Les mots à la bouche
Parler alimentation, c'est vaste, très vaste et parfois, parmi tous les messages, il y a de quoi s'y perdre; avec cette émission "Les mots à la bouche", nous vous proposons d'écouter des conversations proposées par Karine Veque diététicienne à La Rochelle, accompagnée par Emilie Lourdelle, chargée de projet en santé.
Les sujets sont divers et variés, aussi bien sur ce que nous mettons dans notre assiette que sur les problématiques fréquemment rencontrées ou encore sur le moyen de préserver notre santé par l'alimentation.
Des conversations pour semer le doute, récolter le vrai et savourer le bien manger
Episodes
27 novembre 2025Le Microbiote
"Prendre soin de son microbiote, c’est aussi prendre soin de soi" ! Voilà une phrase que l'on entend souvent !
Dans cette émission, nous faisons le point : à quoi sert-il, comment l'enrichir, comment notre alimentation a un vrai rôle dans notre équilibre intestinal !
Droits image: Karine Vecque
20 novembre 2025Les légumes de saison
Les légumes d'automne sont une occasion d'évoquer plus largement l'importance de la saisonnalité dans notre alimentation; Au travers des étals de nos marchés, laissons nous surprendre par les jolies couleurs des légumes d'automne et régalons nous à les cuisiner avec des recettes réconfortantes lorsque le froid s'invite...notre palais et notre santé nous remercieront
Droits image: Les mots à la bouche
6 novembre 2025Les perturbateurs Endocriniens
On entend de plus en plus parler des perturbateurs endocriniens, notamment dans notre alimentation. Mais que recouvre vraiment ce terme ? Sont-ils partout ? Et surtout, comment concilier une alimentation saine et pratique tout en limitant notre exposition à ces substances ? Nous allons démêler le vrai du faux, comprendre leur rôle et leurs effets potentiels, découvrir des gestes simples pour mieux les éviter dans notre alimentation quotidienne.
Droits image: Les mots à la bouche
23 octobre 2025L'équilibre alimentaire
On sait qu’une bonne alimentation est la clé d’une bonne santé, notre alimentation joue un rôle essentiel dans la prévention de nombreuses maladies, elle influe sur notre énergie au quotidien, sur notre moral, sur la qualité de notre sommeil, mais aujourd’hui entre les régimes à la mode, les influenceurs nutrition, les publicités et les conseils parfois contradictoires trouvés sur internet, il devient difficile de savoir comment bien manger. Faisons le point.
Droits image: pixabay
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