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Une Pomme, un jour

présentée par Alain Verneau

Chronique tous les lundis avec Alain Verneau

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Episodes

  • RCF86/EG
    10 juillet 2026

    Le chocolat, protecteur de notre coeur

    4 min
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  • RCF86/EG
    9 juillet 2026

    Parlez à des inconnus !

    3 min
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    Devons nous redouter l’autre, vivre avec une armure, un gilet pare-balle. Et si s’intéresser à nos voisins, voire même à des inconnus sans esprit de commérage, ni intrusion pouvait être bénéfique pour notre bien être ?
  • RCF86/EG
    8 juillet 2026

    Activité physique bonne pour le cerveau et pas que pour le moral

    4 min
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    Jouer d’un instrument de musique, faire des mots croisés, des jeux de société sont clairement bénéfiques pour notre cerveau. Mais marcher ou courir sont ils vraiment bénéfiques pour lui ?
  • RCF86/EG
    7 juillet 2026

    Bénéfice Santé du Bénévolat

    3 min
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  • RCF86/EG
    6 juillet 2026

    La Station Debout sur un Pied

    4 min
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  • RCF86/EG
    29 juin 2026

    DLC oui... Mais!

    5 min
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  • RCF86/EG
    22 juin 2026

    Date de Durabilité Minimale

    5 min
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  • RCF86/EG
    15 juin 2026

    Sportifs : ne méprisez pas la sieste !

    4 min
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  • RCF86/EG
    8 juin 2026

    Risque d'une perte auditive pour notre cerveau

    5 min
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  • RCF86/EG
    1 juin 2026

    Que faire face au péril du cadmium ?

    5 min
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  • RCF86/EG
    25 mai 2026

    Ne négligeons pas la force musculaire !

    5 min
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  • RCF86/EG
    18 mai 2026

    Régime méditerranéen et déclin cognitif

    4 min
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  • RCF86/EG
    11 mai 2026

    Etre végétarien réduit-il le risque de cancer ?

    4 min
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  • RCF86/EG
    4 mai 2026

    Plus entraîné physiquement,meilleure est la stimulation du cerveau par le sport

    4 min
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  • RCF86/EG
    27 avril 2026

    Alccol et cancer colorectal, un risque avéré

    5 min
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  • RCF86/EG
    20 avril 2026

    Une pomme par jour éloigne le psychiatre

    5 min
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  • RCF86/EG
    13 avril 2026

    L'activité physique, un anti-dépresseur qui vaut de l'or

    5 min
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  • RCF86/EG
    6 avril 2026

    Oméga 3

    5 min
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  • RCF86/EG
    30 mars 2026

    L'obésité abdominale avancent parfois masquée

    5 min
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  • RCF86/EG
    23 mars 2026

    Blessure du coureur à pied et sommeil

    5 min
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    Et si les blessures fréquentes du jogger était liée au sommeil ? Une étude néerlandaise révèle que les coureurs amateurs ayant des troubles du sommeil présentent deux fois plus de risque de se blesser. Le docteur Alain Verneau nous explique.

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