Souffle de vie, épisode 4 : Comment vivre des relations plus justes ?

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"SOUFFLE DE VIE"

Passer de la "résistance" à la "sympathie" pour s'ouvrir davantage à l'autre

Dans le dernier épisode, Quentin Brunel, nous invitait à prendre conscience de notre manière d’être avec les autres. Soit en “sympathie” où je considère l’autre comme une personne et nous bâtissons ensemble une relation, soit “en résistance” ou je considère l’autre d’une manière utilitariste.

Mais alors, lorsque je suis “en résistance” avec quelqu’un, comment faire pour revenir “ en sympathie” et développer ma relation avec lui ?

Se souvenir de "moments-ressource"

Pour Quentin Brunel, il faut se souvenir d’un “moment-ressource”. Un moment où l’on s’est senti accueilli pour ce que nous sommes, avec nos forces et nos faiblesses, gratuitement et sans rien attendre en retour. 

Pour revenir en sympathie avec autrui, n’hésitons pas à replonger dans un de ces “moments-ressources”. Cela nous permettra de nous reconnecter à nous même, d’être dans la gratitude et donc prêt à accueillir l’autre tel qu’il est et non pas comme nous voudrions qu’il soit !

Quand je suis en résistance avec quelqu'un comment faire pour revenir en sympathie ? Comment faire pour me disposer intérieurement à une vraie rencontre ?

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