Bouger pour Vivre
Une émission de RCF Charente-Maritime présentée par Mathilde Charnolé
Une émission mensuelle dédiée aux bienfaits du sport, à son importance sur la santé mentale et à l’impact de la nutrition chez les sportifs… Durant 15 minutes, laissez-vous emporter par les témoignages de professionnels, d’athlètes de haut niveau, de sportifs handisports, qui partagent leur relation avec leur passion.
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1 décembre 2025Dans la vie d'un jeune sportif de haut niveau : entre sport, étude et famille
Comment s'organise la vie d'un jeune sportif de haut niveau ? Gabin Garault, rugbyman au Stade Rochelais, explique son quotidien entre entraînements intensifs, vie personnelle et équilibre familial. À ses côtés, son père Olivier Garault partage son rôle d’accompagnateur. Une plongée dans les coulisses d’un parcours prometteur, où la performance se construit en famille.Droits image: RCF17
18 novembre 2025La préparation mentale à un marathon
Le marathon est une épreuve mythique chez les coureurs, mais à quel prix ? Alexandre Delbreuve, préparateur mental en Charente-Maritime et Sonia Fouquet, athlète et licenciée en club de course à pied, reviennent sur la préparation mentale à cet effort de 42,195 kilomètres.
Le marathon de La Rochelle se déroulera le 30 Novembre.Droits image: RCF17
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