Sport et Santé

Comment bien vieillir ? Comment accompagner des proches en fin de vie dans leur dignité ? Quels conseils pour être en bonne santé, physique et mentale ?
A l'occasion de la journée "Bien vieillir" au CHU d'Orléans, interview avec Clémence Desse-Mézières, directrice du pôle Personnes Âgées.

Le défi semble fou : jouer à un sport de balle sans la voir ! Et pourtant, avec un peu d'entraînement, certains y arrivent. Rencontre avec Tom Raybaud, joueur de céci-tennis.

Le vélo est une excellente façon de faire ses déplacements de façon sobre, peu coûteuse, tout en faisant de l'activité physique. Mais quand il pleut, que l'on doit aller loin ou transporter plusieurs personnes, parfois la voiture semble indispensable. Détrompez-vous ! Une solution existe, et porte le nom de "véhicule intermédiaire".
Rencontre avec Jérôme Zindy, vélo-reporter.

Durant quelques jours, la place du Martroi, à Orléans, s'est transformée en terrain de jeux pour les amateurs de handball. A l'approche des Jeux Olympiques, et avec les excellents résultats des équipes françaises, c'est l'occasion de découvrir ce sport.

Suite à une blessure, Adrien Ferreira a arrêté le sport et s'est laissé allé à une hygiène de vie peu saine. Mais une simple photo qui a blessé son ego lui a permis d'avoir un déclic et de changer radicalement.

L'hébertisme est une méthode d'éducation physique développée au cours du siècle dernier. Retour sur une pratique qui revient au goût du jour.

Savez-vous ce que font les artistes de cirque dans leur quotidien ? A quoi ressemble un entraînement ? Comment appréhender la notion de danger ? Et comment monter un numéro ? Réponses avec Dylan et Diego Gruss, artistes professionnels.

Saviez-vous que les problèmes de mémorisation des personnes âgées sont plus souvent dues à des problèmes d'attention que de mémoire ? Auriez-vous pensé qu'une personne âgée qui regarde ses pieds pour éviter de tomber à en réalité une moins bonne perception de son environnement, et donc plus de risques de chuter ?
Pour en savoir plus, RDV dans cet épisode de Sport et Santé où Sophie Puisset nous donne des astuces de mémorisation et d'équilibre pour les personnes âgées.

L'alimentation tourne à deux vitesses : les plus aisés, qui consomment une nourriture saine et de qualité, et les moins aisés, qui se tournent plus fréquemment vers une nourriture grasse, salée et sucrée. Comment combler cet écart ? Est-ce simplement une question de prix ?
Bertrand Sajaloli, enseignant-chercheur à l'université d'Orléans, vice-président de Centraider et à l'origine du programme de recherche Patamil, réponds à nos questions.

Omer-Junior N'Kadiaboua, footballeur au Comillas en Espagne, est l'invité de Exocet Kayes.

David Chevalier, International Saint-Martinois et participant à la Confédération de football d'Amérique du Nord, d'Amérique Centrale et des Caraibes, est l'invité de Exocet Kayes.

Jean-Fabrice Dossou, basketteur professionnel à Orléans Loiret Basket est l'invité de Exocet Kayes

Comment l'être humain peut-il survivre sur une base de recherche en Antarctique, par des températures de -40 à -80°C, à 3 semaines de voyage de toute autre habitation ? Comment ne pas devenir fou, isolé de tout et entouré d'une nature hostile ? C'est sur ces sujets que portent les recherches de Aude Villemain, qui elle aussi a de multiples fois été confrontée à ces environnements.

Face à un adolescent en situation d'obésité, que peut-on mettre en oeuvre pour les aider à perdre du poids ? Faut-il leur donner des règles strictes ? Leurs laisser réguler leurs envies ? Y a-t-il un lien entre activité physique et alimentation ? Maud Miguet, l'invitée du jour, a fait une thèse sur le sujet.

Exocet Kayes accueil Yann Genty, handballeur, gardien des Septors de Saran, international français et champion olympique 2021 à Tokyo.

Comment se protéger d'éventuelles blessures lorsqu'on fait du sport ? Quels réflexes doit-on avoir pour éviter les accidents ? Dr. Matthieu Lacroix, médecin urgentiste, nous guide.

Que faire face à une blessure ? Faut-il appeler les secours ? Sur quel numéro ? Quels sont les gestes de premier secours à connaître ? Interview avec le Dr. Matthieu Lacroix, urgentiste.

Exocet Kayes accueil dans l'émission Sport et Santé deux footballeurs. Auréliano Diendelo, joueur en Régional 1 à Saint-Jean-le-Blanc et Thibault Lemesle, joueur en National 2 à Saint-Pryvé Saint-Hilaire.

La fête de la science avait cette année pour thème "Sport et science". L'objectif : mettre en lien le public avec des chercheurs passionnés, pour mettre en lumière leur travail. Je suis parti à leur rencontre.