Qui devient-on après 30 ans d'obésité ? Quand on passe de 120 kg à 60 kg, de la taille 54 au 38 ? Reprendre possession de soi est un long parcours qui va au-delà de la perte de poids.

L'obésité est une maladie chronique de la nutrition. En France, la prévalence a doublé en 20 ans, et la région Hauts-de-France détient le triste record national de 22,1% de sa population atteinte d'obésité sans compter les mineurs.

Anne Bert est la preuve qu'il est possible de guérir de l'obésité.

De nombreux couples, parents d'enfants, se disent : "on n'est pas trop de deux pour gérer la vie quotidienne : la maison, le travail, les enfants, pas trop de deux aussi pour se soutenir dans les difficultés de la vie".
Or parfois, des accidents de parcours peuvent amener des femmes ou des hommes à se retrouver seuls pour élever leurs enfants. Et là, il faut gérer la fatigue, la pression d'être à la fois un papa et une maman, la question des finances...
Nos invités Sarah et Brigitte viennent nous partager leur expérience de mamans solos.

Anne Videlaine, conseillère conjugale et familiale, nous parle de tendresse. L'atmosphère de tendresse entre les époux sera un cadeau inestimable fait aux enfants. Comment la cultiver, l'entretenir au sein du couple et au sein de la famille ?

Anne Videlaine, Cabinet Raphaël, rue du Sabot - Lille
videlaine.anne@gmail.com

Téléphone, télévision, tablette, ordinateur, console de jeux… Chaque famille possède en moyenne sept écrans. Comment résister à cette vague numérique ?

Quel impact pour la vie de famille ? Comment freiner la consommation excessive de nos ados ? Comment montrer l’exemple en nous détachant de nos précieux portables ?

Rémi Fauchille, papa de trois enfants entre 13 et 19 ans et informaticien nous donne ses conseils et ses astuces pour la mise en place d’un contrôle parental efficace grâce à ses compétences en informatique et son expérience de papa.

Léa Dupre, collégienne, stagiaire de troisième à RCF Hauts de France, nous partage également son point de vue.

Les parents éduquent, l'école instruit ?

L'éducation est l'apprentissage et le développement des facultés intellectuelles, morales et physiques.

L'instruction c'est l'acquisition de connaissance grâce à l'enseignement.

Par ces deux définitions, on comprend que l'école éduque elle aussi, elle a pris la place du village ou de la famille élargie qui avait cette fonction auparavant.

L'école est collaboratrice de l'éducation des parents.

Qui doit faire quoi ?
Quel est le rôle éducatif de la famille ?
Quel est le rôle éducatif de l'école ?

Quelles pourraient être les points d'amélioration ?

Autant de questions auxquelles Rose-Marie Miqueau, professeur agrégé d'histoire et de philosophie, laïque consacrée et spécialiste d'éducation répond.

Il n'est pas toujours facile d'accueillir le conjoint de son enfant, une personne que les parents n'ont pas choisie mais qui va transformer la vie familiale.

Trouver la juste distance, cultiver la bienveillance et l'accueil, toujours communiquer, voici quelques conseils que nous donnent Sophie Delaunoy et Virginia Stubbe qui ont créé des groupes d'échange entre belles-mères.

Pour les contacter :

Virginia Stubbe :  virginiastubbe@yahoo.fr et 07 83 73 05 02
Sophie Delaunoy : sophie.delaunoy@free.fr

Coralie Dumazy, animatrice, nous explique comment adapter les accords toltèques aux enfants. On peut utiliser le jeu, l'humour, les défis pour ancrer ces 4 accords :

« Que ta parole soit impeccable »; « Quoiqu'il arrive n'en fais pas une affaire personnelle »; « Ne fais pas de suppositions » et « Fais toujours de ton mieux ».

Un beau programme à mettre en place à la maison et/ou à l'école...

dumazycoralie@yahoo.fr

Le 18 janvier dernier, Parcoursup la plateforme nationale de pré-inscription a réouvert pour les bacheliers de 2023. Tous les lycéens et les étudiants souhaitant s'inscrire en premiere année d'enseignement supérieur doivent y constituer un dossier et formuler des voeux selon un calendrier bien précis.

L'année dernière ce sont 936000 candidats qui se sont répartis dans plus de 21000 formations ! Cette année les jeunes ont jusqu'au 9 mars pour formuler leurs voeux et jusqu'au 6 avril pour compléter leur dossier.

Nelly Callens, coach spécialisée en orientation, motivation et gestion du stress, nous partage son expérience et nous donne quelques astuces pour optimiser ses choix et accompagner au mieux les jeunes indécis.

Est-ce que la potion magique d'Astérix est un complément alimentaire et pourrait exister ?

La micronutrition se définit comme une approche de la nutrition médicalisée, adaptée à chacun, comme une médecine complémentaire.

Elle vise à optimiser l'état de santé par l'absorption de micronutriments, tels que les vitamines, les sels minéraux, le calcium, le magnésium...

Amélie Campredon, conseillère en micronutrition nous en parle !

Dans cette émission, nous poursuivons notre découverte de la scolarité en internat (pour faire suite à l'émission du 21/09/2022). Nous recevons la directrice de l'école Sainte Odile à Courset. Cet établissement catholique propose un internat du CE2 à la 3eme. Mme de Lestang nous parle des valeurs qui animent l'équipe d'encadrement, de la vie quotidienne à l'école et à l'internat et de la beauté de ce qui est vécu dans ce lieu si particulier.

