Accueil
Comment dépolluer notre intériorité ?

Comment dépolluer notre intériorité ?

RCF, le 16 janvier 2024  -  Modifié le 23 janvier 2024
Revivez de l'intérieur Épisode 2/7 - Comment dépolluer notre intériorité ?

Dans ce deuxième épisode de "Revivez de l'intérieur", le podcast qui prend soin de votre âme, Jean-Guilhem Xerri, psychanalyste et chrétien, nous invite à nous dépolluer intérieurement. En s'inspirant des pères du désert, ces moines du quatrième siècle, il nous propose de "protéger notre intériorité" concrètement et au quotidien.

Visuel tiré du livre Revivez de l'intérieur de Jean-Guilhem Xerri publié aux éditions du Cerf ©RCF Visuel tiré du livre Revivez de l'intérieur de Jean-Guilhem Xerri publié aux éditions du Cerf ©RCF

Dans "Revivez de l'intérieur", le nouveau podcast RCF, Jean-Guilhem Xerri, psy, coach et chrétien propose aux auditeurs de prendre soin de leur âme. En sept épisodes, psychologie et spiritualité s'allient pour nous accompagner vers plus d'intériorité en s'inspirant des Pères du désert, ces religieux et thérapeutes du quatrième siècle.

La sobriété, un des fondamentaux de la vie intérieure

Écrans, écouteurs, notifications, notre âme souffre des stimulations permanentes de notre monde. Dans le deuxième épisode du podcast Revivez de l'intérieur, Jean-Guilhem Xerri ces stimulations permanentes des "perturbateurs de l'intériorité" ou "pdi". En sept minutes, il nous explique comment prendre conscience de nos "pdi" et comment s'en détacher pour retrouver le chemin de notre intériorité notamment grâce à la sobriété. Un mot souvent employé dans le monde de l'écologie mais qui symbolise ici un retour à l'essentiel : notre vie intérieure.

 

Revivez de l'intérieur Épisode 1/7 - Des clés pour mieux respecter son intériorité

Dépolluer notre âme pour plus de présence à soi, aux autres et à Dieu

Au quatrième siècle déjà, les pères du désert, dont s'inspire Jean-Guilhem Xerri tout au long du podcast, évoquaient l'importance de retrouver une vie intérieure saine en s'allégeant du superflu. L'objectif ? Permettre à chacun d'être plus présent. Présent à soi bien-sûr, mais aussi à ceux qui nous entourent et à Dieu. En nous donnant des clés concrètes pour nous recentrer sur l'essentiel, Jean-Guilhem Xerri nous invite non pas à nous retirer dans la solitude de nos âmes mais bien à vivifier notre intériorité pour vivre le moment présent.

Dans le prochain épisode de "Revivez de l'intérieur" nous découvrirons comment l'ouverture aux autres nourrit notre vie intérieure.

 


Revivez de l'intérieur est un podcast RCF à découvrir tous les mardis dès 6h sur notre site rcf.fr, youtube et votre plateforme de podcast préférée. N'hésitez pas si vous aimez ce podcast à partager cet article autour de vous et à laisser des commentaires et des étoiles sur les plateformes de podcasts.

Cet article vous a plu ?
partager le lien ...

RCF vit grâce à vos dons

RCF est une radio associative et professionnelle.
Pour préserver la qualité de ses programmes et son indépendance, RCF compte sur la mobilisation  de tous ses auditeurs. Vous aussi participez à son financement !

  • Ce don ne me coûte que 0.00 € après déduction fiscale

  • 80

    Ce don ne me coûte que 27.20 € après déduction fiscale

  • 100

    Ce don ne me coûte que 34.00 € après déduction fiscale

Faire un don