdes, ou encore "alicaments", car ils possèdent des nutriments particuliers pour lesquels de nombreuses études ont montré qu'ils pouvaient optimiser nos différents métabolismes. Alors profitez des mois à venir pour en découvrir quelques-uns comme la noix, la choucroute, ou encore les légumes secs!
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27 janvier 2020Les légumes secs
Remis à l'honneur par l'ONU avec le slogan "Des graines pour nourrir l'avenir", et souvent cités comme une alternative pour réduire sa consommation de viande, les légumes secs ou légumineuses possèdent des propriétés très intéressantes : sources de protéines, de glucides complexes, de fibres, de minéraux...Droits image: Pixabay
4 novembre 2019Le Gingembre
Saviez-vous que le gingembre avait des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes ? Lutter contre l'arthrose, la migraine ou encore la nausée, découvrez les cas dans lesquels le gingembre peut être conseillé.Droits image: Pixabay
9 septembre 2019Les noix
À la découverte des noix, aliment aux propriétés naturellement bénéfiques. Fruit de saison du mois de septembre, quelle en est les vertus, les variétés et leurs déclinaisons....Droits image: pixabay
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