Christelle Bechouche, conférencière, auteure, scénariste, nous partage son parcours d'enfant "atypique". Elle porte l'espoir en expliquant que la foi lui a permis de s'en sortir.

Aujourd'hui, elle a écrit un livre "Dys, Tdah, Hpi, le manuel de survie pour les parents", aux éditions Le courrier du livre. Ce livre, plein d'optimisme, et très documenté pourra aider les parents concernés.

En France près de 500 000 personnes de moins de 55 ans vivent un veuvage précoce. Comment tenir debout après le décès de son conjoint? Comment réapprendre à vivre sans la personne aimée ? Comment les proches peuvent-ils entourer ? En quoi la foi peut-elle apporter une espérance ?

Anne Laure Gayet, maman de six enfants, dont le mari Jérôme est décédé à l’âge de 49 ans en août 2019, nous partage un précieux témoignage de Vie et de coeur à coeur avec Jérôme et avec le Seigneur. Et Valérie Descamps, psychothérapeute à Wasquehal et bénévole dans l’association Vivre son deuil 59/62 nous partage son expérience professionnelle en tant qu’accompagnante de personnes en deuil.

Les huiles essentielles ont le vent en poupe !
Plus de 50% des français en ont déjà fait usage au moins une fois.
Disponibles en pharmacie mais aussi en grandes surfaces, magasins bio...
Qu'est-ce que c'est, quels sont ses bienfaits, les précautions d'emploi, comment les utiliser ?
Autant de questions auxquelles Bérengère Hingot, conseillère en huiles essentielles pour Doterra répond !

Les huiles essentielles sont de véritables cadeaux de la terre !

Le mouvement Fondacio a construit de nombreuses propositions à destination des jeunes et des couples. Nous découvrons plus particulièrement aujourd'hui un Festival (pour les 14-18 ans) et une retraite (pour les 18-30 ans) organisés pendant les vacances de Noël mais aussi un week-end "couple et job" qui aura lieu en janvier dans la région.

Nous avons tous une étoile intérieure, encore faut-il y penser, et s'y connecter ! L'auteure de ces 3 ouvrages, Alexandra Cérérault vient nous parler de cette connexion intérieure pour nous aider à développer notre estime de soi, notre confiance en soi, notre paix intérieure.
On trouve ses ouvrages "Je suis une étoile et toi aussi" aux éditions Good Mood Dealer dans toutes les bonnes librairies.

Pour les chrétiens, la fête de Noël célèbre la naissance de Jésus, Fils de Dieu, le Sauveur attendu, annoncé par les prophètes.

Comme le racontent les évangélistes Luc et Mathieu, Marie « mit au monde son fils premier-né ; elle l’emmaillota et le coucha dans une mangeoire ».

Le messie, le sauveur est donc un enfant né très simplement dans une étable et c’est de cela que nous faisons mémoire…Une réalité bien loin de ce qu’est devenue la fête de Noël aujourd’hui avec  sa montagne de cadeaux, ses repas fastueux et les décorations en plastique qui s’accumulent en cette période.

Pour revenir au sens premier de cette fête chrétienne dans la joie et la sobriété Sophie Frys nous propose de préparer un noël en mode zéro déchet.

Sophie Frys est consultante en développement durable et formatrice,  pionnière du zéro déchet sur la métropole lilloise elle anime un blog depuis plus de dix ans sur lequel elle partage ses astuces et son expertise.

Retrouvez toutes ces astuces et la recette de la pâte "fimo" naturelle sur:
Sophie au Naturel | Développement durable pour tous: formations, ateliers, animations (sophie-au-naturel.fr)

La puberté est une belle période de vie !
Cacilia Saint Gal de Pons présente les cycloshow. Ce sont des ateliers au service des mères et de leur fille qui mettent en scène le corps d'une femme enceinte le matin et l'après-midi celui d'une jeune fille qui va avoir ses premières règles.
C'est merveilleux !

Dans cet épisode de Vies de Famille, nous parlons de nos ados, ados curieux, ados aventuriers, ados voyageurs. Certains d'entre-eux, assez jeunes, évoquent le souhait de partir à l'étranger. Comment cela peut-il se passer ? Combien ça coûte ? L'objectif est-il seulement d'apprendre à parler une langue étrangère ?
Nous en parlons avec Jennifer Vandenbussche, professeure d'anglais et maman d'une ado partie 3 mois au Canada en avril 2022.

Où et quand commence la manipulation ? Caroline Huyghe, Praticienne en EFT, vient nous parler de ce sujet si important pour l'éducation de nos enfants. Comment nous positionner en tant que parent ? Notre posture face aux colères, face à la frustration de nos enfants est essentielle pour guider nos enfants vers des relations épanouies et saines.

Quels sont les dix commandements de la santé bucco-dentaire ?

Pour mieux comprendre ce qui se passe dans notre bouche le docteur Alice Baras, chirurgien-dentiste de formation et diplômée en santé environnementale, nous explique les enjeux d’une bonne hygiène dentaire et nous donne quelques conseils. Comment prendre soins de ses dents à tous les âges de la vie? L’orthodontie est-il un mal nécessaire ? Faut-il avoir un sourire parfait à tout prix ?

Dans une seconde partie d’émission nous verrons comment notre environnement influence notre santé et évoquerons, outre le coût des traitements en eux-mêmes, le coût environnemental des soins.

Retrouvez Alice Baras sur son site : ECOPS Conseil - Ecologie Prévention Santé (ecops-conseil.fr)

Et plus d’infos sur the shift project : « Décarboner la Santé pour soigner durablement » : le rapport du Shift Project - The Shift Project