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Bienvenue chez vous : Bien être RCF - page 4

Une émission de RCF Vendée présentée par Julie Rabiller

Chaque semaine, les experts de RCF Vendée vous offre quelques minutes pour prendre soin de vous.

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Episodes

  • @RCF
    18 avril 2023

    Décryptage du matériel vendu dans le commerce

    7 min
    Tee-shirt de posture, appareil chauffant ou electrostimulant, tapis d'acupression... Thomas, notre kiné, nous aide à décrypter le matériel vendu dans le commerce.
  • @RCF
    11 avril 2023

    Le couple parental, le socle de la famille

    7 min
    La recette pour une vie de famille seraine passe par un couple parental uni, notre coach Emmanuelle Mallard nous explique pourquoi.
  • @RCF
    28 mars 2023

    Le retour du printemps = le retour du rhume des foins

    9 min
    Célia nous donne quelques astuces pour dire adieu au rhume des foins.
  • @RCF
    21 mars 2023

    Kiné pour personnes agées

    5 min
    Après s'être intéressé aux bébés le mois dernier, Thomas notre kiné nous parle des personnes âgées.
  • @RCF
    14 mars 2023

    L'enfant hypersensible, comment l'accompagner ?

    7 min
    Comment comprendre l'hypersensibilité de son enfant et l'accompagner ? Les réponses de notre coach parentale Emmanuelle Mallard.
  • @RCF
    7 mars 2023

    Protéines animales ou végétales, quel rôle dans notre alimentation ?

    7 min
    Au menu du jour, on parle protéines avec Audrey Lebreton notre diététicienne.
  • @RCF
    28 février 2023

    Comment soulager naturellement des douleurs prémenstruelles ?

    8 min
    Comment soulager naturellement des douleurs prémenstruelles ? La réponse avec Célia notre accompagnatrice en régénération.
  • @RCF
    21 février 2023

    Torticolis, bronchiolites... Quand allez voir un kiné pour son bébé ?

    7 min
    Julie s'intéresse aujourd'hui à la kiné pour les bébés avec Thomas.
  • @RCF
    14 février 2023

    Acceuillir un nouvel enfant

    7 min
    De l'annonce à l'accouchement, comment préparer un enfant à devenir grand frère ou grande soeur ? C'est la question du jour avec Emmanuelle Mallard, coach parentale.
  • @RCF
    7 février 2023

    Et si cette année j'allais voir un diététicien ?

    8 min
    Pourquoi et comment allez voir un diététicien ? La réponse avec Audrey Lebreton notre spécialiste.
  • @RCF
    31 janvier 2023

    Comment se constituer une pharmacie naturelle ?

    10 min
    Célia, notre accompagnatrice en régénération, nous donne aujourd'hui ses conseils pour créer une pharmacie entièrement naturelle.
  • @RCF
    24 janvier 2023

    Comment soigner une entorse de la cheville ?

    7 min
    Nous retrouvons Thomas notre kinésithérapeute dans la chronique bien être. Comment soigner une entorse de la cheville ? c'est la question du jour.
  • @RCF
    17 janvier 2023

    Comment bien organiser cette nouvelle année 2023 ?

    7 min
    Comment gérer et organiser la vie pro, perso et familiale ? C'est la question que l'on pose aujourd'hui à Emmanuelle Mallard, notre coach parentale.
  • @RCF
    10 janvier 2023

    Une bonne assiette pour une bonne année

    6 min
    Audrey Lebreton notre diététicienne nous donne des conseils pour construire son assiette après les fêtes.
  • @RCF
    3 janvier 2023

    Que faire après les excès des repas de fêtes ?

    10 min
  • @RCF
    27 décembre 2022

    Comment se remettre au sport ?

    5 min
    C'est peut-être la résolution que vous allez prendre pour 2023, comment se remettre au sport ? La réponse de Thomas, notre kiné.
  • @RCF
    20 décembre 2022

    De l'empathie pour noël !

    7 min
    Emmanuelle Mallard, coach parental, nous partage de belles valeurs pour terminer cette année.
  • @RCF
    13 décembre 2022

    Des repas de fêtes équilibrés !

    5 min
    Audrey Le Breton, notre diététicienne, nous donne quelques conseils pour bien vivre les fêtes.
  • @RCF
    6 décembre 2022

    Les bienfaits du froid

    10 min
    Celia, notre accompagnatrice en régénération, nous offre aujourd'hui ses conseils pour profiter du froid au lieu de le subir.
  • @RCF
    29 novembre 2022

    Quelles sont les bonnes postures à adopter ?

    6 min
    Nous retrouvons Thomas notre kiné pour découvrir comment adopter les bonnes postures.

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