L'esprit de la cuisine - RCF Normandie

L'Esprit de la cuisine

Une émission de RCF Calvados-Manche

Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel) nous donne des trucs et astuces pour faire une
cuisine saine, économique et savoureuse, une cuisine qui suit le rythme des saisons.

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Episodes

  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    30 juin 2026

    Salade de riz et quatre-quarts breton

    5 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    23 juin 2026

    La courgette

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    9 juin 2026

    La fatigue

    5 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    19 mai 2026

    La cuisine comme occasion unique de transmission

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    12 mai 2026

    50 nuances de vert

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    14 avril 2026

    La cuisine du partage

    5 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    7 avril 2026

    Cuisiner en Dieu

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    31 mars 2026

    Pâques, célébrer la joie de la Résurrection

    4 min
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  • Bénédicte de Saint Germain
    24 mars 2026

    Les lentilles

    5 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    17 mars 2026

    À la soupe !

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    10 mars 2026

    Moins c’est plus !

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    3 mars 2026

    C’est chou !

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    24 février 2026

    La cuisine du carême

    4 min
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  • Bénédicte de Saint Germain
    17 février 2026

    Bienvenue en carême

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    10 février 2026

    L’heure du goûter

    4 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    3 février 2026

    Chassons les gaspis !

    5 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).
  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    20 janvier 2026

    La page blanche

    5 min
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  • Bénédicte De Saint Germain
    15 janvier 2026

    Rentrée de janvier

    5 min
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  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    30 décembre 2025

    Le réveillon

    6 min
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  • L'esprit de la cuisine - RCF Normandie
    23 décembre 2025

    Noël

    6 min
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    Avec Bénédicte de Saint-Germain, journaliste pour des médias chrétiens, auteure de "La cuisine de la joie" (éditions Quasar/Emmanuel).

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