
Voyage Intérieur RCF - page 6
Une émission de psychologie positive qui ouvre les auditeurs à la bienveillance, la gratitude, l’altruisme et le pardon. Avec des psychologues, thérapeutes, médecins ou coachs, l’émission défriche des voies de croissance personnelle et de communion fraternelle. Des exemples concrets et simples, un langage ouvert et des suggestions accessibles, pour se mettre en route vers un mieux-être, avec soi-même et avec les autres.
Episodes
18 août 2022Montessori, star des pédagogies alternatives : les secrets du succès
En cette période de rentrée, focus sur la méthode Montessori, star des pédagogies. Maria Montessori, pédopsychiatre italienne, a laissé une empreinte forte dans le monde de l’enseignement.Droits image: @Photo by La-Rel Easter on Unsplash
17 août 2022Une autre école pour mon enfant ? Les pédagogies alternatives en question
Montessori, Steiner, Freinet, Decorly, Froebel… Les parents sont de plus en plus nombreux à se poser la question d’une pédagogie différente pour leur enfant. Que proposent ces écoles ? Quelle école choisir ? A qui faire confiance ? Pourquoi cela coûte-t-il si cher ? Quid du retour en établissement classique après une telle expérience ?Droits image: Enfants à l'école/ ©Unsplash
16 août 2022Internet : comment les réseaux sociaux changent la vie des ados
Etre adolescent aujourd’hui est-il plus difficile qu’il y a 20 ans? L'apparition d' internet et la période Covid ont bouleversé les relations affectives et sociales des jeunes. Quelles traces cela laissera-t-il sur les futurs adultes qu’ils deviendront? Peuvent-ils y saisir des opportunités d’épanouissement et d’affirmation de soi? On fait le point avec le pédopsychiatre et psychanalyste Philippe JeammetDroits image: ©Corinne SIMON/CIRIC
15 août 2022Parents d'adolescents, abordez la transition en douceur !
Qu’est-ce qui se joue réellement dans le corps, le cœur et la tête des adolescents? Quels signaux doivent alerter sur un véritable mal-être? et comment, tout simplement, accompagner au mieux ce passage entre enfance et âge adulte quand on est parent? Philippe Jeammet répond à nos questions. Il est pédopsychiatre, professeur des universités – praticien hospitalier émérite de psychiatrie et psychanalyste français. Il est spécialiste de l'enfant et de l'adolescentDroits image: ©Corinne MERCIER/CIRIC
12 août 2022Motivations : qu'est-ce qui nous pousse à agir ?
Depuis notre plus tendre enfance, quelque chose nous pousse à nous lever chaque matin. Enfant ou adulte, nous nous fixons des objectifs. Et pour cela, la motivation est un puissant moteur pour les atteindre. Cet état d’esprit est pourtant un réel défi, et il est parfois difficile de retrouver de la motivation dans notre quotidien. Qu’est ce qui nous pousse à nous mettre en action ? Réponse avec Yves Assouline, diplômé de l’institut national polytechnique de Grenoble, conseiller en recrutement et en formation, auteur de "La course incessante des êtres humains" (éditions Atract).
