Mieux dans mon corps RCF - page 6
présentée par Pascal Douek
Des conseils du Dr Pascal Douek pour prendre soin de son corps et rester en bonne santé.
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9 novembre 2020Les bienfaits de la chanson
En quoi écouter de la musique peut-il nous faire du bien, voir même être carrément addictif ? Les explications du Dr Pascal Douek, spécialiste de la longévité ...heureuse !Droits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF- 2 novembre 2020
Le bénévolat, c'est bon pour la santé.
En quoi s'occuper des autres, quelque soit le geste, ça peut nous faire aussi du bien ? Démonstration, étude à l'appui, du Dr Pascal DouekDroits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 26 octobre 2020
Santé : Les bénéfices de la musique
La pratique de la musique permettrait de contrer les effets du vieillissement et de diminuer les risques de maladie neurodégénérativeDroits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 19 octobre 2020
Les bienfaits de la nature, preuves à l'appui !
On l'a vu avec le confinement: nous avons besoin de nature. Mais comment expliquer cette nécessité? Comment en profiter pour notre santé ? Réponses, études à l'appui, du Dr Pascal Douek, médecin spécialisé en prévention du vieillissement.Droits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 12 octobre 2020
L'amitié, c'est aussi bon pour la santé !
En quoi de bons amis, ça permet de vivre mieux et plus longtemps ? Explications, études à l'appui, du Dr Pascal Douek, spécialiste de la longévité.Droits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 5 octobre 2020
Apprendre une langue étrangère, c'est bon pour la santé !
Les études l'ont montré: s'initier à une langue étrangère permet de retarder les risques de démence. Les explications du Dr Douek, spécialiste en longévitéDroits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 28 septembre 2020
Ne pas rester isolé, c'est bon pour la santé !
Pourquoi les personnes âgées bien entourées vivent-elles mieux et plus longtemps ? Les explications du Dr Douek, spécialiste de la longévité.Droits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 21 septembre 2020
L'écriture qui fait du bien
En quoi coucher ses émotions par écrit peut-il nous faire du bien ? Réponse du dr Pascal Douek, spécialiste en prévention du vieillissementDroits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 14 septembre 2020
Le vélo: toujours bon pour la santé ?
En quoi pédaler ça fait du bien et permettrait de vive plus longtemps ? Eléments de réponse avec le Dr Pascal douek, médecin du sport et spécialiste de la longévitéDroits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 7 septembre 2020
Avoir un chien, c'est bon pour la santé
Vous possédez un chien ? Tant mieux, car vous allez pouvoir vivre 10 ans de plus en bonne santé ! Explications du Dr Pascal Douek, spécialisé dans la prévention du vieillissementDroits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF - 31 août 2020
Danser, c'est bon pour la santé !
La danse. Loin d'être une simple détente, c'est aussi une source de bienfaits pour la santé, études scientifiques à l'appui. Le point avec le Dr Pascal Douek, médecin spécialisé dans le sport et la nutrition.Droits image: Émission Mieux dans mon corps © RCF
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