Un temps pour soi - page 2

Avec le changement d'heure et de saison notre corps fatigue et cela peut générer du stress.

Pour se soulager Fabrice Guiho, sophrologue, vient nous donner une nouvelle technique pour se faire du bien, "l'Arbre".

On parle aujourd'hui d'un agrume connu pour ses très nombreuses vertus : Le citron.

Et en cette période importante pour la détox, l'essence que l'on en extrait joue un rôle important.

Un nouvel exercice de sophrologie aujourd'hui dans "Un temps pour soi"

L'arbalète va nous permettre de chasser les tensions physiques ou psychologiques. Préparez vous !

On évoque aujourd'hui les bienfaits de l'huile essentielle de mandarine et ses vertus dans "Un temps pour soi".

On continue notre découverte de la sophrologie en compagnie de Fabrice Guiho praticien.

Aujourd'hui on va apprendre à respirer comme les chanteurs ! Par le ventre. Explications.

On parle sophrologie dans "Un temps pour soi", et plus précisément respiration.

On va se faire du bien !

Pour la rentrée de votre chonique bien-être "Un temps pour soi", on évoque l'huile essentielle ultime !

En effet l'huile essentielle de lavande est reconnue pour ses nombreuses propriétés. Laëtitia Marié nous en montre quelques-unes.

C'est la dernière de la saison et de ce cycle sur l'été !

Pour ce faire Laëttia Marié évoque pour nous les bienfaits du macérat mère de cassis.

Souvent, en période estivale, on multiplie les efforts physiques plutôt inhabituels. Plus de randonnée ou de ballades à vélo qui occasionnent quelques désagréments.

Pour palier à certains problèmes Laëtitia Marié nous invite à découvrir le quantique olfactif détention corporelle.

Laëtitia Marié nous donne aujourd'hui sa meilleure recette pour se protéger des moustiques !

Un mélange de deux huiles essentielles que l'on découvre dans "Un temps pour soi"

Les vacances d'été approchent ! Ses baignades, ses randonnées mais aussi son lot de coups de soleil et de piqûres de moustiques !

Pour nous aider à passer un bel été Laëtitia Marié a quelques astuces !

Et pur commencer elle évoque les vertus de l'huile essentielle de lavande fine.

On termine ce cycle consacré aux troubles féminins.
Pour ce faire Laëtitia Marié nous explique les vertus du composé floral confort féminin 50+.

Troisième volet de notre série sur les troubles féminins et on évoque aujourd'hui le macérat mère de bourgeons d'airelle.

On continue sur le thème des troubles féminins et pour ce faire Laëtitia Marié nous invite à découvrir les vertus de l'hydrolat de sauge sclarée.

Un nouveau thème dans votre chronique "Un temps pour soi", l'apaisement des troubles féminins.

Et pour débuter ce cycle, Laëttia Marié nous invite à découvrir les bienfaits de l'huile essentielle de Cyprès de provence.

Denier volet de notre série concernant les troubles respiratoires.
Laëtitia Marié nous invite à découvrir aujourd'hui les vertus de l'huile essentielle de lentisque pistachier.

Troisième volet de notre série "Un temps pour soi " consacrée aux troubles circulatoires.
Laëtitia Marié évoque aujourd'hui les bienfaits du macérat mère de bourgeons de marronniers.

On continue notre série de chroniques dédiée aux troubles circulatoires avec l'hydrolat d'hamamélis.

On débute un nouveau cycle pour évoquer des solutions aux problèmes de circulation sanguine.

Et pour commencer, Laëtitia Marié nous vente les vertus de l'huile essentielle de cyprès.

On termine notre cycle concernant le soin aux troubles allergiques.
Laëtitia Marié évoque aujourd'hui l'huile essentielle de camomille romaine.