Polychrome, pour mieux vivre

Aujourd’hui en France il y a plus de 15 millions d’aidants dont près de la moitié ignorent ce statut de proche aidant.

Comment vit-on au fil des jours avec une personne en perte d’autonomie ? Pour entrer dans le quotidien d’une telle tâche, rencontre avec Marie-Odile Mosser qui a endossé le tablier d’aidant il y a maintenant 8 ans.

Aujourd'hui, ce qui se retrouve dans nos assiettes fait débats. L'acte de "bien manger" devient un casse-tête face à des injonctions écologiques et sanitaires contradictoires. Pourtant, au delà de la nécessité de se nourrir, c'est le plaisir du goût qui nous invite à cuisiner et à s'attabler entre amis. Ce plaisir serait-il perdu dans une société qui malmène nos assiettes ? Est-ce toujours possible de bien manger et de bien vivre ?

On en parle avec le philosophe et fin gourmet Valentin Husson. Il est auteur du livre "L'art des vivres. Une philosophie du goût" paru aux Presses universitaires de France en 2023.

Le nombre de baptêmes d’adultes explose d’année en année en France. En 5 ans, ce sont plus de 40000 adultes qui ont ainsi été accueillis dans l’Eglise. Comment se préparer au baptême, qu’est-ce que vivre comme nouveau baptisé dans une communauté ?

Emma Gutierrez, de l’équipe du catéchuménat, et Hugo Meyer-Schwaller, néophyte, viennent témoigner de leur expérience au micro de RCF.

Quand le sacrement du mariage revêt un sens spirituel profond : Eliot et Maria Volpato, 31 et 25 ans, s'en remettent au Seigneur pour leur chemin à deux, voué à louer, à révérer et à servir Dieu.

Les relations sont au cœur de nos vies. Elles peuvent être source de joie… mais aussi de tensions, d’incompréhensions et de souffrance. Et si le problème ne venait pas uniquement de l’autre, mais aussi de la façon dont nous réagissons, interprétons et vivons ces situations ? Dans cette émission, Marion Montay vous aide à comprendre le rôle du mental et des réactions automatiques dans les relations, et montre comment la méditation de pleine conscience permet de créer plus de recul, de clarté et de justesse dans ses échanges.

Une approche concrète, des exemples du quotidien, et une pratique guidée pour apprendre à ne plus subir ses réactions… et transformer la qualité de ses relations.

Le Concile Vatican II a réinstauré le diaconat permanent. Ainsi, des hommes, souvent mariés, sont ordonnés en vue du service. Ils sont une centaine dans le diocèse de Strasbourg. Qui sont-ils, comment vivent-ils cette mission, que font-ils ?

Olivier Spielmann et son épouse Delphine sont aujourd’hui avec nous pour témoigner de l’appel au diaconat et de cette mission particulière au service de l’Eglise.

Le printemps, c’est le moment des projets détendus en plein air, ainsi que des plaisirs simples et goûteux de l’existence. Anaïs Cattin, de la maison des vins si réputée en Alsace, en offre un panel délicieux, du vélo dans les vignes aux grands crus et vins de terroir.

Pourquoi a-t-on besoin de raconter des histoires ? D’aussi loin qu’on s’en souvienne, l’humanité s’est tissée au fil des histoires racontées au coin d’un feu, chuchotées à l’oreille ou écrites dans des livres... Le besoin de raconter, de se raconter fait partie de notre Histoire, avec un grand H. Qu’ils se soient vraiment passés ou qu’ils soient purement fictifs, ces récits multiples ont une fonction essentielle dans nos vies et contribuent sûrement à mieux vivre. C’est en tout cas l’hypothèse que nous faisons aujourd’hui pour questionner l’existence de la littérature dans nos vies. Nous en parlons avec notre invité Rémi Vuillemin, professeur de littérature anglaise à l’université de Strasbourg.

Saint Joseph, connu pour être le père nourricier de Jésus, est bien peu mentionné dans la Bible.

Qui est ce saint si discret et pourtant si présent dans le quotidien de beaucoup de personnes ? Pour le découvrir, rencontre avec le père Pius Katumpwe, curé de Saint-Joseph Strasbourg, et Didier Gonnet, père de famille.

Mourir en vie, apprivoiser la perspective de la mort pour oser vivre pleinement, c'est la proposition audacieuse et bienfaisante d'Elisabeth Gaugenot Belinne. En montant vers Pâques, et à toute heure où terre et ciel se rejoignent, une invitation à saisir ?

Penser que la joie dépend uniquement des circonstances est une illusion fréquente.
Et si elle naissait plutôt de notre manière de regarder la vie ?

Dans cette émission, Marion Montay explore comment la méditation de pleine conscience peut apaiser l’agitation mentale, rééduquer l’attention et permettre de cultiver une joie simple et quotidienne.
Un éclairage neuroscientifique, des exemples concrets et des pratiques accessibles pour entraîner son regard… et laisser grandir l’élan de vivre.

Quelle philosophie derrière l’art-thérapie ? En parlant d’arts plastiques, de peinture, de dessin, on évoque notre besoin de passer par la métaphore pour aller mieux. La pratique artistique nous permet d’appréhender le soin d’un autre œil. Elle nous permet de s’attarder davantage sur le processus que sur le résultat. On en parle avec notre invitée Sabine Bossuet, art-thérapeute à Strasbourg.
 

L'oreille attentive d'une personne qui nous veut du bien sans nous envahir ni nous manipuler, c'est parfois un rêve inaccessible, surtout quand on manque de moyens financiers. Un accueil s'ouvre à Strasbourg, c'est gratuit et c'est bon.

Penser beaucoup, s’inquiéter, …et si le problème n’était pas vos pensées, mais la façon dont vous les écoutez et les croyez ? Dans cette émission, Marion Montay aide à comprendre comment le système d’alerte du cerveau peut s’emballer, et en quoi la méditation de pleine conscience permet de changer de relation à ses pensées, sans chercher à les supprimer. Une approche pédagogique, des repères simples, et une pratique guidée pour retrouver du recul et de l’apaisement.

Et si on commençait à faire de la philosophie dès la petite enfance ? L’âge des "pourquoi” et des “comment” amène déjà les enfants à se poser des questions essentielles, auxquelles on ne peut pas toujours répondre simplement. 
Le projet Graine de philo de l’association Les Francas fait le pari d’organiser des ateliers de philosophie avec les plus jeunes. On en parle avec notre invitée, Elise Tourte, engagée dans l’association et fondatrice de l’entreprise “Une certaine plume”.