Droits image: ©Unsplash
9 août 2022Guérir les blessures inconscientes de la petite enfance (2/2)
Grâce aux avancées des neurosciences, on sait désormais que la période des 1000 premiers jour de la vie est porteuse d'enjeux considérables, pour l'individu aussi bien que pour la société dans son ensemble. Pourquoi et comment ces 1000 premiers jours ont-ils un impact psychologique et somatique à l'échelle d'une vie ? Quels sont les risques liés aux aléas et à l'adversité ? Quelles sont les thérapies possibles pour guérir des traumatismes subis durant cette période ? Réponses de Joanna Smith, psychologue clinicienne. Elle a dirigé la publication de l'ouvrage "Le grand livre des 1000 premiers jours de vie (éd. Dunod), préfacé par Boris Cyrulnik.Droits image: ©Unsplash
8 août 2022Les 1000 premiers jours de vie sont-ils vraiment décisifs ? (1/2)
On le sait aujourd'hui, les 1.000 premiers jours de la vie d'un humain représentent une période capitale où le cerveau connaît une poussée de croissance massive. Cette période a un rôle décisif sur l'attachement, la régulation du stress ou encore la prévention des troubles psychiques et traumatiques. Explications de Joanna Smith, psychologue clinicienne, qui a dirigé la publication de l'ouvrage "Le grand livre des 1000 premiers jours de vie (éd. Dunod), préfacé par Boris Cyrulnik.Droits image: © Unsplash
5 août 2022Les thérapies comportementales et cognitives, du concret face au mal-être
Après l'hypnose et la psychanalyse, Marie-Charlotte Laudier continue d'explorer l'univers des psychothérapies en évoquant cette semaine les TTC ou Thérapies Comportementales et Cognitives, nées dans les années 1970, qui affichent des résultats quantifiables et probants. D'où viennent-elles ? Dans quel cas sont elles indiquées ? Qui les pratiquent et comment ? Qui Frédéric Fanget, invité de Voyage Intérieur, est membre de l’Association Française de thérapie comportementale et cognitive et enseignant à l’université dans ce domaine.
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4 août 2022Face aux manipulateurs, apprendre à s'affirmer soi-même
La manipulation, consciente ou inconsciente, fait partie de notre quotidien. Pour la déjouer sans pour autant rompre la relation, Frédéric Fanget propose de s'affirmer. Psychiatre et psychothérapeute, il est l'auteur, avec Odile Darbon, "Affirmez-vous face aux manipulateurs" (éd. Odile Jacob).Droits image: <a href='https://fr.freepik.com/photos/personnes'>Personnes photo créé par 8photo - fr.freepik.com</a>
On a tous déjà eu un comportement passif-agressif. Une colère rentrée, une attitude hostile, des propos acerbes... Quand on n'ose pas exprimer un désaccord ou s'affirmer soi-même, on en vient parfois à donner des signes d'une agressivité mal contenue. On en parle avec Isabelle Levert, auteure de "Les différents visages des passifs agressifs" (éd. Guy Trédaniel, 2021).Droits image: Des signes de la passivité agressive, quand on n'ose pas s'affirmer soi-même - Image ©Freepik
2 août 2022La psychanalyse, une grille de lecture dépassée ?
La psychanalyse a-t-elle encore des choses à nous apprendre ? Née au XIXe siècle, elle a révolutionné l’approche psychologique. Mais ses fondements sont-ils encore pertinents aujourd’hui ? Réponses d'Elsa Godart, psychanalyste et auteure de "Freud à la plage" (éd. Dunod, 2021).Droits image: ©Freepik
1 août 2022Freud et la révolution de la psychanalyse
Enfant du XIXe siècle, neurologue autrichien, auteur de nombreux ouvrages, Sigmund Freud a laissé une empreinte indélébile sur l’histoire de la psychologie. Mais au juste, qui était Freud ? Quels sont les grands concepts qu’il a forgés ? Comment son travail a-t-il révolutionné l’approche psychologique de son époque ? Marie-Charlotte Laudier reçoit Elsa Godart, psychanalyste, auteure de "Freud à la plage" (éd. Dunod, 2021).Droits image: Sigmund Freud photographié par Max Halberstadt, vers 1921 ©Wikimédia commons
29 juillet 2022La parentalité positive : éduquer son enfant avec bienveillance et fermeté
Et si la parentalité positive aidait les parents dans leur rôle éducatif ? Cette approche a été souvent critiquée, assimilée à une forme de laxisme où l'enfant est roi. Or, la bienveillance, qui est le maître-mot de la parentalité positive, n'empêche pas la fermeté. On en parle avec Emmanuelle Ducassé, praticienne en psychologie positive et fondatrice de Feel & Woop.
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28 juillet 2022Alcoolisme, la souffrance de l'entourage (2/2)
Troubles psychologiques, pathologiques, sexuels, sociaux, financiers... Les conséquences de l'usage problématique de l'alcool impactent en premier lieu les malades de l'alcool - près de 8% de la population adulte en France - mais aussi son entourage. Parfois incomprise, voire mise sous silence, la souffrance des proches est bien réelle. Comment peut-elle être entendue ? Un conjoint, un fils, une fille peuvent-ils aider à guérir de cette dépendance ? Pour en parler, Anne-Laure Drouard Chanel reçoit le Docteur Jean-Pierre Aubert, médecin généraliste, auteur de "Histoires d'alcool - Peut-on en parler à son médecin ?" (éd. Cerf).
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27 juillet 2022Alcoolisme, comment sortir de la dépendance ? (1/2)
La plupart du temps, on boit pour passer un bon moment entre amis, fêter un diplôme, soutenir un chagrin, oublier ses soucis, accompagner un bon plat... Mais que se passe-t-il lorsqu’on boit parce qu’on ne peut plus s’en passer ? Encore tabou en France, la dépendance à l’alcool concerne 8% de la population adulte, soit près de 4 à 5 millions de personnes. L’alcoolisme est une maladie souvent mal comprise, y compris par les médecins généralistes. Pour mieux comprendre la souffrance des personnes malades de l’alcool et celles de leurs soignants, Anne-Laure Drouard Chanel reçoit le Docteur Jean-Pierre Aubert, médecin généraliste, auteur de "Histoires d'alcool - Peut-on en parler à son médecin ?" (éd. Cerf).
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26 juillet 2022Se relever des épreuves : un défi personnel et familial
Nous n'avons pas tous les mêmes capacités de résilience, c'est-à-dire les mêmes aptitudes à nous relever après un choc. De multiples facteurs entrent en jeu, mais le psychiatre Emmanuel Contamin, spécialiste de la thérapie des troubles post-traumatiques, et auteur de "Les 5 cercles de la résilience" (éd. Larousse), insiste sur la flexibilité mentale.
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22 juillet 202240 ans, l'âge d'un second souffle pour les femmes ?
La quarantaine, une étape dans la vie d’un individu, qui rime souvent avec crise. Chez les femmes en particulier, les rôles de conjointe, de mère, de travailleuse peuvent commencer à peser… Et si c’était l’occasion d’enfin s’écouter ? De se servir de son expérience pour dire non aux injonctions ou aux relations avec lesquelles nous ne sommes plus en accord ? Bref, et si la quarantaine était l’âge d’un second souffle ? C’est en tout cas ce que défend notre invitée aujourd’hui dans Voyage intérieur, la psychanalyste Armelle VautrotDroits image: ©Unsplash
21 juillet 2022Thérapies : les pouvoirs de l'hypnose
On la pratique à l’hôpital pour renforcer la sédation avant une petite opération. On l’utilise aussi dans le cadre de psychothérapies. Pour quels types de pathologies est-elle utile ? Notre invité est Jean Becchio, médecin, co-auteur avec Bruno Suarez de « Du nouveau dans l’hypnose », fondateur d’un des premiers enseignements universitaires d’hypnose.Droits image: ©Freepik
20 juillet 2022L'hypnose, du cabaret au bloc opératoire, une histoire à rebondissements
Comment est née l'hypnose ? Comment agit-elle sur le cerveau ? Comment a-t-elle évolué pour trouver aujourd’hui sa place dans la médecine traditionnelle ? Nous recevons Jean Becchio, médecin spécialisé en psychiatrie et soins palliatifs, fondateur d’un des premiers enseignements universitaires d’hypnose.Droits image: ©Unsplash
19 juillet 2022Quand des violences sournoises s'immiscent dans la famille
Des violences non explicites peuvent être à l'œuvre dans les relations familiales. Et l’on constate bien souvent que l’histoire se répète de générations en générations… Comment identifier les violences sournoises, s’en défaire et éviter de les reproduire à son tour?
Notre invitée, Isabelle Levert, est psychologue clinicienne et psychothérapeute. Elle s’intéresse de très près au sujet.Droits image: © Unsplash
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